About this episode
This episode discusses how to learn to live in calm after experiencing chaos and anxiety.
La paz también se aprende A veces no extrañamos el caos… extrañamos la costumbre de vivir en él. En este nuevo episodio de Apuesta por Ti cerramos esta mini serie emocional hablando de algo que casi nadie nos enseña: cómo aprender a vivir en calma después de sobrevivir tanto tiempo. Si alguna vez sentiste ansiedad cuando todo estaba bien, culpa por descansar o miedo al silencio… este episodio es para ti. Ya disponible en iVoox, Spotify, Apple Podcasts y más. Gracias por acompañarme en esta mini serie… y recuerda: esto apenas empieza.
People in this episode
Host: Karla Chapa
Topics covered
- calmness
- anxiety
- emotional series
- living in peace
- self-care
Keywords
- peace
- calm
- anxiety
- self-improvement
- emotional health
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