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[EXTRAIT] Il jeûne 22h par jour : les effets sur son cerveau sont hallucinants - Serge Alleyne
May 9, 2026
11m 27s
Les secrets de longévité que votre médecin ne connaît pas — le Bryan Johnson français (Serge Alleyne)
May 6, 2026
1h 48m 41s
[TEASER] Le piège des entrepreneurs qui leur pourrit la vie - Serge Alleyne (le Bryan Johnson français)
May 6, 2026
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[EXTRAIT] Burnout, coaching : ce que les entrepreneurs n’osaient jamais dire avant - Jean-David Chamborédon
May 2, 2026
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“Le succès de la FrenchTech enrichit le retraité du Texas.” - Jean-David Chamboredon (ISAI)
Apr 29, 2026
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/9/26 | ![]() [EXTRAIT] Il jeûne 22h par jour : les effets sur son cerveau sont hallucinants - Serge Alleyne✨ | intermittent fastingbiohacking+3 | Serge Alleyne | Ausha | — | intermittent fastingjet lag+3 | — | 11m 27s | |
| 5/6/26 | ![]() Les secrets de longévité que votre médecin ne connaît pas — le Bryan Johnson français (Serge Alleyne)✨ | longevityentrepreneurship+3 | Serge Alleyne | — | — | longevityhealth+5 | — | 1h 48m 41s | |
| 5/6/26 | ![]() [TEASER] Le piège des entrepreneurs qui leur pourrit la vie - Serge Alleyne (le Bryan Johnson français)✨ | entrepreneurshipmental health+3 | Serge Alleyne | Ausha | — | hyperactivitysuccess+3 | — | 13m 49s | |
| 5/2/26 | ![]() [EXTRAIT] Burnout, coaching : ce que les entrepreneurs n’osaient jamais dire avant - Jean-David Chamborédon✨ | burnoutmental health+3 | Jean-David Chamborédon | Ausha | — | burnoutmental health+5 | — | 8m 31s | |
| 4/29/26 | ![]() “Le succès de la FrenchTech enrichit le retraité du Texas.” - Jean-David Chamboredon (ISAI)✨ | FrenchTechventure capital+5 | Jean-David Chamboredon | ISAIBlablaCar+4 | TexasFrance | FrenchTechventure capital+5 | — | 1h 48m 24s | |
| 4/29/26 | ![]() [TEASER] Ce qui va vraiment se passer avec l'IA - Jean-David Chamborédon (ISAI)✨ | artificial intelligencebusiness deals+3 | Jean-David Chamborédon | ISAI | — | AIYann LeCun+3 | — | 7m 28s | |
| 4/25/26 | ![]() [EXTRAIT] "Nous ne vivons pas une CRISE mais une mutation de CIVILISATION" - Alain Madelin✨ | cryptocurrencytechnology+4 | Alain Madelin | Ausha | — | cryptocurrencyAI+5 | ByBit | 4m 06s | |
| 4/22/26 | ![]() "Les 10 prochaines années seront fabuleuses" - Alain Madelin, l'ex ministre optimiste✨ | optimismentrepreneurship+3 | Alain Madelin | — | — | optimismAlain Madelin+5 | ByBitmatt | 1h 18m 29s | |
| 4/22/26 | ![]() [TEASER] "Arrêtons d'assister les entreprises pour sauver l'économie" - la thèse radicale de Madelin✨ | economyentrepreneurship+3 | — | — | France | cryptocurrencyFrance+4 | ByBit | 4m 26s | |
| 4/8/26 | ![]() [EXTRAIT] "Conseillerais-tu à tes enfants de lever des fonds ? (vs le bootstrap)" - Thibaud Elzière✨ | fundraisingbootstrapping+3 | Thibaud Elzière | Ausha | — | fundraisingbootstrapping+3 | Bybit | 19m 40s | |
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| 4/8/26 | ![]() L'argent est le pire ennemi de l'entrepreneur - Thibaud Elzière (Fotolia, Hexa, Iconic House) | ”J’ai encore peur de ne pas réussir à boucler les fins de mois” m’a confié Thibaud Elzière...Il déteste l'étiquette du "serial entrepreneur". Il dit que ça fait "serial killer".La liste de ses victimes est bien connue : → À 23 ans : Fotolia. Sans lever un centime. Revendu 800M€ à Adobe. → Hexa (startup studio) : 30 boîtes. Dont Spendesk, Aircall, Front. → Business Angel : +350 startups en portefeuille. → Un incubateur à Bruxelles. Un incubateur d'incubateurs. → Iconic House : 7 villas de luxe. De Montmartre à Megève.