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EP.74|從香港辦公室到南極嚮導:Katie,把「夢想」活成日常的女孩(下集)
Feb 6, 2026
38m 49s
EP. 73|從香港辦公室到南極嚮導:Katie,把「夢想」活成日常的女孩(上集)
Jan 25, 2026
46m 55s
EP.72|過期男孩俱樂部的戶外運動生活提案 ft. 過期男孩俱樂部
Dec 14, 2025
1h 09m 27s
EP.71|300公里雪橇狗極地長征(下)ft. Fjällräven Polar 台灣獲選者 Tina & Irene
Dec 7, 2025
22m 52s
EP.70|300公里雪橇狗極地長征(上)ft. Fjällräven Polar 台灣獲選者 Tina & Irene
Oct 31, 2025
1h 03m 45s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/6/26 | ![]() EP.74|從香港辦公室到南極嚮導:Katie,把「夢想」活成日常的女孩(下集)✨ | 夢想實現冒險旅遊+3 | Katie | BEOUTER | 香港南極+4 | 南極夢想+7 | — | 38m 49s | |
| 1/25/26 | ![]() EP. 73|從香港辦公室到南極嚮導:Katie,把「夢想」活成日常的女孩(上集)✨ | 夢想實現冒險旅遊+3 | Katie | BEOUTER | 香港南極+3 | 南極夢想+6 | — | 46m 55s | |
| 12/14/25 | ![]() EP.72|過期男孩俱樂部的戶外運動生活提案 ft. 過期男孩俱樂部✨ | 戶外運動單車旅行+3 | JohnnySteven+4 | 過期男孩俱樂部極限白日夢 | 日本二世谷伊豆半島+2 | 過期男孩俱樂部戶外運動+3 | — | 1h 09m 27s | |
| 12/7/25 | ![]() EP.71|300公里雪橇狗極地長征(下)ft. Fjällräven Polar 台灣獲選者 Tina & Irene✨ | 狗拉雪橇極地冒險+3 | Tina Hu | FjällrävenProtect Our Winters Taiwan+1 | 瑞典挪威 | 雪橇狗極地長征+3 | — | 22m 52s | |
| 10/31/25 | ![]() EP.70|300公里雪橇狗極地長征(上)ft. Fjällräven Polar 台灣獲選者 Tina & Irene✨ | 狗拉雪橇極地探險+3 | Tina Hu | FjällrävenProtect Our Winters Taiwan | 瑞典挪威 | Fjällräven Polar狗拉雪橇+3 | — | 1h 03m 45s | |
| 10/25/25 | ![]() EP.69|自由靈魂的安身之處 ft. 嘉瓦士山岳生態影展 總籌 Jack✨ | mountain ecologyfilm festival+3 | Jack | 嘉瓦士山岳生態影展 | 台北台中+1 | 嘉瓦士山岳生態影展Irene+5 | — | 36m 50s | |
| 8/1/25 | ![]() EP.68|大自然的療癒力量:冒險治療與森林療癒師 ft. 阮璟雅✨ | 自然療癒冒險治療+3 | 阮璟雅 | 加拿大外展學校(Outward Bound Canada, OBC)野外心理健康急救(Mental Health Wilderness First Aid, MHWFA)+4 | — | 冒險治療森林療癒+3 | — | 58m 47s | |
| 6/16/25 | ![]() EP.67|加拿大育空極地野生動物攝影師 Yukon Wildlife Photographer ft.伊藤慶, Kei Ito✨ | 野生動物攝影加拿大育空+3 | 伊藤慶Kei Ito | BEOUTER | 加拿大育空日本 | 野生動物攝影+5 | — | 30m 22s | |
| 12/29/24 | ![]() EP.66|陪我一起瘋狂,為極地長征展覽打造全台第一台雪橇 ft. 洪璽開 Runis Coffee Roasters 老闆✨ | 極地長征雪橇+4 | 洪璽開 | Runis Coffee RoastersStaycool | 瑞典挪威+3 | 極地長征雪橇+5 | — | 34m 55s | |
| 12/28/24 | ![]() EP.65|芬蘭極地嚮導+冰島冰川嚮導!在極地生活的台灣女子 ft. Tina Hu✨ | 極地生活芬蘭極地嚮導+3 | Tina Hu | BEOUTER | 芬蘭冰島+2 | 芬蘭冰島+4 | — | 1h 20m 08s | |
