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EP018 | 轉職好怕掉價，要先降薪求有嗎？她這樣做打破了魔咒
Jun 5, 2026
24m 20s
EP017 | 30歲不敢動40歲更不敢，但她40+了每次轉職還跨領域都是4萬起，怎麼做到的？
Apr 30, 2026
20m 50s
EP016 | 那年我被資遣了，後來我面試這樣準備，下一份工作超乎我想像。
Mar 30, 2026
14m 40s
EP015 | 面試官常問這2題要怎麼解:你有什麼優缺點、你還有什麼問題(本集加碼教你避開雷公司)
Feb 25, 2026
18m 00s
EP014 | 面試官在想什麼？他面試過200+人，一起從主管視角看懂成功轉職加薪的關鍵
Jan 27, 2026
22m 48s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/5/26 | EP018 | 轉職好怕掉價，要先降薪求有嗎？她這樣做打破了魔咒 | 「轉職是不是要先從低的開始，讓自己從頭再來。」 你是不是也如此沒自信？ 這集特別邀請到我的學員-思涵，剛拿到熱騰騰主管職offe的思涵，上一個職場做了8年、薪水近5萬，卻在開始找新工作的時候，用3萬5的職缺作為新的起點。 思涵工作能力超好的，但她被這個魔咒迷惑，她說： 「畢竟我也快40了，有時候會擔心說，會不會連工作都找不到。」 直到她開始整理履歷，回顧自己這8年做了什麼、薪水是怎麼一步一步加上來的 那個不甘心，就開始慢慢冒出來了。 這集我們聊到了： ・為什麼做了8年、薪水快5萬，卻怕怕的、覺得要降薪轉職？ ・冒牌者症候群：聊工作經歷的時候發現，做到經理了，只有寫業務專員？ ・為什麼用 AI 寫履歷，面試的時候反而更緊張、更沒自信？ ・履歷整理清楚之後，面試現場發生了什麼事？ ・第一場面試，當天下午就接到錄取電話，思涵自己也嚇到了 「在整理履歷的過程中，你才會知道自己的專長在哪裡。那個不甘心，要讓自己更好的想法，才會慢慢冒出頭。」—思涵 如果你也正在考慮要不要降薪求職，先聽完這集，再決定。 ✿ ✿ ✿ 預約1v1客製化履歷諮詢: 加入官方LINE：＠234gsjum 阿昏會陪你一起: ✓ 找出你的亮點 ✓ 寫出讓面試官尬意的履歷 ✓ 模擬練習獲得信心 ✓ 突破薪資關卡 把你的故事說給我聽，我們一起把你的能力整理清楚 讓履歷替你說話，不再委屈求全 ✿ ✿ ✿ 🎙️ 關於主持人:阿昏 我是阿昏，履歷小魔法的創辦人 行政人員出身，我懂行政人員，也懂跨領域求生存，更懂想突破拿高薪的渴望 我曾經薪水卡在20、30K 後來突破到46K+ 我很會改履歷，不僅幫自己加薪，也幫別人加薪， 現在專門為行政人員提供轉職加薪服務，幫助女生們突破薪資關卡 📱 追蹤我,獲得更多求職資訊 Instagram: @履歷小魔法 每週分享履歷優化技巧 面試眉角 薪資策略 Podcast: 阿昏陪你找工作 不定期更新，最少每個月一次 在Apple Podcast、Spotify都聽得到 -- Hosting provided by SoundOn | 24m 20s | ||||||
| 4/30/26 | EP017 | 30歲不敢動40歲更不敢，但她40+了每次轉職還跨領域都是4萬起，怎麼做到的？ | 30歲不太敢換工作，怕換了更差。40歲更不敢，覺得沒人要中年婦女。 但她40+了，轉換完全不同的領域，起薪最少都是4萬。 因為她從一開始就知道自己要什麼，然後就去做了。 「你擔心自己年紀太大會影響工作的話，錄取你的人會更擔心。你不能讓它成為弱點，你要把它變成你的優勢。」 「工作不開心，要不就改變自己，要不就改變環境，只有這兩條路。」 「自己說自己的好，不如用別人的嘴來說。」 這集邀請到阿昏在職場上多年的好同事好前輩好戰友『維華』，分享她在北部電視台任職後因為返鄉照顧病榻上的父親，不得不轉職，又想維持四萬起薪的求職歷程。 本集你會聽到 1「年紀大」真的是中年求職的不順的最大因素嗎？ 維華根本沒意識到自己是「中年轉職」，她只是想換一個可以繼續突破的環境。衝勁不輸年輕人＋20年累積的真實成果，才是別人沒有的競爭力。 2 跨領域面試，怎麼說服對方你做得來？ 維華用電視台 Live 節目的抗壓力＋時間切割能力，成功說服非營利組織錄用她。 3 履歷怎麼寫，才能讓不同職缺都覺得你是對的人？ 4 投完履歷之後，多做這一個動作 5 現在的工作，若不是為了退休做準備，那肯定就是在為下一次轉職做準備 主動接重大任務、累積有數字的成果、記錄同事和廠商給你的正面評價，當下薪水沒漲，但轉職時有機會幫自己漲 6 不清楚下一份工作要做什麼？先做這件事 把每天做的事分類：行政、公關、採購……每塊找出做得好的地方，記錄同事和廠商給過你的正面評價。整理完，你的賽道會漸漸浮現。 ✿ ✿ ✿ 如果你現在還是很燒腦 「我想轉職，我要焦慮死⋯⋯」「我的亮點在哪啊」 維華求職的自信、決心和彈性，是她一步一步整理記錄自己以後才有的哦。 預約一對一諮詢: 加入官方LINE：＠234gsjum 阿昏會陪你一起: ✓ 找出你的亮點 ✓ 寫出讓面試官尬意的履歷 ✓ 模擬練習獲得信心 ✓ 突破薪資關卡 ✿ ✿ ✿ 🎙️ 關於主持人:阿昏 我是阿昏，履歷小魔法的創辦人 行政人員出身，我是一個懂行政人員的人，也懂想突破拿高薪的渴望 我曾經薪水卡在20、30K 後來突破到46K+ 我很會改履歷，不僅幫自己加薪，也幫別人加薪， 現在專門為行政人員提供轉職加薪服務，幫助女生們突破薪資關卡 📱 追蹤我,獲得更多求職資訊 Instagram: @履歷小魔法 每週分享履歷優化技巧 面試眉角 薪資策略 Podcast: 阿昏陪你找工作 不定期更新，最少每個月一次 在Apple Podcast、Spotify都聽得到 -- Hosting provided by SoundOn | 20m 50s | ||||||
| 3/30/26 | EP016 | 那年我被資遣了，後來我面試這樣準備，下一份工作超乎我想像。✨ | 被資遣履歷處理+3 | 洋騰 | 一對一客製化加薪履歷再就業獎助金 | — | 職涯面試技巧+3 | — | 14m 40s | |
| 2/25/26 |  EP015 | 面試官常問這2題要怎麼解:你有什麼優缺點、你還有什麼問題(本集加碼教你避開雷公司)✨ | 面試優缺點+3 | 主管 | 履歷優化服務一對一諮詢 | — | 面試準備薪水+2 | — | 18m 00s | |
| 1/27/26 | EP014 | 面試官在想什麼？他面試過200+人，一起從主管視角看懂成功轉職加薪的關鍵✨ | 面試官的想法履歷準備+3 | 洋騰 | 面試致勝包 | — | 履歷面試+3 | — | 22m 48s | |
| 12/24/25 | EP013 | 🔥學員問爆的要怎麼加薪?不敢開口?保母和內勤都用這招成功了✨ | 加薪轉職+3 | — | 線上課程 | — | 薪水提升職場影響力+1 | — | 11m 51s | |
| 11/4/25 | EP012 | 這一集特別獻給正在試管的上班族✨ | 試管嬰兒工作平衡+1 | — | — | — | 試管上班族+2 | — | 14m 32s | |
| 10/16/25 | EP011 | 為什麼一份履歷不能打天下？✨ | 履歷求職+1 | — | — | — | 履歷小魔法求職技巧+1 | — | 8m 55s | |
| 9/25/25 | EP010 | 2025最後一季來了，你有什麼打算？✨ | 職場狀態業務與客戶溝通+2 | — | 履歷小魔法 | — | 求職履歷+4 | — | 7m 47s | |
| 7/24/25 | EP009 | 從月嫂身上學到的職場幸福學✨ | 職場幸福月嫂+2 | — | 履歷小魔法 | — | 職場熱情+2 | — | 8m 33s | |
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| 6/25/25 | EP008 | 職場婦女不藏私：回鍋必備的履歷亮點和心態建立✨ | 職場婦女履歷亮點+4 | — | 履歷小魔法 | — | 空窗期信心+3 | — | 8m 07s | |
| 5/26/25 | EP007 | 一份工作做不久、又常換，HR 到底怎麼看？這集告訴你怎麼補救✨ | HR perspective on job hoppingresume writing+1 | — | — | — | 主軸包裝法面試回答三步驟+1 | — | 9m 11s | |
| 5/21/25 | EP006 | 態度超重要！可是我怎麼寫得出來？ | 這一集，要陪你一步步，把身上的「軟實力」轉換成讓 HR 點頭的真實故事。 🔸 為什麼「態度」最難寫？但偏偏超重要？ 🔸 STAR 法則是什麼？怎麼寫出有說服力的經驗故事？ 🔸 三個練習，帶你從「第一次做卻努力完成」、「主動幫忙」、「差點放棄卻堅持到底」這三種情境，寫出屬於你的故事！ 🎯 節目中提到的工具： ✔️ STAR 法則（Situation 情境 / Task 任務 / Action 行動 / Result 結果） ✔️ 數據＋故事，讓軟實力變成HR看得見的實績 💡 延伸聆聽： 🔗 EP02｜我履歷寫超多，為什麼沒人找我？ Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 📣 喜歡這一集，別忘了： 追蹤、訂閱『履歷小魔法:開啟好薪情之路』 🔗FB https://reurl.cc/OY4R8D 🔗IG https://reurl.cc/K8QOnM 🔗官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 10m 10s | ||||||
