Allô Anaïs Coaching

Pourquoi partir pour 1 200 km à vélo entre Séoul et Tokyo ? À première vue, cela peut sembler fou, mais, ce type d’aventure va bien au-delà du simple exploit sportif ! Sortir de sa zone de confort, se reconnecter à l'essentiel, apprécier l'effort et la résilience tout en voyageant autrement, c'est ce dont il est question dans cet épisodeOn se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus !D'autres épisodes du podcast qui peuvent vous plaire 👇🔗 Start with why - Résumé du livre de Simon Sinek https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/start-with-why-resume-du-livre-de-simon-sinek🔗 Pourquoi j'ai choisi d'être coach https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/pourquoi-j-ai-choisi-d-etre-coach🔗 Ces pensées limitantes qui nous gâchent la vie https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/ces-pensees-limitantes-qui-nous-gachent-la-vie-comment-s-en-defaire-2🔗La quête de soi à travers le sport https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/la-quete-de-soi-a-travers-le-sport-julien-dauplais🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentielArticle de mon blog 🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/Si tu veux en savoir plus mon travail🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais ☀️ Ajoute-moi sur Instagram https://www.instagram.com/alloanais/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette année olympique, j'ai moi aussi relevé quelques défis ! Je vous raconte comment j'ai vécu mon premier semi marathon et mon premier triathlon sprint.On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus !D'autres épisodes du podcast qui peuvent vous plaire 👇🔗 Dans la tête d'une athlète olympique Caroline Veyre https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/dans-la-tete-d-une-athlete-olympique-et-boxeuse-professionnelle-caroline-veyre🔗 Pourquoi j'ai choisi d'être coach https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/pourquoi-j-ai-choisi-d-etre-coach🔗 Ces pensées limitantes qui nous gâchent la vie https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/ces-pensees-limitantes-qui-nous-gachent-la-vie-comment-s-en-defaire-2🔗La quête de soi à travers le sport https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/la-quete-de-soi-a-travers-le-sport-julien-dauplais🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentielArticle de mon blog 🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/Si tu veux en savoir plus mon travail🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais ☀️ Ajoute-moi sur Instagram https://www.instagram.com/alloanais/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment avoir courage de tout laisser et recommencer à zéro? Et si être vulnérable au travail ou avec vos proches vous permettrait de créer des liens puissants et authentiques?On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus !Commanditaire de l'épisode : https://www.innocereyoga.com/accueilLivres en support à l'épisode • Le complexe de la tortue d'Anne-Claire Froger (2020) • Le pouvoir de la vulnérabilité de Brené Brown (2012) • Mindfulness de la série Emotional Intelligence de HBR (2017) • Happiness de la série Emotional Intelligence de HBR (2017) • Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle (2000)Liens en support à l'épisode du mois🔗 Lien de la saison 2 où je passe en entrevue beaucoup d'entrepreneurs qui ont osé briller https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/playlist/saison-2-2055🔗Le secret du bonheur Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happinessD'autres épisodes du podcast qui peuvent vous plaire 👇🔗La quête de soi à travers le sport https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/la-quete-de-soi-a-travers-le-sport-julien-dauplais🔗 Sortir de ta zone de confort https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/zone-de-confort-ou-dead-zone🔗 Par amour du stress https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/par-amour-du-stress-resume-du-livre-de-sonia-lupien🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentielArticle de mon blog 🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/Si tu veux en savoir plus mon travail🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/jean-bataille-maitre-artisan-d-art-la-passion-d-un-vieux-metierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand le sport te permet non seulement de te dépasser, mais surtout d'apprendre à te connaitre. C'est ce que nous explorons avec Julien Dauplais, entrepreneur et sportif de haut niveau. On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. Lien en support à l'émission du mois🔗 Suivez Julien Dauplais sur son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/juliendauplais?igsh=MWg4eHFic2NybTR4bQ==🔗 Livre des 5 blessures qui empêche d'être soi-même de Lise Bourbon🔗 Sortir de ta zone de confort https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/zone-de-confort-ou-dead-zone🔗 Par amour du stress https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/par-amour-du-stress-resume-du-livre-de-sonia-lupien🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentiel Article de mon blog🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/ Si tu veux en savoir plus