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| 9/22/24 | ![]() EP.64|上山下海溪谷瀑布通通包場!花蓮旅遊的最佳時機!ft. @花蓮也有MTB 花子&柏彥 | ***** Youtube 有本集採訪精彩影片歡迎收看 **https://www.youtube.com/watch?v=0IkFAAYDPW8 *** 說到花蓮大家都想到太魯閣國家公園,但跟著花蓮在地戶外人 花子與柏彥 體驗他們的戶外日常,Irene 看見了不一樣的花蓮。今年因為地震與颱風使得花蓮的觀光受到重挫,但也因此花蓮大自然突然恢復到了最純淨的模樣。Irene 決定把握遊客銳減的時機拜訪花子與柏彥,跟著他們的腳步去看看不一樣的花蓮。 除了介紹不一樣的花蓮之外,花子與柏彥也與我們分享他們如何帶著國小的小朋友,讓大自然成為他們的教室,讓小朋友們更加認識花蓮,並激發他們的好奇心去學習學校沒有教的事。 現在的花蓮是旅遊的最佳時機,秋高氣爽的天氣搭配沿途滿滿綠蔭,沿著海岸線舒服的自行車道,交通順暢、去到任何地方我們都包場。花蓮現在還有旅遊住宿的補助!這集推薦給喜歡戶外的大家,一起探索不一樣的花蓮。 ——————————————— ✱ 本次花子與柏彥推薦的行程 ✱ Day 1 的半日行程 七七高地 鹽寮蔚藍海岸 美崙溪畔自行車 北平公園 太平洋公園 Day 2 全天行程 米亞丸溪 彩虹瀑布 鯉魚潭 鳳林森林 萬里溪支流 ——————————————— |來賓介紹 | - 花子&柏彥 - 土生土長花蓮在地人 - 喜歡透過登山車去探索台灣並透過 @花蓮也有MTB 紀錄戶外日常 ✱ 特別感謝柏彥本次拍攝很多很棒的影片與協助拍攝採訪畫面 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 如果喜歡這集採訪,歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 或是透過追蹤我們的 IG / Youtube 都是給 Irene 很大的支持與鼓勵唷! https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram: / beouter ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 9/22/24 | ![]() EP.63 | 加拿大 海達瓜伊的小島生活 Life on Haida Gwaii:Transformation through Island Living by Kohei uemuraby | *** Youtube 有本集採訪影片補充資訊+中文字幕 *https://www.youtube.com/watch?v=zRASH9S7aeE* *** During the #FjallravenPolar2024 expedition, Irene met Kohei, a visual storyteller and photographer from Japan. In this episode, Kohei shares his journey from studying international humanitarian law in Tokyo to becoming a passionate photographer documenting stories around the world. His adventures have taken him to the traditional and unceded territory of Haida Gwaii, an archipelago on the Canadian Pacific Northwest, where he immerses himself in the life and culture of the Haida Nation. Join us as Kohei recounts his experiences with the indigenous community, and the wisdom he has gained from living close to nature. His sea kayaking trip exploring the island. This episode is a deep dive into the beauty of storytelling, cultural preservation, and the importance of appreciating what we have. 你聽過 Haida Gwaii 嗎? 極限白日夢最新一集 EP.63, Irene 採訪來自日本的小狐狸極地長征獲選者 Kohei 畢業於法律系但放棄當律師,一頭鑽入熱愛的攝影與寫作,他戲劇性的遇見一個女生,聊到一個在加拿大的小島,這個島是他年輕時一位崇拜的攝影師未完成的最後一塊拼圖(攝影師被棕熊襲擊過世)種種巧合讓他相信這是命運的安排,為了前往 Haida Gwaii, Kohei 開啟募資計劃之外,甚至獲得許多戶外品牌贊助合作,他的無所畏懼和不恥下問成功讓他連絡上一位厲害的攝影師,並幫忙牽線。 