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World in the freezer: Aussie supermarket finds Part 1 - オーストラリアのスーパーで買える世界の冷凍食材 第1弾 (FS 150)
May 8, 2026
Unknown duration
Convenient frozen food items you can find at Australian supermarkets Part 2 - オーストラリアのスーパーで買える超便利な冷凍食材特集 第2弾 (FS 149)
May 1, 2026
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Convenient frozen food items you can find at Australian supermarkets - オーストラリアのスーパーで買える超便利な冷凍食材特集 第1弾 (FS 148)
Apr 24, 2026
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Convenient food items you can find at Australian supermarkets Part 2 - オーストラリアのスーパーで買える超便利な食材特集 第2弾 (FS 147)
Apr 17, 2026
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Convenient food items you can find at Australian supermarkets - オーストラリアのスーパーで買える超便利な食材特集 第1弾 (FS 146)
Apr 10, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/8/26 | ![]() World in the freezer: Aussie supermarket finds Part 1 - オーストラリアのスーパーで買える世界の冷凍食材 第1弾 (FS 150) | This week, we explore Australia’s multicultural food scene — through the supermarket freezer aisle. - ここ数週間、オーストラリアのスーパーで手に入る便利食材をご紹介してきました。今週は、多国籍文化ならではの“世界の冷凍食品”に注目。スーパーで買えるおすすめ商品をご紹介します! | — | ||||||
| 5/1/26 | ![]() Convenient frozen food items you can find at Australian supermarkets Part 2 - オーストラリアのスーパーで買える超便利な冷凍食材特集 第2弾 (FS 149) | Following on from last week, here are more freezer staples, perfect for busy days or when unexpected guests drop by. - 先週に続き、冷凍庫に常備しておくと、忙しい時や急な来客時に便利な食品をご紹介します。 | — | ||||||
| 4/24/26 | ![]() Convenient frozen food items you can find at Australian supermarkets - オーストラリアのスーパーで買える超便利な冷凍食材特集 第1弾 (FS 148) | Over the past two weeks, we’ve been featuring “super convenient” ingredients you can find at major supermarkets in Australia. This week, we’re focusing on foods to keep in your freezer—perfect for busy days or when unexpected guests drop by. - これまで2週にわたり、オーストラリアの大手スーパーで手に入る、「超便利」な食材をご紹介しています。今週は冷凍庫に常備しておくと、忙しい時や急な来客時に便利な食品をご紹介します。 | — | ||||||
| 4/17/26 | ![]() Convenient food items you can find at Australian supermarkets Part 2 - オーストラリアのスーパーで買える超便利な食材特集 第2弾 (FS 147) | Melbourne-based cooking instructor Mayu Tomaru shares part 2 of her top 10 “super convenient” foods you can find at Australian supermarkets. - メルボルン在住の料理講師・都丸真由さんが常備している、オーストラリアのスーパーで買える「超便利」食材10選。好評だった第1弾に続く、第2弾をお届けします。 | — | ||||||
| 4/10/26 | ![]() Convenient food items you can find at Australian supermarkets - オーストラリアのスーパーで買える超便利な食材特集 第1弾 (FS 146) | Melbourne-based cooking instructor Mayu Tomaru shares her top 10 “super convenient” foods you can find at Australian supermarkets. - メルボルン在住の料理講師・都丸真由さんが常備している、オーストラリアのスーパーで手に入る「超便利」な食材10選を紹介します。 | — | ||||||
| 4/3/26 | ![]() Chocolate, hot cross buns and fish: Exploring Australia's Easter food culture - チョコにホットクロスバンに魚?!オーストラリアのイースター食文化(FS 145) | In this week’s Eating in Australia, airing over the Good Friday period, we take a look at Easter food traditions and share a zucchini salad that’s perfect for your Easter table. - グッドフライデーにあたる今週の「オーストラリアで食べる」では、イースターの食文化に加え、イースターの集まりにピッタリのズッキーニーのサラダをご紹介します! | — | ||||||
| 3/20/26 | ![]() Australian pub food: A family-friendly experience - 家族で楽しもう!オーストラリアパブ飯の魅力(FS 143) | Pubs are deeply embedded in Australian culture and can be found almost everywhere. While they’re often seen as places to grab a drink, they’re also relaxed, family-friendly venues where people can enjoy a meal or a weekend lunch together. - メルボルンの料理講師・都丸真由さんが毎週金曜日にお届けしているコーナー『オーストラリアで食べる』。今回は、オーストラリア文化を語るうえで欠かせない「パブ飯」に迫ります。 | — | ||||||
