Kolozsi-Baráth Viktória életvezetési mentor, életmódváltással foglalkozó coach, a #Csajoscoaching projekt alapítója

About this episode

In this episode, Dr. Jazzy interviews lifestyle mentor Kolozsi-Baráth Viktória about her journey in coaching women through lifestyle changes and the challenges of postpartum transformation.

2026.04.25. Viki közel két évtizede foglalkozik weboldalak fejlesztésével, informatikai projektekkel, amely tudását átvitte a nőkre fókuszáló coachingba is. Két gyermeke születése után social felületein keresztül kísérhettük nyomon a teljes életmódváltást, annak minden nehézségével együtt: hogyan alakul át a női test a szülések után, hogyan lehet újra jó formába hozni és fizikai, lelki, mentális stabilitást kialakítani? Örömök, kudarcok, sikerélmények és sikertelenségek több éve a kamera előtt, naponta bemutatva a nagy átalakulás folyamatát és ösztönözve rengeteg nőt, egyéni tanácsadással is, ez a #CsajosCoaching.

People in this episode

Host: Dr Jazzy

Guest: Kolozsi-Baráth Viktória

Topics covered

• lifestyle coaching
• women's health
• postpartum fitness
• mental stability
• personal transformation

Keywords

• lifestyle mentor
• coaching
• women's health
• postpartum
• fitness
• mental health
• transformation

Mentioned in this episode

Organizations: #Csajoscoaching

More episodes of 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

• Balogh-Pásztói Réka megoldásfókuszú coach, családtréner az "Urald a káoszt" című könyv szerzője · May 16, 2026 · 31 min
• Dénes Dóra természetgyógyász, funkcionális táplálkozás tanácsadó, az Édes pofa - Családi táplálkozás Dénes Dórával gasztroblog szerzője, a Nincs olyan, hogy rossz evő című kötet írója. · May 9, 2026 · 32 min
• Erdélyi Nikolett, a Mi az az élet, ami élni akar benned és a Hogyan működik az élet valójában című könyvek szerzője · May 2, 2026 · 33 min
• Varga Katalin okleveles meddőségi és reprodukciós tanácsadó; mentálhigiénés szakember, és Gentischer Zsuzsa - Gyászfeldogozás Módszer® Specialista, mentálhigiénés szakember (jelölt) · April 18, 2026 · 35 min
• W. Barna Erika grafológus, kézíráskutató, grafoterapeuta · April 11, 2026 · 27 min
• Katona Ágnes gyógytornász, manuálterapeuta, a BalancedYou nevű, lelki, mentális, testi, idegrendszeri stabilitást célzó módszer megalkotója · March 28, 2026 · 31 min