À 46 ans et avec 3 enfants.Alors comme chante Orelsan : "quand est-ce que ça s'arrête ?” 🎶 🩸Mais ce listing, Linkedin le connaît par coeur. J’ai reçu Thibaud Elzière pour le mettre A Poil et Sans Filet.Ce qu'il m'a partagé que les podcasts business ne racontent jamais : → Pendant les 15 jours qui ont suivi son premier gros chèque, il a eu peur de mourir. → Il a encore peur de ne pas boucler ses fins de mois à cause des dettes.→ Il n’ose pas aller voir un psy alors qu’il accompagne des centaines d’entrepreneurs → Il veut “chier sur le gouvernement” car on a perdu l’esprit pirate de TheFamily → Il est dans une tension permanente entre “être heureux” et “être légendaire”Ce qui m'a le plus frappé le plus dans cette conversation ? Pas les millions d’exits. C'est qu'il a encore exactement aussi faim qu'à 23 ans.Et ça n’a rien à voir avec l’argent.Cette masterclass en vidéo : (aussi dispo en audio)PS : merci à mon sponsor ByBit qui permet d’utiliser la cryptomonnaie dans la vie réelle 👉 https://partner.bybit.eu/b/mattMa chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/8/26 | ![]() [TEASER] "Faut-il être motivé par l'argent pour faire des millions ?" - Thibaud Elzière | Merci à mon partenaire Bybit qui sponsorise la vidéo. Pour utiliser la crypto-monnaie dans la vie réelle avec leur Mastercard : https://partner.bybit.eu/b/mattMa chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/1/26 | ![]() [EXTRAIT] Faut-il quitter Linkedin (devenu ringard) ? - Maud Alaves | LinkedIn rapporte moins qu’avant, le reach baisse, les contenus IA saturent la plateforme. Mais justement : dans ce brouhaha, ceux qui restent calmes, réguliers et vraiment humains peuvent encore capter l’attention. Le vrai risque n’est peut-être pas la mort de LinkedIn — c’est la fin du business facile autour de LinkedIn.Je peux aussi t’en faire une version plus clivante, plus premium, ou plus “YouTube”.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/1/26 | ![]() 150 000 abonnés sans jamais utiliser ChatGPT : sa méthode - Maud Alavès | Elle refuse d’utiliser l’IA et pourtant elle gagne 300 000€ par an grâce à l’écriture. À 19 ans, Maud quitte son école d’art. Elle tente le mannequinat. Puis vise une carrière dorée en marketing chez DDB. La réalité ? Elle passe ses journées à réserver des billets d’avion pour les équipes.Elle réalise que son job de rêve, elle le pratique déjà depuis toujours.Écrire.Elle commence alors comme ghostwriter sur Linkedin.50€ de l’heure.Affûte sa plume. Trouve sa voix.Jusqu’à travailler avec les plus gros créateurs de la plateformeAujourd’hui :— 100 000 abonnés sur LinkedIn / 25 000 sur sa newsletter— des clients devenus des influenceurs — un solo business 300 000€ par anJe lui ai demandé pourquoi elle n’utilise pas chatgpt : "Écrire, c’est se mettre à nu.C’est lent, inconfortable, parfois frustrant.""Mais si tu délègues ça à ChatGPT…même si le post performe, tu sais que ce n'est pas de toi."En somme ChatGPT détruit notre confiance en nous. Bien sûr l'IA aide : — structurer une idée— benchmarker— t’entraînerMais pas pour raconter quelque chose de vrai, qui vient de toi. Et en 2026 plus personne n’est dupe. Notre regard s’est entraîné à identifier le contenu chatgpt. J’en parle avec Maud dans le dernier épisode d’A Poil et sans filet.On creuse :- LA stratégie gagnante sur les réseaux sociaux les prochaines années - pourquoi l'IA détruit notre créativité - son rêve de devenir écrivaine et comment elle gagne 300k€ / anMa chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/1/26 | ![]() [TEASER] ChatGPT détruit ta confiance en toi - Maud Alavès | Tu peux publier avec l’IA… mais ton audience le sent. Et le pire : toi aussi — tu perds confiance en ce que tu écris. Ce qui fonctionne encore aujourd’hui ? Du vécu brut, spécifique, impossible à générer.