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小浜島での寮暮らし、実際どう？
Jun 10, 2026
Unknown duration
大人になっても「今日遊べる？」
Jun 3, 2026
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お金に追われない心地よさを知りはじめた
May 27, 2026
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祝1年！同期会 in 石垣島
May 20, 2026
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穏やかでいるためにハマっている習慣
May 13, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/10/26 | 小浜島での寮暮らし、実際どう？ | 小浜島での寮暮らしは、来る前に想像していたものとはまったく違いました。快適な部屋だけでなく、人との距離感や日々の暮らしも含めて、今ではこの環境がとても気に入っています。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#小浜島#離島暮らし#寮暮らし#地方移住#沖縄移住#ホテル暮らし#ライフスタイル#日常 | — | ||||||
| 6/3/26 | 大人になっても「今日遊べる？」 | 大人になると、人と会うには予定調整が必要なものだと思っていました。でも小浜島では、「今日飲む？」「今から来る？」の一言で集まれることがあり、そんな気軽な時間が今はとても好きです。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#小浜島暮らし#離島暮らし#社会人の日常#人と過ごす時間#価値観の変化#心地よい暮らし | — | ||||||
| 5/27/26 | お金に追われない心地よさを知りはじめた | 最近、「お金を使いすぎたからやめておこう」と思うことが減りました。小浜島での暮らしの中で少しずつ変わってきた、お金との心地よい付き合い方についてお話ししています。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#小浜島暮らし#離島暮らし#お金との向き合い方#豊かな暮らし#価値観の変化#こころの余白#心地よく生きる | — | ||||||
| 5/20/26 | 祝1年！同期会 in 石垣島 | 同期1周年記念で、石垣島のヴィラを借りて13人で過ごした2日間についてお話ししています。朝マック、BBQ、飲みゲー、プール、カラオケまで、修学旅行みたいだった同期会の思い出回です。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#同期旅行#離島暮らし#社会人1年目#石垣島#社員寮生活#20代の日常 | — | ||||||
| 5/13/26 | 穏やかでいるためにハマっている習慣 | 最近ハマっている、身体や心を穏やかに整えてくれる習慣についてお話ししています。シャクティマット、塗り絵、写経、お絵描きなど、“無心になれる時間”がくれる安心感についての回です。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#整える暮らし#穏やかな暮らし#心と体を整える#自分を大切にする#習慣づくり#離島生活 | — | ||||||
| 5/6/26 | 身体は、限界をちゃんと教えてくれていた | 今回のテーマは、「身体はずっとサインを出していたのに、気づけなかった話」です。忙しさの中でつい見過ごしてしまう違和感も、「今しんどいよね」と自分でやさしく受け止めてあげていいのかもしれない、そんなことをお話ししています。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#身体の声#自分と向き合う#頑張りすぎ#心と体#都会生活#自分を大切にする | — | ||||||
| 4/29/26 | 選択肢が少ない生活、こんなに楽だった | 東京で育った私にとって、選択肢が多く便利な暮らしこそ豊かさだと思っていました。でもスイスで出会った価値観、就職活動での転機、そして小浜島での暮らしを通して、少ないからこそ感じられる自由や豊かさがあると気づいたお話です。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#小浜島暮らし#離島生活#自分らしく生きる | — | ||||||
| 4/22/26 | 小浜島、選択肢少なすぎない？同期と本音トーク | 小浜島での暮らし2年目、選択肢の少なさや日常のリアルについて、同期3人でゆるく本音トークしています。実際に住んでみて感じるおすすめや意外な魅力など、島でのリアルな生活をそのままお届けする回です。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#小浜島暮らし#離島生活#本音トーク | — | ||||||
| 4/15/26 | 頑張ってるのに不安な理由 | 頑張っているのに、なぜか不安が消えない。そんな感覚を抱えていた頃の自分を振り返りながら、その正体と向き合い方についてお話ししています。小浜島での暮らしを通して見えてきた、「不安だから頑張る」から「やりたいから頑張る」への変化についての回です。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#頑張りすぎ#不安の正体#自分らしく生きる | — | ||||||
