#107 emotionales Essen, BullshitRadio & Nervensystemregulation mit Annika Schauf

About this episode

The episode discusses emotional eating and nervous system regulation with expert Annika Schauf, focusing on societal pressures and childhood influences.

Annika Schauf ist Expertin für Nervensystemregulation und wir sprechen über den Leistungsdruck in unserer Gesellschaft, Prägungen aus der Kindheit und was wirklich nötig ist, um wieder mehr zu uns zu finden und wirklich runterzufahren. Hier findest du Annika: Website: https://annikaschauf.de/ Erstgespräch: https://tidycal.com/annika-schauf/connection-call Instagram: https://www.instagram.com/annika.schauf/

People in this episode

Host: Pauline Löffler

Guest: Annika Schauf

Topics covered

• emotional eating
• nervous system regulation
• childhood influences
• societal pressure
• self-discovery

Keywords

• emotional eating
• nervous system
• self-acceptance
• childhood
• societal pressure
• intuitive eating

Mentioned in this episode

Organizations: Website, Instagram

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