About this episode
This episode explores the power of habits and how they influence our daily lives.
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People in this episode
Host: 樊登
Topics covered
- habits
- self-improvement
- behavioral science
- personal development
- financial freedom
Keywords
- 習慣
- 行為
- 自動駕駛
- 財富自由
- 微小改進
- 普利策新聞獎
- 消費習慣
Sponsors
帆書
Mentioned in this episode
Organizations: Firstory Podcast, 小草遠志, App Store
Books & works: 習慣的力量
Places: 台灣, 國際
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