mon travail🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/jean-bataille-maitre-artisan-d-art-la-passion-d-un-vieux-metierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress, ami ou ennemi? Dans son livre Sonia Lupien nous en parle en long en large et en travers et c'est d'ailleurs aussi ce que je fais dans cet épisode pour vous aider à mieux stresser !Lien en support à l'émission du mois🔗 Livre Par amour du stress, Sonia Lupien (2020) : https://sonialupien.com/publications-sonia-lupien/Articles de mon blog 🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/🔗 Qu'est-ce que vous avez besoin avant de débuter un cycle de coaching professionnel avec moihttps://alloanais-coaching.com/blog/2022-08-03-Le-coaching-professionnel-c-est-pour-qui-Quels-en-sont-les-benefices/On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. Si tu veux en savoir plus mon travail🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/julien-jarles-directeur-principal-chez-alithya-quand-l-intrapreneuriat-est-au-service-de-l-innovationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle saison, nouveau format, nouveau décor ! Bref, vous l'avez compris, c'est l'année du changement et de la croissance. C'est le mot que j'ai choisi pour le podcast en 2024.Poser un mot pour année permet de définir notre intention. Déterminer un ou plusieurs objectifs SMART nous guident vers la réussite pour explorer notre plein potentiel. C'est d'ailleurs le sujet de l'épisode après avoir fait un petit retour sur la saison 2. Bonne écoute !On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. Si tu veux en savoir plus mon travail: 🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/arretez-le-blabla-et-mettez-vous-en-action-demonstration-de-coaching-express-avec-emilie-olivierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être gestionnaire et entrepreneure représente son lot de défi, c'est pourquoi Margot Pasquier a décidé de débuter un cycle de coaching avec moi. Au moment où l'épisode a été enregistré, nous avions fait seulement quelques heures de coaching individuelles, mais depuis, je l'accompagne à concrétiser sa vision et ses objectifs. Quand la sensation de te frapper la tête contre un plafond devient trop grande, c'est le moment de chercher quelque chose que t'as jamais essayé. Margot voulait connaitre son prochain pas et se mettre en action pour se sentir à nouveau à l'aise. L'accompagnement que je lui ai offert lui a permis de sortir la tête de l'eau et de constater qu'elle avait plusieurs options devant elle. Dans l'épisode du mois, Margot nous partage ce qui lui a donné envie de faire du coaching avec moi, ce qu'elle a réussi à surmonter et comment elle a réussi à rendre imputable son équipe de leur activité afin qu'ils soient responsables de leur groupe. Liens en support à l'émission du mois 🔗 Le profil LinkedIn de notre invitée : https://www.linkedin.com/in/margotpasquier-communication/ 🔗 Le profil LinkedIn de la coop 25e heure https://www.linkedin.com/company/25eheure/?originalSubdomain=ca 🔗 Écoutez le premier épisode avec Margot Pasquier qui est venue nous présenter sa coopérative 25e heure, spécialisée en communication marketing: https://smartlink.ausha.co/allo-anais/d-une-idee-individuelle-a-un-projet-collectif-margot-pasquier-coop-25e-heure 🔗 Mentorat ou Coaching? https://smartlink.ausha.co/allo-anais/quand-une-mentore-rencontre-une-coach-differences-et-points-communs On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. Si tu veux en savoir plus mon travail: 🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais/benefices-du-coaching-de-carriere-temoignage-de-ma-premiere-cliente-maeva-lestrelin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'entrepreneuriat, ça vous parle? C'est ce que fait Julien Jarles, Directeur Principal chez Alithya, en développant de nouvelles offres pour cette entreprise conseil en stratégie de transformation numérique. Julien a un parcours atypique et il sait s'entourer des bonnes personnes, aux bons moments. Il s'est d'ailleurs fait mentoré et coaché afin d'aller plus loin dans ses projets et ses ambitions. Il connait désormais ses points forts sur lesquels capitaliser et il s'appuie sur des collaborateurs qui ont des compétences sur ses points faibles. Liens en support à l'émission du mois 🔗 Site de notre invité https://www.linkedin.com/in/jjarles/ 🔗Site d'Alithya https://www.alithya.com/fr 🔗 Livre référencé durant l'épisode : Lean Startup d'Éric Ries (2015) On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. Si tu veux en savoir plus mon travail: 🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://podcast.ausha.co/allo-anais/decouvrir-ses-angles-morts-et-developper-sa-creativite-grace-au-coaching-temoignage-d-un-client-ronald-monroeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mois-ci, c’est Annette Carella qui se retrouve au micro du podcast. Elle est cheffe d'entreprise et elle possède 3 boutiques du ShwapClub à Montréal. C'est un lieu d'échange au cœur de l'économie circulaire qui s'adresse principalement aux femmes afin de troquer des vêtements (en bon état et au goût du jour) qui dorment dans les armoires. Liens en support à l'émission du mois 🔗 Site de notre invitée https://www.shwapclub.com/ 🔗 Compte Instagram