אהבה עצמית / הערכה עצמית

About this episode

In this episode, Daniel Shemesh explores the concepts of self-love and self-esteem, discussing their importance and how to cultivate them.

🎧 פלא – פודקאסט על אהבה פנימית והתפתחות אישית פרק חובה ! פרק 15 – הערכה עצמית - אהבה עצמית האם אנחנו באמת רואים את עצמנו? האם נוכל לאהוב את מי שאנחנו, גם כשאנחנו רחוקים מהשלמות? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק מושג ההערכה העצמית –שלמעשה תלוי באהבה העצמית שלנו. לא כעוד מילה יפה, אלא ככלי לחיים מלאים ומשוחררים יותר. נבדוק איך נוצרת הערכה עצמית, למה היא נשחקת, ואיך אפשר להתחיל לבנות אותה מחדש – בעיניים רכות, במילים טובות, ובאמונה שלא תלויה בתוצאה. 💬 עם סיפורים, כלים ושאלות שישאירו אותך עם חומר למחשבה וללב. אז קחו נשימה, והצטרפו אליי למסע של חזרה הביתה – הביתה לעצמנו אל נקודת הפלא

People in this episode

Host: דניאל שמש

Topics covered

• אהבה עצמית
• הערכה עצמית
• התפתחות אישית
• כלים לחיים
• מחשבה
• חזרה הביתה

Keywords

• אהבה פנימית
• הערכה עצמית
• התפתחות אישית
• כלים
• מילים טובות
• אמונה

More episodes of פלא - פה לומדים אהבה

• קצר ומדויק רגע של פלא | מדיטציה הגותית מונחית לשקט פנימי ולהתחברות לעצמך | רוגע, נוכחות וריפוי עדין · February 4, 2026 · 4 min
• עתיד קרוב - היה הווה יהיה · August 16, 2025 · 21 min
• תמוז - אש האהבה · June 27, 2025 · 21 min
• פלא של אחריות - זה חופש אמיתי · June 5, 2025 · 23 min
• שקט שלא הכרתם| פלא בפרק שעושה Pause על הרעש שקט שכולו חיבוק | · May 22, 2025 · 25 min
• אש של אהבה - ל"ג בעומר · May 13, 2025 · 15 min