抵達 Haida Gwaii 後的 Kohei 融入當地的原住民生活,在這集裡 Kohei 將與我們分享他的故事,與那座島上的人民與這座島如何改變了他 ━━━━━━ ❙ Reference in the interview ❙ ━━━━━━ ➤ Photo credit : Fjallraven Polar photos from Adam https://www.instagram.com/adamnbove/ ➤ Photo credit : Haida Gwaii photos from Kohei https://www.instagram.com/siroao/ ➤ Learn more about Haida Gwaii : https://www.haidatourism.ca/about ━━━━━━ ❙ Follow Kohei ❙ ━━━━━━ ➤ Follow Kohei : https://lit.link/en/siroao ━━━━━━ ❙ Follow BEOUTER ❙ ━━━━━━ ➤ Listen on podcast now : https://portaly.cc/beouter ➤ Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfdiqXfCfBsuIKfa1f76Cmg ➤ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/beouter/ ➤ Contact us: beouter@gmail.com ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 7/28/24 | ![]() EP.62|Nadine 的女子單車環非洲 ( 肯亞、烏干達、盧安達 )Bike touring solo across Africa with Nadine ( Kenya, Uganda, Rwanda) | ❙ 本集介紹 ❙ 今天這集的來賓是 Irene 2016年在歐洲自助旅行時的沙發衝浪主人,來自德國的 Nadine 剛滿 34歲。她在今年年初辭掉了多年的工作,開啟單車旅行的冒險。喜歡各種戶外運動(登山、飛行傘、衝浪、潛水)的她卻沒什麼騎單車,但因為看了兩部關於非洲的單車旅行電影之後埋下她想去非洲單車旅行的種子。 剛開始單車旅行就決定獨自騎單車環歐洲+非洲的她在這一集裡面跟我們分享一個女生如何在非洲單車旅行,以及在那邊遇見的人事物和這趟旅程帶給她的收穫是什麼。 本集為全英文採訪,Youtube 頻道有英文字幕、採訪畫面、與 Nadine 提供的騎非洲單車旅行時的影片與照片,歡迎到 youtube 收看。 In this episode, Irene welcomes Nadine, who Irene met back in 2016 through Couchsurfing, shares her experiences of traveling solo through Kenya, Uganda, and Rwanda, offering a rare and inspiring perspective, especially for women travellers. 2024 January. Nadine quit her job to pursue her passion for travel. She discusses the challenges and rewards of cycling over 7000 km, navigating different cultures, and the invaluable lessons she learned along the way. From planning her routes to finding accommodations and dealing with unexpected situations, Nadine's story is a testament to the spirit of adventure and resilience. Nadine's journey is filled with heartwarming encounters with locals, cultural discoveries, and a newfound appreciation for minimalism. Join us as Nadine recounts her adventures, shares practical tips for aspiring bike tourers, and talks about her upcoming plans to cycle through more African countries and beyond. This episode is sure to inspire anyone with a love for travel and a thirst for adventure. ━━━━━━ ❙ Reference in the interview ❙ ━━━━━━ ➤ Bike Touring Movie : 