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/26/26 | ![]() [EXTRAIT 2] "Si tu avais 30 ans à nouveau, lancerais-tu ta boîte en France en 2026 ?" - Geoffroy Roux de Bézieux | La France envoie un signal paradoxal aux entrepreneurs : alors que leur image n’a jamais été aussi positive auprès des Français, le climat politique et fiscal tend à les décourager, voire à les pousser à partir.Geoffroy Roux de Bézieux alerte sur un point clé : entre taxation jugée excessive et instabilité des règles, le pays risque de freiner ses talents… alors même que ce sont les entreprises sur lesquelles repose de plus en plus l’espoir collectif.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/26/26 | ![]() [EXTRAIT 1] La galère des petits patrons aujourd'hui expliquée - Geoffroy Roux de Bézieux | Les petits patrons sont pris en étau : d’un côté, une croissance de plus en plus difficile à aller chercher dans une Europe en perte de dynamisme, de l’autre, un tsunami de normes, taxes et contraintes qui s’accumulent sans jamais être simplifiées.Pour Geoffroy Roux de Bézieux, le vrai problème n’est pas les individus mais le système lui-même : un État toujours plus présent et une complexité administrative devenue si lourde qu’elle freine, voire empêche, l’action entrepreneuriale.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/25/26 | ![]() MACRON, ARNAULT, QUITTER LA FRANCE, 2027 : L'EX PATRON DU MEDEF LÂCHE TOUT (Geoffroy Roux de Bézieux) | Il a présidé le MEDEF pendant 5 ans. Aujourd’hui, il dénonce la France qui pousse ses entrepreneurs dehors. Geoffroy Roux de Bézieux a été au cœur du pouvoir économique français.Négociations avec les syndicats. Discussions avec l’État à l’abri des regards. Tempêtes sociales et fiscales des dix dernières années.Mais qui est vraiment Geoffroy Roux de Bézieux ?10 ans chez L’Oréal, entre la France, l’Angleterre et la Pologne. 30 ans d’entrepreneuriat. Des entreprises montées à plusieurs centaines de millions d’euros de CA.Et surtout, un homme engagé.Ancien commando marine. Administrateur de grands groupes français. Présent dans les médias pour défendre les entreprises.Dans cet épisode, on va parler de ce que beaucoup pensent tout bas :la France est-elle devenue hostile à la réussite ?ce qui se joue vraiment entre politiques et entreprisesce qu’on peut attendre du MEDEF… et ce qu’il ne peut pas changerMa chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/17/26 | ![]() “On est plus taxés aux US qu’en France” - le coup de gueule de Carlos Diaz sur l'échec français (Silicon Carne) | Les entrepreneurs français dénoncent le système. Mais très peu quittent vraiment la France pour bâtir une entreprise tech. Carlos Diaz, lui, l’a fait.Serial entrepreneur de la tech depuis ses 24 ans, il a grandi à Limoges et vit à San Francisco depuis plus de 15 ans.Dans son parcours, il y a des boîtes comme Bluekiwi, Emakina ou Kwarter. Des fonds et accélérateurs comme Diaspora Venture, The Refiners ou Uncut. Et aussi un média, Silicon Carne, lancé après avoir refusé de laisser la tech être racontée par ceux qui ne l’ont jamais vécue de l’intérieur.Aujourd’hui :→ 35 000 abonnés sur LinkedIn→ 30 000 abonnés sur YouTube→ des formats comme Le Festin qui dépassent les 100 000 vuesUne audience construite sans langue de bois.Et avec un goût assumé pour le French bashing.Carlos n’attaque pas la French Tech par posture.Il le fait aussi parce qu’il estime avoir contribué à la faire naître.Il raconte comment le mouvement des Pigeons a fait reculer l’État en 30 jours. Comment cette séquence a ouvert la voie à France Digitale et à la French Tech. Et pourquoi, plus de dix ans plus tard, il