| 3/13/26 | ![]() Discovering grapes in Australian markets - オーストラリアのマーケットに並ぶぶどう特集!(FS 142) | There are said to be more than 150 varieties of grapes in Australia. Last week, we introduced some of the varieties you can find in supermarkets — and today, we’re turning our attention to those available at local markets. - オーストラリアでは150種類を超えるぶどうが栽培されているそうです。先週はその中からスーパーマーケットで手に入る品種をご紹介しましたが、今日はマーケットで見つかるぶどうをお届けします。 | — | ||||||
| 3/6/26 | ![]() Exploring supermarket grapes in Australia - おうちで食べ比べ!オーストラリアのスーパーのぶどう特集!(FS 141) | Australia is known as a major wine-producing nation, and it boasts an impressive diversity of grape varieties. In recent years, new varieties have continued to emerge, appearing on supermarket shelves with charming and creative names. - ワイン大国として知られるオーストラリアでは、栽培されているぶどうの品種も実に豊富です。近年は、新しい品種のぶどうが次々と登場し、かわいらしい名前を付けられてスーパーに並んでいます。 | — | ||||||
| 2/27/26 | ![]() Discovering Australia’s tropical fruits - 日本ではなかなか味えわえない!オーストラリアの南国フルーツ特集!(FS 140) | In Japan, they can be rare or even considered a luxury. This week, we explore Australia’s tropical fruits. - 今週の「オーストラリアで食べる」では、日本では少し高級だったり、なかなか見かけることのないオーストラリアの南国フルーツをご紹介します。 | — | ||||||
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| 2/20/26 | ![]() How do you eat green mangoes? - 甘くないマンゴー?東南アジアで定番のグリーンマンゴーの食べ方 (FS 139) | This week, Mayu explores green mangoes — a familiar favourite across Asia — and the classic ways they’re enjoyed. - メルボルンの料理講師・都丸真由さんの「オーストラリアで食べる」。今週は、アジアでおなじみのグリーンマンゴーと、現地で親しまれている定番の食べ方をご紹介します。 | — | ||||||
| 2/13/26 | ![]() Easy Taiwanese soy milk mango pudding - オーストラリアのマンゴー特集!お家で台湾スイーツ豆乳マンゴープリン (FS 138) | Australia is a nation of mango lovers. But did you know that sweetness, aroma, and texture can vary greatly depending on the variety? This week, Mayu explores the fascinating world of mangoes and shares an easy soy milk mango pudding recipe that you can make at home. - オーストラリアはマンゴー大国。実は、品種によって甘さや香り、食感が大きく異なります。それぞれの特徴やおすすめの食べ方をご存じですか?今週の「オーストラリアで食べる」では、マンゴーの奥深い世界に迫ります。さらに、おうちで手軽に作れる豆乳マンゴープリンのレシピもご紹介します。 | — | ||||||
| 2/6/26 | ![]() Refreshing yet satisfying Italian carpaccio salad rice bowl - 年中食べたくなる、イタリアンカルパッチョサラダ丼 (FS 137) | In this episode, Mayu introduces a refreshing yet satisfying rice bowl — the kind of dish that’s perfect for hot summer days — often made at home by her father, a former Italian chef. - このエピソードでは、疲れた日にぴったりの一品。さっぱりしているのに、しっかり満足感もある、都丸真由さんの父で、元イタリアン料理シェフが自宅でよく作っていたという丼ものをご紹介します。 | — | ||||||
| 1/23/26 | ![]() 近所のスーパーでゲット!オージービーフでさっぱりわさびドレッシングサラダ (お勧めアーカイブ) | 近所のスーパーで手に入る美味しいオージービーフを使ったレシピを、メルボルンの料理講師・都丸真由さんが伝授!身近な材料ですぐに作れるのが嬉しいですね。今週のレシピはステーキサラダ!2025年7月収録 | — | ||||||
| 1/16/26 | ![]() A perfect summer dish: Chilled pasta with prawns and tender eggplant - 夏こそ冷たいパスタ!海老の旨みとトロ~リ茄子の冷製パスタ(FS 136) | In this episode, we use the round eggplants commonly found in supermarkets, along with prawns, to create a chilled pasta dish that’s refreshing and perfect for summer. - 今回の夏野菜は「茄子」。スーパーで手に入りやすい丸みのある茄子と海老を使い、暑さで疲れたときにも思わずすすりたくなる冷製パスタをご紹介します。 | — | ||||||
| 1/9/26 | ![]() Beat the heat with a garlic & herb cucumber salad - オーストラリア夏野菜!暑い日にキュウリのニンニクハーブサラダ!(FS 135) | Cucumbers are a classic summer vegetable. While Australian supermarkets stock different varieties from those found in Japan, this episode introduces a salad recipe that works deliciously with any type of cucumber. - 夏野菜の定番、キュウリ。オーストラリアのスーパーでは日本とは異なる品種が並びますが、このエピソードでは、どのキュウリでも美味しく楽しめるサラダのレシピをご紹介します。 | — | ||||||
| 12/19/25 | ![]() Unexpected pairings to surprise your guests Part 2 - ㊙︎ × ㊙︎のコラボで、ワンランク上の家飲みおつまみ!第2弾 (FS 134) | These unexpected flavour pairings are not only delicious, but their element of surprise makes them the perfect snacks to serve when entertaining guests. Best of all, they’re incredibly easy to prepare. - 普段はあまり組み合わせない食材を上手に使い、手軽に作れるおつまみを、先週に続いてご紹介します。意外な食材のコラボレーションに、きっと驚くはずです。 | — | ||||||
