EP8｜你們最想知道的減重之路來了

About this episode

這集探討了減重的艱辛過程及有效的方法，並分享了減重者和健身教練的心路歷程。

減重之路有多辛苦？ 該如何有效的減重？ 想減重的人聽這集就對了！ 減重過來人與健身教練的心路歷程 -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 黃小愛, 黃欣元

Guest: 健身教練

Topics covered

• 減重
• 健身
• 心路歷程
• 有效減重
• 健康

Keywords

• 減重
• 健身
• 健康
• 心路歷程
• 有效減重

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