פרק 43: להפעיל את בלוטת האצטרובל

About this episode

בפרק זה מתעמקים בבלוטת האצטרובל וכיצד ניתן לעזור לה לפעול בצורה פעילה ומאוזנת.

בפרק הזה אנחנו מתעמקים בבלוטת האצטרובל – בלוטה קטנה במרכז המוח שלנו שעוזרת לגוף הפיזי שלנו להפוך לגשר פעיל אל הממדים הגבוהים. לאורך השנים קראו לה גם "העין השלישית", כי היא קשורה ליכולת לראות מעבר למה שהעיניים רואות – להבין, להרגיש ולדעת מבפנים. נדבר על מה היא בלוטת האצטרובל ואיך אפשר לעזור לה לפעול בצורה פעילה ומאוזנת דרך מדיטציות, קוהרנטיות הלב, שינה עמוקה, הפחתת רעש אנרגטי ועוד. אנחנו אוהבים אתכם ופה בשבילכם 💙 אודליה וארז https://thereshefs.com/services

People in this episode

Hosts: אודליה רשף, ארז רשף

Topics covered

• בלוטת האצטרובל
• מדיטציות
• קוהרנטיות הלב
• שינה עמוקה
• הפחתת רעש אנרגטי

Keywords

• בלוטת האצטרובל
• מדיטציה
• קוהרנטיות הלב
• שינה עמוקה
• רעש אנרגטי

Mentioned in this episode

Organizations: בלוטת האצטרובל, העין השלישית

More episodes of עוברים לתודעה גבוהה - הפודקאסט של אודליה וארז רשף

• פרק 51: בריאת מציאות - שלב א · June 2, 2026 · 1h 9m
• פרק 50: אהבה עצמית · May 18, 2026 · 1h 19m
• פרק 49: תדר הפנסיה · May 10, 2026 · 1h 5m
• פרק 48: הביאו את האפוקליפסה עכשיו · May 3, 2026 · 59 min
• פרק 47: מפרידים את הדמות מהזהות · April 23, 2026 · 58 min
• פרק 46: למנף פחד ליצירה · April 16, 2026 · 1h 22m