1. Elsewhere - alone in Africa 2. Besser Welt als nie ➤ https://ioverlander.com/ ➤ https://www.warmshowers.org/ ➤ https://www.couchsurfing.com/ ➤ Whatsapp group for cycling East Africa and another one for cycling West and Central Africa : Please dm Nadine via instagram for information ( The group isn't public to prevent from spam. ) ━━━━━━ ❙ 特別來賓 Follow Nadine ❙ ━━━━━━ ➤ Instagram : https://www.instagram.com/nadine.jo.90/ ➤ Youtube : https://www.youtube.com/@NadineJohmann ━━━━━━ ❙ Follow BEOUTER ❙ ━━━━━━ ➤ Listen on podcast now: https://portaly.cc/beouter ➤ Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/@UCfdiqXfCfBsuIKfa1f76Cmg ➤ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/beouter ➤ Contact us: beouter@gmail.com ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 7/15/24 | ![]() EP.61|二世谷登山車公園的 夏日大作戰!ft.王小花&米奇 | 聽說北海道沒有蟑螂這種生物,但沒想到北海道居然有三個特有種的蚊蟲! 本集小花與米奇認真的分享了關於登山車林道的建造與介紹,這集他們要來分享去年在北海道的粉雪天堂二世谷的夏天生活。 因為受聘到二世谷去建造登山車公園的兩人跟大家說說北海道的夏季與在那邊的生活趣事(或鳥事?) 如果也想去二世谷學習怎麼維護建造登山車公園的朋友們也可以跟小花與米奇請教喔! 附註:小花與米奇所幫忙闢建的登山車公園並不是 TwinPeaks Bike Park 但有興趣知道 TwinPeaks Bike Park 可以收聽第 EP.53 & EP.54 集喔! |來賓介紹 | 1. 王小花 - 資深越野登山車騎士 - Taiwan 首位 PMBIA Level 2 指導員 - 自由輪環境工作室 負責人 - 專業永續登山車公園設計師,曾受邀至中國、香港、新加坡、日本等國家做登山車公園設計「製作」 - instagram : https://www.instagram.com/flower_jr 2. 米奇 - PMBIA Level 1 指導員 - 於丹和自行車工作室、自由輪環境工作室 協助登山車林道闢建 - 2023 於二世谷協助闢建登山車公園 - 112年台中市運動會XC選拔賽第一名 - 110年全國運動會下坡賽 第三名 - instagram : https://www.instagram.com/mickeyyun_0827 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 6/16/24 | ![]() EP.60|建一座永續的登山車公園(上)ft. 王小花&米奇 | 越野登山車公園 Mountain Bike Park 是如何設計與建造而成,對山林水土保持有什麼影響呢? 近期因為有新聞媒體透過聳動標題與不實內容,讓大眾誤以為越野登山車運動會破壞山林水土保持。在看完這樣的報導之後許多登山車有紛紛檢舉下架這抹黑的報導。在這之後 Irene 發現網路上其實並沒有相關的資訊,讓大眾認識登山車公園到底是怎麼樣的建造,因此 Irene 馬上邀請了在台灣這方面的專家 王小花,與去年到北海道二世谷學習 登山車公園闢建的 米奇,一起來跟我們介紹登山車公園的建造過程之外,也分享在北海道那段期間的生活與經驗。希望這集採訪能夠讓大家更認識登山車這項運動之外,並且認識登山車公園的建造。 |來賓介紹 | 1. 王小花 - 資深越野登山車騎士 - Taiwan 首位 PMBIA Level 2 指導員 - 自由輪環境工作室 負責人 - 專業永續登山車公園設計師,曾受邀至中國、香港、新加坡、日本等國家做登山車公園設計「製作」 - instagram : https://www.instagram.com/flower_jr 2. 