About this episode

In deze aflevering wordt de eenzaamheid besproken die kan ontstaan na het stoppen met drinken en hoe dit de sociale relaties beïnvloedt.

Je stopt met drinken en je weet dat het goed voor je is. Maar toch voel je je alleen. Misschien verwachtte je dat het stoppen ook een einde zou maken aan de eenzaamheid die alcohol met zich meebracht. Maar voor veel vrouwen is dat maar ten dele waar. In deze aflevering duik ik in een onderwerp waar ik wekelijks berichten over krijg: de eenzaamheid die je kunt ervaren als je niet meer drinkt. Niet de eenzaamheid van het drinken zelf, maar die daarna. In deze aflevering: Waarom stoppen met drinken soms juist eenzamer voelt, zeker in het begin De twee soorten eenzaamheid die je kunt tegenkomen op je alcoholvrije pad: één die direct te maken heeft met alcohol, en één die gaat over wie jij wordt als je niet meer drinkt Waarom vriendschappen veranderen als jij groeit, en wat dat je vertelt over de echte inhoud van die vriendschappen Hoe mijn eigen "niemandsland" eruit zag: de periode na de kliniek, midden in corona, waarin ik mezelf volkomen verloren voelde Drie bouwstenen die helpen om eenzaamheid anders te bekijken en er iets mee te doen De belangrijkste boodschap: Eenzaamheid op je pad naar een alcoholvrij leven hoort er soms gewoon bij. Je sociale leven verandert, je vriendschappen…

People in this episode

Host: Nanja van Vliet

Topics covered

• eenzaamheid
• alcoholvrij leven
• vriendschappen
• persoonlijke groei
• sociale veranderingen

Keywords

• eenzaamheid
• alcohol
• vriendschappen
• persoonlijke ontwikkeling
• sociale interactie

More episodes of Blij Alcohol Vrij

• 81. Dry July #4 | Het label dat je niet nodig hebt om te veranderen · July 21, 2026 · 16 min
• 80. Dry July #3 | Het onderscheid tussen schuld en schaamte · July 14, 2026 · 18 min
• Waarom er afleveringen van de podcast ontbreken · July 9, 2026 · 1 min
• 79. Dry July #2 | De verhalen die jij jezelf vertelt over alcohol · July 7, 2026 · 19 min
• 78. Dry July #1 | Het is niet jouw schuld · June 30, 2026 · 17 min
• 77. Help, de vijf is in de klok! · June 23, 2026 · 22 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Blij Alcohol Vrij podcast page.