#92 Das bist nicht du!!!
From Bewusstsein to go - mit Julia Bleser by Julia Bleser
January 13, 2026 · 18 min · Episode 92
About this episode
In this episode, Julia Bleser discusses how unconscious programs influence behavior and the importance of emotional awareness for personal transformation.
Bindungsangst, Beziehungsmuster, Selbstsabotage und People Pleasing - das sind oft keine Persönlichkeitsmerkmale, sondern unbewusste Programme, die du irgendwann gelernt hast. Vielleicht glaubst du, du bist einfach so: zu sensibel, zu angepasst, harmoniebedürftig, ständig unter Druck oder emotional überfordert. ->Aber was, wenn das gar nicht dein wahres Ich ist? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum unser Verhalten häufig aus dem Unterbewusstsein gesteuert wird – durch frühe Prägungen, emotionale Konditionierungen und alte Beziehungserfahrungen. Nicht, weil wir „falsch“ sind, sondern weil unser Nervensystem gelernt hat, so zu reagieren. In dieser Episode erfährst du: - warum du immer wieder gleich handelst, obwohl du es eigentlich anders willst - wie unbewusste Programme dein Leben steuern – selbst dann, wenn du „es besser weißt“ - warum echte Veränderung nicht durch Disziplin entsteht, sondern durch Bewusstwerdung und innere Neuprogrammierung Denn Transformation beginnt nicht im Kopf,sondern im emotionalen Erleben. Am Ende erkläre ich dir auch, wie du diese inneren Programme gezielt erkennen und verändern kannst, z. B. durch angeleitetes Selbstcoaching in der…
People in this episode
Host: Julia Bleser
Topics covered
- Bindungsangst
- Beziehungsmuster
- Selbstsabotage
- People Pleasing
- emotionale Konditionierungen
- innere Neuprogrammierung
Keywords
- Bindungsangst
- Beziehungsmuster
- Selbstsabotage
- People Pleasing
- emotionale Konditionierungen
- Nervensystem
- Transformation
- Selbstcoaching
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