| 4/8/26 | わくわくと違和感で選んできた、私の人生の軸 | 人生の選択で私が大切にしている3つのことについてお話しました。将来のイメージ・わくわく・違和感という視点から、自分らしく生きるための軸を言葉にしています。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#離島暮らし#小浜島#沖縄離島#人生の選択#考え方 | — | ||||||
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| 4/1/26 | 都会と離島、どっちが幸せ？離島で変わった時間の使い方 | 都会と離島、どっちが幸せなのか。小浜島での暮らしを通して見えてきた、時間の流れと価値観の変化についてお話しします。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#離島暮らし#小浜島#沖縄離島#地方移住#時間の使い方 | — | ||||||
| 3/25/26 | 友人家族と語る、八重山の魅力とリアルな体験 | 東京から遊びに来てくれた友人家族と一緒に、八重山で過ごした時間についてお話しします。実際に来て感じたリアルな感想や、私がこの場所に惚れ込んだ理由を、対話形式でお届けします。#八重山#離島暮らし#沖縄離島#地方移住#暮らし | — | ||||||
| 3/11/26 | 小浜島で見えた、離島子育てのリアル | 小浜島でベビーマッサージ教室を開催する中で見えてきた、離島での子育てのリアルについて。自然の中でのびのび育つ良さと、買い物や病院など離島ならではの不便さの両面を、私の視点でお届けします。#かほの毎日れべるあっぷ#東大院卒の自由奔放な小浜島暮らし#離島暮らし#小浜島#子育て#地方移住#沖縄離島 | — | ||||||
| 3/4/26 | 東大院卒が渡した“プレゼン付き”お年玉の話 | 1万円のお年玉を、小中学生の従兄弟に“会議とプレゼン”で分け方を決めてもらいました。子どもたちのリアルな思考と、お金の使い方から見えたものをお話します。#お年玉#子育て#家庭教育#思考力#東大院卒 | — | ||||||
| 2/25/26 | 学歴コンプレックスを放置しなかった結果 | 東大院卒の私が抱えていた克服済みのコンプレックス。コンプレックスを覆して克服したら生きやすくなったよという話。 | — | ||||||
| 2/18/26 | 東大院卒の履歴書に書ききれないアルバイト遍歴--小浜島のホテルに辿り着くまで Part-2 | これまでの私のアルバイト遍歴を二部制で紹介。ホテルで働きたいと思ったのは、接客業をアルバイトで色々とやっていて、そこに楽しさを見出していたからでした。 | — | ||||||
| 2/11/26 | 東大院卒の履歴書に書ききれないアルバイト遍歴--小浜島のホテルに辿り着くまで Part-1 | これまでの私のアルバイト遍歴を二部制で紹介。ホテルで働きたいと思ったのは、接客業をアルバイトで色々とやっていて、そこに楽しさを見出していたからでした。 | — | ||||||
| 2/4/26 | 東大院卒の離島暮らし--小浜島をカヤックで一周してきた | 今年の抱負でもあった、小浜島をカヤックで一周を早速やり遂げてきました。今回のカヤックのJourneyについて喋っています。 | — | ||||||
| 1/28/26 | 小浜島ホテルの同期２人とフリートーク 〜小浜島へ来た理由、小浜暮らしなど〜 | 初のゲスト招待会。同期でこのラジオの名付け親ゆーせーと、名付けてもらった時にその場にいたともきをお迎えし、テーマなしのフリートークで話しています。初回らしく、小浜島へ来た理由とここでの暮らしについて、他にも雑談を織り交ぜて、少しラジオ向けな日常会話をお届けします。 | — | ||||||
| 1/21/26 | 東大院卒が小浜島ホテルの新卒入社を１ヶ月半遅らせた理由 | 新卒入社を遅らせて行なっていたのは、なんと選挙活動のお手伝い。そこで発揮したユニークな行動や見て学んだ気づきなどをお話ししています。 | — | ||||||
| 1/14/26 | 2025の振り返りと2026の抱負 | 昨年の同期クリスマス会の様子、昨年の振り返り、本年の抱負について話しています。もう2026年も1/24が過ぎたんですよ。信じられますかー！！！ | — | ||||||
| 1/7/26 | アートワークを通じて自分を知るワークショップに参加した話 | クリスマス翌日に、アートワークを通して今の自分の状態を知るというワークショップに知人とオンライン参加した話。その内容と気づき。 | — | ||||||
| 12/31/25 | かほの休日、石垣島遊び編〜石垣観光おすすめスポットを紹介〜 | お友達と予定がある時の石垣観光おすすめスポットをまとめてみました！前半は特に内地から来た友人と行くことが多いスポットの紹介です。 | — | ||||||
| 12/24/25 | 移住先小浜島で過ごす普段の休日と、私が思う豊かさ | 何も予定がない日の小浜島での私の休日の過ごし方、島の定食屋さんでのチャレンジについて。あとは、人生の豊かさ、満たされていると感じることについて、小浜がいかに素敵な場所かという話もしながら語っています。 | — | ||||||
| 12/17/25 | 小浜島で迎える初めてのクリスマス | 東京から移住して初めて迎える小浜島でのクリスマス。どのように過ごす予定なのか、職場でのクリスマスの雰囲気？などをお話しています。 | — | ||||||
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