babelli - der Eltern-Podcast

In dieser Folge dreht sich alles um hochsensible Babys und Kleinkinder – wie du sie erkennst und was sie im Alltag wirklich brauchen. Ich spreche mit Claudia Vögele, Coachin für Hochsensible, darüber, warum manche Kinder besonders stark auf Geräusche, Stimmungen oder Veränderungen reagieren und schneller in eine Reizüberflutung geraten können. Gerade im Alltag – sei es beim Einkaufen, bei Besuchen oder in neuen Situationen – kann das zu Herausforderungen führen, die für Eltern oft schwer einzuordnen sind. Du erfährst, welche Signale auf Hochsensibilität hindeuten, wie sich Überforderung zeigt und wie du dein Kind in solchen Momenten einfühlsam begleiten kannst. Außerdem teilen wir praktische Impulse, die dir helfen, mehr Ruhe, Struktur und Verständnis in euren Alltag zu bringen – für dich und dein Kind.

Bindung ist das Fundament, auf dem Kinder wachsen. Doch eine sichere Beziehung entsteht nicht durch Perfektion – sondern durch Feinfühligkeit, Präsenz und die vielen kleinen Momente im Alltag. In dieser Folge spreche ich mit der Kindheitspädagogin Carina Neumann darüber, wie Eltern die Signale ihres Kindes besser wahrnehmen und darauf eingehen können. Wir sprechen darüber, warum emotionale Verfügbarkeit so wichtig ist, wie Vertrauen und Sicherheit entstehen – und weshalb gerade schwierige Situationen wertvolle Chancen für Verbindung sein können. Du erfährst unter anderem: - warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen - wie Feinfühligkeit im Alltag aussehen kann - weshalb Konflikte Beziehungen sogar stärken können - wie Eltern ihr Kind wirklich sehen, hören und ernst nehmen Diese Folge möchte Mut machen, den Druck loszulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: eine verlässliche, liebevolle Beziehung. Denn genau das gibt Kindern die Sicherheit, die sie für ihre Entwicklung brauchen.

Zwei Babys, kaum Schlaf – und plötzlich ist man allein verantwortlich. In dieser Folge spreche ich mit dem österreichischen Journalisten und Moderator Florian Rudig über seine intensive Elternzeit mit Zwillingen. Zwei Jahre lang war er derjenige, der morgens aufstand, tröstete, wickelte, organisierte und dabei oft selbst an seine Grenzen kam. Wir reden ehrlich über Schlafmangel, Dauererschöpfung und diese Tage, die gleichzeitig wunderschön und völlig überwältigend sind. Über Routinen, die Halt geben und Momente, in denen trotzdem alles im Chaos versinkt. Über Nähe, Überforderung und die leisen Zweifel, über die so selten gesprochen wird. Florian hat seine Erfahrungen öffentlich geteilt – ungeschönt und direkt. Die enorme Resonanz darauf wirft eine spannende Frage auf: Warum sorgt es immer noch für so viel Aufmerksamkeit, wenn ein Vater offen über die Belastung der Elternzeit spricht? Und was sagt das über unsere gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter und Väter aus? Eine ehrliche Folge über Verantwortung, Rollenbilder und die Realität hinter dem Familienidyll.

Mitten im Studium wird mein heutiger Gast Carla ungeplant schwanger – eine Nachricht, die alles auf den Kopf stellt. Ihr Freund lebt über 700 Kilometer entfernt, die Beziehung ist eine Fernbeziehung, und plötzlich stehen Studium und Verantwortung gleichzeitig auf dem Prüfstand. In dieser Folge erzählt Carla offen und ehrlich, wie sie mit dieser Herausforderung umgegangen ist, welche Ängste und Zweifel sie begleitet haben und welche Entscheidungen sie treffen musste. Wir sprechen darüber, wie die Distanz die Situation beeinflusst hat, welche Unterstützung ihr Halt gab und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Weg zu finden. Eine ehrliche und bewegende Geschichte über Überforderung, Liebe auf Distanz und den Mut, weiterzumachen, wenn das Leben unerwartet neue Pläne macht.

Was passiert, wenn Kinder viel zu früh auf die Welt kommen und plötzlich jedes Gramm zählt? In dieser Folge spreche ich mit Philipp, einem Vater aus Österreich, dessen Zwillinge einen denkbar schweren Start hatten: zu früh geboren, zu leicht, medizinisch fragil. Die Waage wurde zum täglichen Nervenkitzel. Erst nahmen die beiden zu viel ab, die Sorgen wuchsen, die Angst war greifbar. Dann kam der unerwartete Wendepunkt: Plötzlich galten die Kinder nicht mehr als „zu leicht“, sondern als „zu schwer“. Gleichzeitig prasselten von außen permanent Informationen auf die Eltern ein: medizinische Einschätzungen, gut gemeinte Ratschläge, Zahlen, Prognosen, Meinungen. Was davon hilft wirklich? Und was verunsichert nur noch mehr, wenn man ohnehin am Limit ist? Ein ehrliches, bewegendes Gespräch über Frühchen, elterliche Ohnmacht, Informationsüberforderung, Vertrauen – und die leisen Siege, die man nie wieder vergisst.

Hochbegabung bei Kindern kann faszinierend sein und Eltern gleichzeitig vor viele Fragen stellen. Woran erkennt man Hochbegabung? Und wie lassen sich besondere Fähigkeiten liebevoll begleiten, ohne Druck aufzubauen? In dieser Episode spreche ich mit Diana Haese, Gründerin und Geschäftsführerin der Begabtenzentren in Berlin, München, Grevenbroich und Frankfurt, über typische Anzeichen von Hochbegabung – von großer Neugier und frühem Lerninteresse bis hin zu intensiven Gefühlen und besonderen Denkweisen. Wir zeigen, wie Eltern und Bezugspersonen hochbegabte Kinder unterstützen können, ihre Stärken zu fördern und dabei ihr emotionales Wohlbefinden im Blick zu behalten. Diese Folge bietet Orientierung, praktische Tipps und einfühlsame Einblicke für alle, die Kinder begleiten, die anders denken und viel Potenzial mitbringen.

Alleinerziehend, dreifacher Vater und voll berufstätig – für viele klingt das nach einer kaum leistbaren Kombination. In dieser Folge sprechen wir mit Eduard „Edi“ Bergmann, der genau so lebt. Wir sprechen darüber, wie viel Organisation, Vorausdenken und innere Verantwortung nötig sind, um Job und drei Kinder unter einen Hut zu bekommen. Über Tage, an denen Flexibilität trägt und über die Momente, in denen auch sie nicht reicht. Unser Gast Edi erzählt offen, wie er seinen Alltag gestaltet, wo er bewusst loslässt und warum Flexibilität kein Luxus, sondern eine Voraussetzung ist. Es geht um mentale Last, um das Gefühl, ständig präsent sein zu müssen und um die Frage, warum Vereinbarkeit für Alleinerziehende oft nur funktioniert, wenn sie sich individuelle Lösungen bauen.