94. Adhd-burnout ja kuormittuminen – psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami

About this episode

The episode discusses ADHD burnout and the challenges of coping with a world designed for different cognitive styles, featuring insights from a psychiatrist and a psychologist.

Adhd-burnout ja kuormittuminen ovat viheliäitä kavereita, jotka usein saapuvat kuin varas yöllä! ADHD-podin mimmien kanssa teemasta keskustelevat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami. Adhd-piirteinen joutuu jatkuvasti sopeutumaan maailmassa, joka on luotu hiukan toisenlaisille aivoille. Jakuva kompensointi ja muovautuminen kuluttavat energiaa, ja tuloksena saattaa olla matkaseuralainen nimeltään ylikuormitus. Pidemmän tutustumisen jälkeen tämä kanssakulkija sallii usein itsestään käytettävän nimeä adhd-burnout. Onko kyse omasta kykenemättömyydestä, stressiherkkyydestä vai kenties jostain aivan muusta? Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

People in this episode

Host: Rayo

Guests: Marika Östman, Samuli Shinitami

Topics covered

• ADHD
• burnout
• mental health
• psychology
• stress
• youth psychiatry

Keywords

• ADHD
• burnout
• mental health
• stress sensitivity
• youth psychiatry
• psychology

Sponsors

Neuronovum

More episodes of ADHD-podi

• 95. Masennus ja ahdistus – psykiatri Marika Östman ja psykologi Samuli Shintami · May 5, 2026 · 53 min
• 93. AuDHD – psykiatri Marika Östman · March 31, 2026 · 31 min
• 92. Lapsen adhd – Lastenpsykiatri Anna-Mari Salmivalli ja psykologi Sanni Aalto · March 17, 2026 · 37 min
• 91. Diagnoosi psykiatrin silmin – Marika Östman · March 10, 2026 · 49 min
• 90. Huruakat vauhdissa – Hupenevat suklaalevyt ja Samuli Edelmann · February 3, 2026 · 41 min
• 89. Yöradio maailmojen välistä – Sipoonkorven syvyyksissä · January 27, 2026 · 39 min