| 5/10/25 | EP005 | 學歷不高、沒證照、沒技術？照樣寫出有料履歷！ | 這集會陪妳： 🔹沒高學歷、沒證照？履歷靠「經驗」和「態度」取勝 🔹聚焦寫下你解決過的問題和執行力 🔹小練習：回想這一年，你處理過什麼麻煩事？怎麼幫大家解決？ 🔹你的故事，可能也像今天的案例一樣，藏著逆襲的亮點✨ Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 別忘了：追蹤、訂閱『履歷小魔法:開啟好薪情之路』 🔗FB https://reurl.cc/OY4R8D 🔗IG https://reurl.cc/K8QOnM 🔗官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 7m 51s | ||||||
| 5/3/25 | EP004 | 不是妳不夠努力，是妳太用力了——給累到喘不過氣的妳 | 這集會陪妳： 🔹看看妳是不是也中了「撐過頭」的陷阱 🔹 學3個「小偷懶」練習，讓自己喘口氣 🔹 幫妳打個pass：今天，妳可以先放過自己一下 ❤️ Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 別忘了：追蹤、訂閱『履歷小魔法:開啟好薪情之路』 🔗FB https://reurl.cc/OY4R8D 🔗IG https://reurl.cc/K8QOnM 🔗官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 7m 52s | ||||||
| 4/17/25 | EP003 | 會用電腦不等於會做事 | 🔹 為什麼「會用電腦」不能證明你會做事？ 🔹 「會用Excel」這類模糊的描述不夠具體，容易被HR忽略。 🔹 在履歷中需要具體描述技能，讓HR知道你能做什麼，能幫助HR快速理解你的價值。 🔹 不要因為改履歷而焦慮，慢慢來，每次改進一點，會有收穫的！ Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 一些關於『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的資訊 ▶FB https://reurl.cc/OY4R8D ▶IG https://reurl.cc/K8QOnM ▶官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 9m 26s | ||||||
| 4/11/25 | EP002 | 我履歷寫超多，為什麼沒人找我？(阿昏COVID19 ing...此集有鼻音呦) | 🔹 忙到翻過去，但履歷沒人理？問題可能不是你沒能力，而是「成果數據沒寫出來」。 🔹 只寫「行政庶務」、「主管交辦事項」，無法凸顯你的能力與貢獻。 🔹 想讓履歷脫穎而出，務必點進來聽 🔹 履歷不只是找工作，更是自我認識的過程 🔹 相信自己，每一步都算數，阿昏會一路陪你！ 🔹 天氣忽冷忽熱，大家保重！若有疑似症狀，要篩不要猜～（呼籲） Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 一些關於『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的資訊 ▶FB https://reurl.cc/OY4R8D ▶IG https://reurl.cc/K8QOnM ▶官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 11m 33s | ||||||
| 4/3/25 | EP001 | 希望這裡可以幫助到你 | Hi我是阿昏，是『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的主理人，我想陪你一起找工作❤️ 我擅長將平淡無奇的學經歷，手把手帶領你打造成：獨一無二又不失真的客製化履歷。 特別是行政人員 or 服務業人員 or 常常換工作的你，好久沒返回職場的你，想要突破自我的你 這都是我時常陪伴的對象哦。 一些關於『履歷小魔法:開啟好薪情之路』的資訊 ▶FB https://reurl.cc/OY4R8D ▶IG https://reurl.cc/K8QOnM ▶官方LINE https://reurl.cc/8DpbMy 我相信你一定能往更好的地方去～ 為自己打造更好的生活！ -- Hosting provided by SoundOn | 4m 22s | ||||||
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