פרק 3- דברים שאני צריכה להגיד לעצמי

פרק 3- דברים שאני צריכה להגיד לעצמי

From פותחים את הלב by Maayan Lev

January 21, 2026 · 23 min

About this episode

In this episode, Maayan Lev discusses important affirmations she needs to hear and shares her thoughts on self-talk.

הפעם החלטתי פשוט להתחיל לדבר על נושא שיושב לי בראש כבר תקופה ולהגיד דברים שאני צריכה לשמוע, ואולי גם אתן :) האזנה נעימה🤍

People in this episode

Host: Maayan Lev

Topics covered

  • self-talk
  • personal growth
  • mental health
  • self-improvement
  • reflection

Keywords

  • self-talk
  • affirmations
  • personal growth
  • mental health
  • self-improvement

More episodes of פותחים את הלב

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the פותחים את הלב podcast page.