ငြင်းပယ်ထိုက်လျှင် ငြင်းလိုက်ပါ

About this episode

This episode discusses the importance of saying no and features insights from the book 'မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း'.

ငြင်းပယ်ထိုက်လျှင် ငြင်းလိုက်ပါ - "ရင်အေးရာ" Daily Podcast ရင်အေးရာ Podcast ကို ဆရာတင်ညွန့်ရေးသားသော “မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ နားဆင်အားပေးကြပါဦးရှင်။ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အရင်းခံတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝများကို "ရင်အေးရာ" Podcast လေးနားထောင်ပြီး ကိုယ်စိတ်နှလုံး အေးချမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ။ အခုလို အဖိုးတန်စာပေများကို မေတ္တာဖြင့် တင်ဆက်ခွင့်ပြုပေးတဲ့ ဆရာကြီး တင်ညွန့်နှင့် မောက္ခစာအုပ်တိုက်ကိုလည်း အေးဆေးအဖွဲ့သားများ အားလုံးက ရိုသေလေးစားစွာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ ရင်အေးရာ Podcast ကို Aye Say Studio မှဖန်တီးတင်ဆက်ပါသည်။

People in this episode

Host: ဆရာတင်ညွန့်

Topics covered

• self improvement
• mindfulness
• daily life
• wisdom
• love

Keywords

• self improvement
• mindfulness
• daily podcast
• wisdom
• love

Mentioned in this episode

Organizations: Aye Say Studio

Books & works: မရှိခြင်းဖြင့် ချမ်းသာခြင်း

More episodes of ရင်အေးရာ

• အပြစ် မရှာပါနှင့် · November 17, 2025 · 5 min
• သတိထားပြော · November 16, 2025 · 4 min
• နားထောင်ပါ · November 15, 2025 · 3 min
• အပေးနှင့်အယူ · November 14, 2025 · 3 min
• ရိုးရှင်းစွာ ပြောဆိုခြင်း · November 13, 2025 · 3 min
• ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ၏ ဘဝနေနည်း · November 11, 2025 · 6 min