「その腰の違和感、もしかして胸の骨のせい？🦴胸の骨から整える7日間」

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このエピソードでは、胸の骨が腰の違和感に与える影響について探ります。

音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊 がんばる女性（男性も🉑）のための、 “音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 （ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi） ⸻ マオビクスオンラインサロン 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘 単発レッスンのお申込み👇は いつでも受付しております💁‍♀️ https://mosh.jp/services/124802 🎉5月5日より、 365日連続配信1年記念として YouTubeでの動画公開をスタートしました！ 音声だけではわかりにくかった動きが 映像でも確認できるようになります🙌 初めての試みで至らない点もあるかと思いますが 温かく見守っていただけると嬉しいです🌸 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします✨ ▶️YouTube https://www.youtube.com/@%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%A8%E3%82%AC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68103ccc4d20b5ed88c374d9

People in this episode

Host: fumi

Topics covered

• ピラティス
• 身体の整え方
• 呼吸法
• オンラインレッスン
• 健康

Keywords

• ピラティス
• 腰の違和感
• 胸の骨
• 呼吸
• オンラインレッスン
• 健康

Mentioned in this episode

Organizations: 音ピラ, アイビーヨガ

Places: 日田市

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