【vol.1039-1】石川・ホンマ・ぶるんのBe-SIDE Your Life!

【vol.1039-1】石川・ホンマ・ぶるんのBe-SIDE Your Life!

From 石川・ホンマ・ぶるんのBe-side Your Life by 石川昭人

April 16, 2026 · 30 min

About this episode

石川昭人が平日ファスティングの結果と体重の変化について報告し、最近気になっている韓国系インスタグラマーについて語るエピソード。

4/14(火)夜収録。冒頭の数分間、ちょっと音質が悪めです。すみません... 【平日ファスティングについて驚きの結果報告】構成作家・石川昭人は、およそ三ヶ月のへ日ファスティング（週末にチートデイ）を行った結果、体重と胴囲、食欲の変化などについて報告しています。また、自分が目指していた「中高生のようなお腹」になるのはもう無理なのだ、という事実に気づかされたと語ります。 （編注）ダイエット・身体作りによって食欲が抑えられる→エンゲル係数が減るというのであれば、案外スポーツジムの会費支出も「ちょうどいい」かも知れませんね。ところで最近石川くんは「謎の韓国系インスタグラマー」が気になっているようです......困ったオジサンだw

People in this episode

Host: 石川昭人

Topics covered

  • ファスティング
  • ダイエット
  • 食欲
  • 体重
  • 身体作り
  • 韓国系インスタグラマー

Keywords

  • ファスティング
  • ダイエット
  • 体重
  • 食欲
  • 韓国系インスタグラマー

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