Alma Livre | Autoconhecimento & Espiritualidade

O que pode ser real nos acontecimentos da série Stranger Things? Existe um mundo invertido? É possível ser atacado por seres de outra dimensão? Existem seres como os demogórgons e Vecna? É possível desenvolver poderes como os de Eleven? Este episódio propõe uma análise sobre o que nesta série é fantasia exagerada e o que possui um fundo de verdade dentro dos estudos da metafísica e do espiritismo.

Quais são os elementos presentes na equação do seu mundo interior? Dá para usar a meditação e a atenção plena para efetuar uma mudança de vida? Este episódio analisa como você pode utilizar a meditação e a atenção plena como ferramentas de investigação e descoberta do funcionamento do seu mundo interior para realizar mudanças na sua vida.

Este episódio traz um capítulo do livro "Causos de Umbanda" de Vovó Catarina, psicografia de Leni W. Saviscki. Um dos primeiros capítulos do livro, "A essência em detrimento das formas" trata de como a Umbanda ainda sofre preconceito e ataques, às vezes devido a atitudes equivocadas de pessoas que se dizem umbandistas. Vovó Catarina usa uma abordagem tranquila e amorosa para responder à perseguição sofrida, consegue dar continuidade ao trabalho de seu terreiro e até acaba por ajudar quem antes a menosprezava.

Dentre os vários objetivos de vida que podemos estabeler para nós memsos, existem duas grandes metas a serem alcanças na nossa jornada através de diversas encarnações. Uma é identificar e pacificar os conflitos íntimos e a outra é desenvolver a nossa capacidade de amar. Este episódio aborda mudanças de atitude e de paradigma que podem nos aproximar cada vez mais da pacificação interior.

Artistas são aqueles que tentam expressar o inexprimível, e muitas vezes eles conseguem nos arrebatar do nosso mundo para o deles, quando nos dispomos a olhar, ouvir, sentir em sitonia com os autores de músicas, pinturas, fotografias, poesias, livros, filmes, etc.

Se você já ouviu falar que tudo é energia no cosmos mas achou que essa é uma definição muito simples para explicar um universo complexo, este episódio é para você. Nele eu aprofundo o conceito de "energia", falo o que está por trás das interações energéticas entre pessoas, e descrevo porquê não é tão fácil percebermos essas energias. Tudo isso gravando cercado pela energia da natureza.

O que significa esse tal de ligar o f*da-se? Como tocar o f*da-se sem se tornar uma pessoa que ignora e despreza tudo e todos? Este episódio aborda o "mantra" do f*da-se como possível chave para a paz interior.

Qual é a energia dos pontos de Umbanda? Quem canta pontos incorpora Orixás? Músicas católicas e evangélicas combinam com um terreiro de Umbanda? Estas e outras questões sobre os cantos nos terreiros são abordadas neste episódio - além de ser a primeira vez que vocês vão ouvir o João cantando no podcast.

Vivemos cercados por ruídos e distrações, mas por que o silêncio incomoda tanto? Neste episódio, exploramos como transformar o desconforto do silêncio em uma experiência de calma e conexão com o agora, usando práticas simples de atenção plena no dia a dia.

Este episódio aborda como ameaças reais ou imaginárias têm a capacidade de fazer com que nosso cérebro fique limitado a um repertório de somente quatro atitudes: lutar, fugir, congelar e adular. Entender o funcionamento do modo de sobrevivência relacionado a estas atitudes pode nos ajudar a tomar decisões melhores e diminuir nosso desgaste emocional.

Convivemos sob tanta pressão das narrativas dos outros e das nossas próprias que arriscar abrir mão dessas narrativas mesmo momentaneamente pode parecer assustador. Afinal, quem sou eu quando silencio as crenças que tenho sobre mim? Como fazer para observar meu próprio ego? Este episópdio tenta responder estas e outras questões sobre nossas fantasias mais inconscientes em relação à vida.

Israel e Paletina estã numa guerra que não é nova, na verdade a cidade de Jerusalém é palco de disputas há milênios. Pode-se dizer que o carma é um dos fatores que perpetuam a violência na região, uma vez que crenças e desejos de vingança não desaparecem quando mudamos da dimensão física para a astral/espiritual. Não é possível combater fogo com fogo, perpetuando as desforras de geração em geração. É preciso começar a plantar as sementes da paz, que começa pela compreensão desapaixonada do contexto dos povos da região.