| 12/12/25 | ![]() Unexpected pairings to surprise your guests - ㊙︎ × ㊙︎のコラボで、ワンランク上の家飲みおつまみ!(FS 133) | These unexpected flavour pairings are not only delicious, but their element of surprise makes them the perfect snacks to serve when entertaining guests. Best of all, they’re incredibly easy to prepare. - 今回のエピソードでは、お酒が好きな方はもちろん、そうでない方でも楽しめる、家飲みがワンランクアップする 、手軽に作れるおつまみレシピを紹介します。 | — | ||||||
| 12/5/25 | ![]() Vibrant fruit dishes that bring colour to your party table - 子供も大人も楽しめる!カラフルフルーツパーティー (FS 132) | Fruit dishes can instantly brighten your party table and add a festive Christmas feel. Try these simple ideas. - テーブルに置くだけで一気に華やかさとクリスマス感がアップする、フルーツのアイデア料理をご紹介します。 | — | ||||||
| 11/28/25 | ![]() Just chop and bake cauliflower gratin - 切って焼くだけで本格フレンチ パーティー料理!カリフラワーのグラタン(FS 131) | Being the host of a party doesn’t mean you have to spend the whole time in the kitchen. That’s when an oven-ready recipe really comes in handy. Today, we’re sharing a cauliflower gratin that pairs surprisingly well with almost any dish. - パーティーのホストだからといって、ずっとキッチンに立ちっぱなしでは楽しめませんよね。そんなときに頼りになるのが、オーブンにお任せできるレシピ。今回は、どんな料理とも意外なほど相性が良い、カリフラワーのグラタンをご紹介します。 | — | ||||||
| 11/21/25 | ![]() Tian de légumes: A perfect idea for your next party - パーティー料理に「ティアンドレギュム」はいかが?(FS 130) | Tian de Légumes is a traditional dish from Provence, France — a beautiful medley of colourful vegetables baked together in one dish. It’s the perfect recipe for the upcoming party season. - カラフル野菜を一皿にぎゅっと詰め込んだフランス、プロヴァンス地方の郷土料理、ティアンドレギュム(Tian de légumes)。これからのパーティーシーズンにピッタリのレシピです。 | — | ||||||
| 11/14/25 | ![]() Simple yet gorgeous: Perfect dishes for gathering - 簡単なのに超豪華!パーティーシーズンに最高な置くだけで映える料理!(FS 129) | The festive season is just around the corner! Today, Mayu shares some simple yet gorgeous ideas — perfect for easy and joyful entertaining. Best of all, they’re colourful, fun, and full of festive spirit! - 気づけば2025年も残り約1ヵ月ちょっと。クリスマスや年末年始、ホームパーティーの季節がまたやってきます。今日はそんなときに簡単なのにゴージャス! そして楽しくおもてなしができる料理をご紹介します。 | — | ||||||
| 11/7/25 | ![]() Taste of spring: Clam and broccoli pasta - オーストラリアで春のハマグリとブロッコリーのパスタ(FS 128) | In this episode, Melbourne-based cooking instructor Mayu Tomaru explores the variety of clams available in Australia — especially those found in Vietnamese districts and Asian grocery stores. The segment features a pasta recipe which uses Vietnamese clam known as ngheu. - ひな祭りに欠かせないハマグリのお吸い物。でも、オーストラリアで暮らしていると「ハマグリが手に入らない!」――そんな経験をした人も多いのでは?メルボルン在住の料理講師・都丸真由さんによると、実はベトナム人街に行けば見つかるそうです。 | — | ||||||
| 10/31/25 | ![]() Discovering the delicious world of shellfish in Australia - オーストラリアで見つけた!美味しい貝の世界 (FS 127) | In Australia, several thousand species of shellfish have been identified, and among them, dozens are considered edible. In this episode, we’ll introduce some of the varieties you can find at local markets — scallops, mussels, abalone, and a small clam known as pipis. - オーストラリアでは、約数千種類の貝類が確認されており、食用としては、数十種類以上にのぼるとされています。 このエピソードはその中から、マーケットで見かけるホタテ、ムール貝、アワビ、そしてピピと呼ばれる小さな2枚貝をご紹介します。 | — | ||||||
| 10/24/25 | ![]() Seafood galore down under: Shrimp, crabs, and lobsters - オーストラリアでエビ!カニ!ロブスター!(FS 126) | In Australian markets, you’ll find not just a wide variety of fish, but also lobsters, scampi, and crabs you rarely see in Japan — a true celebration of the country’s rich seafood. - オーストラリアのマーケットでは、魚の種類だけでなくロブスターやスキャンピ、日本では珍しいカニまで、豊かな海の幸がラインナップしています。 | — | ||||||
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