About this episode
本期节目探讨了人们对自由的渴望与恐惧，并通过书籍《逃避自由》寻找解释。
自由一直以来都是一个正面词汇。我们谈起它就像谈起美好的理想，总是充满向往。可事实是，现代生活中，人们也许并不像自己想象的那样爱好自由，甚至我们还总是逃避它，为什么会这样？带着这个疑问，我读了《逃避自由》。 本期节目由这本书聊起，试图为现代社会中我们自己也不知道为何升起的焦虑，恐惧，渺小感，找到一个解释。也许这些解释并不对，但依然是我们认识自己过程中的一种积极行动。 这本书提醒我——成熟的人生，是停止逃避自己，在充分认识自我的基础上，主动学习和选择如何自由地活着。 而 「CPB钻光日夜霜」，正是将这份“主动”延伸到护肤中。它以日夜分时抗老理念，实现白天主动进攻抗老，防晒抗氧化，夜间开启全维抗老模式，根源直补胶原，一夜醒来肌肤弹嫩焕白。一早一晚，顺应环境与肌肤的真实需求，让抗老成为一件主动而自然的事，养出由内而外的好状态。 愿这期节目和 「CPB钻光日夜霜」 一起帮助我们在纷繁复杂的世界中，主动选择，自由地活出年轻好状态。 本期内容包括 👇 00:17 单人播客是一场荒原跋涉 03:13 何为良好生活？答案为什么不能太具体 07:45 面对自由，人们总是叶公好龙 12:45 那天，第一次发现自己的存在 15:23 当我们想和世界相连 19:30 朋友们，我们配得上休息 25:06 我这么做，是因为我想这么做 34:38 如果感觉自己在枯萎，试试这样做 38:25 假性自我极有可能被误会成真自我 43:08 认识自己，是幸福的根本要求之一 👧 在哪里还可以看到主播 小红书： lemon袁袁 公众号：lemon袁袁 B站：lemon袁袁 想进听友群的朋友可添加微信：lemonyy2026（备注：播客） 如果对播客有什么感想，或者咨询合作可以发邮件到： lemonyuanyuan1993@163.com 📻本节目收听方式： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify
People in this episode
Host: lemon袁袁
Topics covered
- 自由
- 现代生活
- 自我认识
- 焦虑
- 恐惧
- 护肤
Keywords
- 自由
- 焦虑
- 恐惧
- 自我认识
- 护肤
- 现代生活
Sponsors
CPB钻光日夜霜
Mentioned in this episode
Products: CPB钻光日夜霜
Books & works: 逃避自由
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