Ces choses dans la vie qui nous épuisent 🌙🌿

About this episode

L'épisode aborde les petites choses qui nous épuisent et comment les reconnaître pour sortir des schémas répétitifs.

Bienvenue à vous, bienvenue dans votre safe-place 🌟 Dans cet épisode on parle de ces petites choses qui nous épuisent dans la vie et surtout comment les reconnaitre et sortir du schéma incessant où nous les réitérons, encore et encore même si on sait que ce n'est pas fait pour nous. 🌿 --- CHAPITRES :  00:00 Intro 02:29 Apprendre à s'écouter 03:40 Pourquoi on continue ? 06:29 Sortir de sa zone de confort 09:44 L'importance d'apprendre à se connaître 12:04 Outro --- MES AUTRES RESEAUX : 🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées : Briller dans l'obscurité - avec Michelle 🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider : @bdo_avecmichelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Michelle DGH

Topics covered

• épuisement
• écoute de soi
• zone de confort
• connaissance de soi
• schémas répétitifs

Keywords

• épuisement
• écoute
• connaissance de soi
• zone de confort
• schémas

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