Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz
From Bildungsfenster - Der Podcast by Die Hochschulbibliothek Bonn-Rhein-Sieg
July 10, 2025 · 12 min · Season 2 · Episode 44
About this episode
Verena Koch shares practical tips for managing exam stress and building resilience.
Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.
People in this episode
Guest: Verena Koch
Topics covered
- resilience
- exam stress
- mindfulness
- psychology
- stress management
Keywords
- resilience
- exam stress
- mindfulness
- psychology
- stress management
- tips
Mentioned in this episode
Organizations: Mindful Lab
More episodes of Bildungsfenster - Der Podcast
- Folge 43: Nach dem Studium arbeitslos – 5 Tipps wie du mit der Lücke im Lebenslauf umgehst · December 11, 2025 · 15 min
- Folge 41: 4 Fragen zu Studienzweifeln: Abbruch oder Weitermachen? · June 5, 2025 · 8 min
- Folge 40: 5 Tipps wie du KI beim wissenschaftlichen Schreiben richtig einsetzt · April 17, 2025 · 11 min
- Folge 39: Finde deinen Schreibstil - 5 Tipps · January 21, 2025 · 12 min
- Folge 38: Brainfood – 6 Studisnacks für mehr Power im Lernalltag · December 13, 2024 · 9 min
- Folge 37: Wie der Jobeinstieg nach dem Studium gelingt · October 7, 2024 · 10 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Bildungsfenster - Der Podcast podcast page.