juge le bilan beaucoup moins glorieux que le récit officiel.Parce que derrière les grands discours, il voit surtout un écosystème tech français très fort pour produire des événements, des slogans, des chiffres, des ambitions affichées. Mais beaucoup moins fort quand il s’agit de faire émerger des entreprises capables de transformer profondément le paysage technologique mondial.Il ne parle pas d’un fantasme.Il compare deux réalités.D’un côté, une France où l’État est partout. Une France où beaucoup d’entrepreneurs, d’investisseurs et d’acteurs de la tech restent liés de près ou de loin à l’argent public, à la commande publique ou à un cadre politique qui limite souvent la liberté de ton.De l’autre, une Silicon Valley où les fondateurs prennent des risques beaucoup plus violents. Cartes de crédit maxées. Pression extrême. Travail obsessionnel. Visa en jeu pour certains. Et une culture de l’ambition qui ne ressemble en rien au confort relatif que peut parfois offrir l’écosystème tech en France.Carlos ne défend pas aveuglément le modèle américain. Il en connaît aussi la brutalité, les excès, la violence sociale et les impasses. Mais il pose une vraie question : peut-on encore construire très grand en France sans finir ralenti par la fiscalité, la dépendance à l’État, la peur du risque ou un manque d’ambition collective ?Dans cet épisode d’A Poil et Sans Filet, on parle :→ de la naissance des Pigeons, de France Digitale et de la French Tech→ de la proximité entre l’État, les investisseurs et les entrepreneurs→ des mythes que la tech française entretient sur elle-même→ de ce qui distingue vraiment la France de la Silicon Valley→ de ce que la France permet encore, ou non, à celles et ceux qui veulent bâtir une startup immenseMa chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/17/26 | ![]() [EXTRAIT] France vs US : 2 mentalités entrepreneuriales - le retour d'expérience de Carlos Diaz | Le modèle français fabrique des entrepreneurs moins “affamés” et plus dépendants de l’État, ce qui limite leur ambition, leur liberté… et leur capacité à se rebeller. Comparaison avec la mentalité aux US. Un épisode À Poil et Sans Filet.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/17/26 | ![]() [TEASER] “Je suis un des spermatozoïdes à l'origine de la French Tech" - la génèse de la startup nation par Carlos Diaz | Le mouvement des “Pigeons” montre que les entrepreneurs peuvent faire reculer l’État quand ils se mobilisent, mais paradoxalement, le système qui en est né (la French Tech) a surtout servi à moderniser l’existant — notamment les services publics — sans réellement simplifier l’entrepreneuriat ni faire émerger des acteurs mondiaux.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/10/26 | ![]() [EXTRAIT] La France est-elle un pays anti innovation ? - Teddy Pellerin explique les dessous de la politique. | Teddy et Matthieu échangent sur une politique obsédée par le court terme, et sur ce que les décideurs continuent de mal comprendre à l’innovation.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/10/26 | ![]() [TEASER] "300 chauffeurs en garde à vue : comment on a tenu" : révélations de Teddy Pellerin (Heetch) | Le cofondateur de Heetch dévoile au micro de Mathhieu comment une startup française s’est retrouvée prise au piège de la guerre Uber Pop, entre vide juridique, pression politique et crise de survie, avec des révélations fortes sur les coulisses de l’affaire.Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/10/26 | ![]() ”On a survécu à l’Etat, aux taxis et à Uber” - le fondateur de Heetch dévoile la recette de leur résilience - Teddy Pellerin | L'État a failli tuer Heetch 10 fois. 13 ans plus tard, son fondateur emploie 250 personnes et tient tête à Uber. En 2013, Teddy Pellerin a 27 ans. Il lance Heetch avec ses potes sans avoir d'application. Il recrute ses premiers chauffeurs dans un café. Il va chercher ses clients dans les files d’attente des soirées.Son but ? Permettre aux jeunes de rentrer en sécurité.Mais très vite Heetch devient l’ennemi numéro un des taxis.Voitures brûlées, périphérique bloqué, menaces à son encontre. Teddy avoue : « Je rentrais chez moi en changeant de sortie de métro. »Puis, l'État s'en mêle. Leur stratégie ? Les faire craquer.300 de ses chauffeurs finissent en garde à vue à l’été 2015. Lui va enchaîner les procès pendant plusieurs années. Jusqu’à une condamnation de 600 000 € en 2017.La procureure demande même l'interdiction pour Teddy de gérer une entreprise.Malgré tout, au milieu de ce chaos juridique et politique, il ne lâche rien. Il refuse même une offre de rachat d’Uber de plusieurs millions d’euros. Son mindset ?« Le pire qui pouvait m'arriver, c’était que la boîte meure. Ma vie restera heureuse. »Aujourd'hui, 13 ans plus tard, l'entreprise compte 250 salariés et se bat frontalement face à Uber en Europe et en Afrique.Dans le dernier épisode d’A Poil et Sans Filet, Teddy Pellerin livre les coulisses de cette guerre. Pas de bullshit de startup nation.Un épisode brut sur ce que coûte l'innovation en France et d’oser bousculer un monopole. Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/3/26 | ![]() [EXTRAIT] "La politique est un monde de requins" - Ce maire Parisien raconte son clash avec Anne Hidalgo - Geoffroy Boulard | Matthieu et Geoffroy Boulard décortiquent ce qui se passe dans la tête d’un maire quand il doit contenir une majorité, encaisser les coups, et rester droit au milieu des jeux d’ego dans la sphère politique. .Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulanPour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
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![[EXTRAIT] "Nous ne vivons pas une CRISE mais une mutation de CIVILISATION" - Alain Madelin episode artwork](https://image.ausha.co/q0dER5RUqnMYdRc3jr3o3rUBSl61GQN1o0HB5uMl_1400x1400.jpeg?t=1776868679)

![[TEASER] "Arrêtons d'assister les entreprises pour sauver l'économie" - la thèse radicale de Madelin episode artwork](https://image.ausha.co/CZ3A1LQxC4R3fRlq4jaeadVAb5BqKHMAfpl364cM_1400x1400.jpeg?t=1776868936)
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![[TEASER] ChatGPT détruit ta confiance en toi - Maud Alavès episode artwork](https://image.ausha.co/qr81X36S7JQjOj4B0BKPOt9kVTJ13sj8MgbJN6p9_1400x1400.jpeg?t=1775057113)
![[EXTRAIT 2] "Si tu avais 30 ans à nouveau, lancerais-tu ta boîte en France en 2026 ?" - Geoffroy Roux de Bézieux episode artwork](https://image.ausha.co/b3cgsGfWNSFESMwYJfxSq2d5FvXBrUVYbB5jHc1y_1400x1400.jpeg?t=1774533787)
![[EXTRAIT 1] La galère des petits patrons aujourd'hui expliquée - Geoffroy Roux de Bézieux episode artwork](https://image.ausha.co/LFrLHiijOZsRzrckCOP6NEDXiPfg1Gj3z2ggcvzk_1400x1400.jpeg?t=1774533553)


![[EXTRAIT] France vs US : 2 mentalités entrepreneuriales - le retour d'expérience de Carlos Diaz episode artwork](https://image.ausha.co/HyOhYxY2bXZnu55wFGuxIP6fG2E9SHUqOpnj6FfV_1400x1400.jpeg?t=1773750496)
![[TEASER] “Je suis un des spermatozoïdes à l'origine de la French Tech" - la génèse de la startup nation par Carlos Diaz episode artwork](https://image.ausha.co/0jSORkJ2YHy48l9j9qljPIhhKVt7jIVRfsH5vk00_1400x1400.jpeg?t=1773750474)
![[EXTRAIT] La France est-elle un pays anti innovation ? - Teddy Pellerin explique les dessous de la politique. episode artwork](https://image.ausha.co/9oNO6tJOsrzxUjH4j7QFxAvulw9f38em8nZF9ODF_1400x1400.jpeg?t=1773158096)
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