du ShwapClub https://www.instagram.com/shwapclub/ Si tu veux en savoir plus mon travail: 🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anaisbataille/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://podcast.ausha.co/allo-anais/mode-vintage-ou-mode-ecologique-emilie-carriere-paris-mtl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai invité une collègue coach professionnelle certifiée, Anne-Marie Lessard. Nous discutons sur les bienfaits du coaching, ce que cela peut vous apporter, de l'importance à faire affaires avec un(e) coach professionnel certifié(e), à quel moment le coaching peut devenir un facteur clé de succès dans votre parcours professionnel et encore quel est l'impact du coaching professionnel dans une entreprise. Partenaire de l'émission: ICF Québec : https://icfquebec.org/ Liens en support à l'émission du mois 🔗 Site de notre invitée, Anne-Marie Lessard: https://www.lessorhumain.com/ 🔗 Pour trouver un coach professionnel qui sera répondre à vos besoins au Québec : https://icfquebec.org/men-trouver-un-coach.asp 🔗 Pour en apprendre plus sur les différents niveau de certification selon les standard d'ICF (International Coaching Federation) : https://coachingfederation.org/credentials-and-standards/credentials-paths 🔗 Écoute le tout premier épisode du podcast Allô Anaïs, pour comprendre la différence entre tous les métiers d'accompagnement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/de-quoi-parle-t-on-sur-allo-anais-podcast Inspirations d'Anne-Marie: 💡Sophie Gélinas, coach professionnelle PCC 💡Dominique Barbès, Coach corporatif MCC et superviseure de coachs 💡Edgenda, le programme de formation Mozaik 📚 Le Leadership du vivant : une pédagogie du devenir de Danièle Darmouni 📚 Reinventing organizations : vers des communautés de travail inspirées de Frédéric Laloux Si tu veux en savoir plus mon travail: 🤝 Visite mon site : https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/alloanais/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/alloanais 🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/quand-une-mentore-rencontre-une-coach-differences-et-points-communs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maëva Lestrelin nous explique les bénéfices qu'elle a perçu des séances de coaching qu'elle a fait avec moi. De l'impact des questions puissantes, au cadre sécuritaire, notre invitée partage les points forts de ses séances. Nous discutons aussi du processus de coaching et du facteur clé de son succès qui réside dans la volonté de s'améliorer pour progresser vers un objectif ambitieux. Finalement, nous explorons les distinctions majeures entre le coaching professionnel et la psychothérapie. Bonne écoute ! Liens en support à l'émission du mois 🔗 P age LinkedIn de Maëva Lestrelin: https://www.linkedin.com/in/ma%C3%ABva-lestrelin-m-sc-97047b112/ 🔗 Pourquoi utiliser le coaching selon ICF Québec https://icfquebec.org/pourquoi-utiliser-le-coaching Si tu veux en savoir plus: 🤝 Visite mon site et réserve-toi une séance de coaching : https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/alloanais/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/alloanais Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode du mois et spécialement pour le mois du mentorat, notre invitée Jennifer Petrela nous explique ce qu'est du mentorat. Comment choisir un ou une mentor qui nous correspond, où trouver cette personne et finalement quels sont les bénéfices de cet accompagnement à la fois pour le/la mentor que pour le/la mentoré ! Évidement, nous échangeons autour des points communs et des points distinctifs entre ces deux professions. Liens en support à l'émission du mois 🔗 Site de Mentorat Québec : https://mentoratquebec.org/ 🔗 Profil LinkedIn de Jennifer Petrela : https://www.linkedin.com/in/jennifer-petrela-8a79216/ Si tu veux en savoir + 🤝 Visite mon site et réserve-toi une séance de coaching : https://alloanais-coaching.com/ 🚀 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/alloanais/ 📽️ Abonne-toi à ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/alloanais Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je discute avec Corine Galard, Astrologue Humaniste depuis 1988. Elle nous explique quels sont les principes fondateurs de cette méthode afin d'en comprendre les origines. Nous échangerons sur les mythes du fameux "horoscope du jour" qui a bercé la génération des milléniaux et qui refait surface sur TikTok, YouTube et Instagram. Nous verrons aussi les points commun entre l'astrologie humaniste et le coaching professionnel. Découvre ton potentiel et met le à profit grâce à nos deux métiers complémentaires. Liens en support à l'émission du mois Site de notre invitée du mois, Corine Galard: https://www.astrologie-humaniste.org/ Explore ta carte du ciel avec Corine Galard: https://www.astrologie-humaniste.org/consultations/ En savoir + sur l'actualité planétaire : https://www.astrologie-humaniste.org/articles/ Si tu veux en savoir plus: Visite mon site et réserve-toi une séance de coaching : https://alloanais-coaching.com/ Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/alloanais/ Abonne-toi à ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/alloanais Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.