68. Hur och varför ska jag göra ett släktdiagram?

About this episode

The episode discusses the importance of creating a family tree to understand generational patterns and personal reactions during stressful times.

Vi bär med oss vår släkts historia och det märks särskilt tydlig när press och stress höjs. I kriser ökar också risken för att gamla mönster projiceras stark nedåt på våra barn. Ju mindre vi vet om vår historia desto större är risken att vi inte förstår eller missförstår varför våra nära reagerar som de gör. I det här avsnittet berättar vi om hur ett släktsystem ritas upp, vilka frågor vi ska ställa och om nyttan av att göra det.

People in this episode

Hosts: Inez Abrahamzon, Kerstin Sofia Andersson

Topics covered

• family history
• stress
• crisis
• generational patterns
• self-understanding

Keywords

• släktdiagram
• familjehistoria
• stress
• kriser
• mönster

More episodes of Bowenpodden

• 9.1 Vem var Murray Bowen · May 9, 2026 · 27 min
• 69. Jobba för att leva eller leva för att jobba? · May 2, 2026 · 30 min
• 8.1 Samhället som emotionellt system · April 25, 2026 · 41 min
• 7.1 Yngst, äldst, mellan- eller ensambarn. Det märks! · April 11, 2026 · 42 min
• 67. Sammanhang, diagnoser och hälsa · April 4, 2026 · 43 min
• 6.1 Överföringar av avgörande händelser i din släktshistoria · March 29, 2026 · 44 min