Як витримувати моменти невизначеності?

About this episode

Episode discusses how to cope with moments of uncertainty and tools to make it easier.

Невизначеність - неприємна для нас. Як витримувати такі моменти? Які інструмент використовувати, щоб стало легше одразу? Як тренувати себе до легшого сприйняття невизначеності? Чи реально детальне планування допомагає краще переживати моменти невизначеності? І багато іншого, цікавого, в новому випуску

Topics covered

• невизначеність
• інструменти
• планування

Keywords

• психологія
• емоції
• підтримка

More episodes of Дружи себе

• Меншовартість. Чому ми боїмося взяти за роботу більше грошей? · March 23, 2026 · 54 min
• Жіноче лідерство · March 6, 2026 · 54 min
• Психологічна дистанція · February 23, 2026 · 50 min
• Лідерство · February 9, 2026 · 45 min
• Емоційний інтелект · October 21, 2025 · 50 min
• Про спілкування з "неприємними" людьми · September 6, 2025 · 56 min