Warum du ständig Zeit verlierst (ohne es zu merken)

About this episode

In dieser Episode werden die drei Zeitfresser im Alltag thematisiert und konkrete Impulse zur Veränderung gegeben.

In dieser geführten Reflexionssession geht es um die drei Zeitfresser, die dich im Alltag oft unbemerkt ausbremsen und dir Fokus sowie Energie kosten: Handy, Tablet und Fernseher auf Autopilot, Multitasking und Perfektionismus . Du erkennst, wo du dich im Alltag selbst aus dem Fokus bringst, und gehst die Themen nicht nur theoretisch durch, sondern reflektierst sie direkt auf dich bezogen. Für jeden Zeitfresser bekommst du konkrete Impulse und Fragen, mit denen du Klarheit gewinnst und erste Ansatzpunkte für Veränderung entwickelst. Ziel ist, raus aus dem reinen Konsum und rein in echte Reflexion und Umsetzung zu kommen. Hast du einen Impuls oder eine Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir gerne eine E-Mail an maxine@maxineschiffmann.de – ich freue mich auf dein Feedback. Deine Maxine

People in this episode

Host: Maxine Schiffmann

Topics covered

• Zeitmanagement
• Reflexion
• Fokus
• Selbstbewusstsein
• Veränderung

Keywords

• Zeitfresser
• Handy
• Multitasking
• Perfektionismus
• Reflexion

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