米奇 - PMBIA Level 1 指導員 - 於丹和自行車工作室、自由輪環境工作室 協助登山車林道闢建 - 2023 於二世谷協助闢建登山車公園 - 112年台中市運動會XC選拔賽第一名 - 110年全國運動會下坡賽 第三名 - instagram : https://www.instagram.com/mickeyyun_0827 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 如果喜歡這集採訪,歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 或是透過追蹤我們的 IG / Youtube 都是給 Irene 很大的支持與鼓勵唷! https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 快速連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 4/28/24 | ![]() EP.59|從稻田到二世谷粉雪天堂的超人氣雪具店店長 ft. Katsu | ❙ 本集介紹 ❙ 在雪具店工作每一季都要面對來自世界各地的員工讓管理充滿挑戰,而在澳洲旅居七八年的經驗的Katsu 在這一集裡分享這樣的經驗對他職場上管理員工有什麼樣的幫助,是什麼樣管理方式讓很難搞的員工也對他尊敬也服從。 除此之外 Irene 從他的IG 上發現 Katsu 很「野性」卻迷人的育兒技巧,Katsu 在北海道跟著季節過生活的迷人生活方式讓 Irene 忍不住想邀請他來節目上聊聊。最後當然也不忘請Katsu 推薦北海道適合全家旅遊的地方。 ❙ 特別來賓 Katsu ❙ 。Niseko Sports - Park Hyatt 分店店長 。熱愛戶外活動的父親,有一個六歲跟兩歲的小孩 ➤ 如果喜歡這集採訪,歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ➤ 快速連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 訂閱 Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCfdiqXfCfBsuIKfa1f76Cmg ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 3/24/24 | ![]() EP.58|小浪救星!浪一道一道接不完的水翼衝浪 ft.紅燒 | ❙ 本集介紹 ❙ 這集我們邀請台灣目前可能是最強的水翼玩家紅燒來跟我們分享,在國外非常盛行,但台灣還非常小眾的運動『水翼』。 紅燒帶著水翼玩遍全台灣,而Irene常常看到紅燒分享他玩水翼時多數衝浪者在等浪但紅燒卻在浪上享受衝浪的畫面讓我不禁好奇,這個奇妙的水翼怎麼有辦法什麼浪都衝得到?今天這集紅燒將跟大家仔細的分享到底水翼有什麼魅力讓他可以一年四季都在水翼,水翼又為什麼是小浪救星?衝浪者還沒發現的新大陸:「水翼衝浪」。 相信大家聽完節目一定會蠢蠢欲動,現在有個好消息!由紅燒與其他熱愛水翼的教練們一起創辦了亞洲水翼學校,從本週六開始環台巡迴活動讓大家可以體驗水翼囉! 「尋找水翼練武奇才,全民一起跳跳水翼走」巡迴活動,超值的親民體驗價格,完成任務還送上$200元課程折扣券,從平台起跳水翼玩法,成為全民首次接觸水翼的契機,以最便捷的方式接觸水翼運動,消除原本覺得門檻高的距離感,更加認識水翼運動的原理及玩法。 💡更多資訊在 https://www.youtube.com/@UCeHdyibzsfJZpJtJQeVnw8g ❙ 特別來賓 ❙ 。紅燒 @wangevan 。@fanatictaiwan 。紐西蘭 Armstrongfoils 阿姆斯壯水翼 。亞洲水翼學校共同創辦人 https://www.facebook.com/asiafoilacademy 。台灣資深水翼、風翼教練 。資深 SUP 衝浪玩家 ❙ 紅燒的其他集數 ❙ 。EP.10|原來可以這樣玩!極限立槳 ft. 紅燒 https://beouter.wixsite.com/beouter/episodes/episode/1f757c35/ep10-ft ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 2/14/24 | ![]() EP.57|泳往直前!首位泳闖世界七大海峽的台灣女子 ft. 許汶而 | 2023年10月15日,台灣誕生了第一位成功泳渡直布羅陀海峽的女性,她就是許汶而教練。這場採訪中,她分享了如何透過自己的海泳挑戰喚起了台灣大眾對開放式水域的關注。同時,她也通過國外的經驗,了解了其他國家政府與民眾對於親水的態度與制度。許汶而教練計劃在2025年挑戰英吉利海峽,而在此之前,她也將嘗試挑戰其他七大海峽,作為訓練的一部分。 除了分享她創立的游泳品牌“氧式運動”之外,許汶而教練還談到了挑戰直布羅陀海峽前的適應過程以及旅途中的冒險和探索。在這場對話中,她也分享了在孤獨訓練游泳時的成長經歷,以及如何從中培養出獨立的能力。透過這次採訪,我們可以聽到許汶而教練對開放水域游泳、挑戰七大海峽以及克服恐懼的看法,感受到她驚人的執行力和“泳往直前”的勇氣。 ❙ 本集大綱 ❙ -24 歲創立自己的游泳品牌:氧式運動 -開放式水域游泳的訓練與風險評估 -在西班牙海泳適應訓練時意外發現的當地私房景點 -不存在失敗與錯誤,都是人生的養分 -德國巴伐利亞邦東南部的國王湖看見當地人對於開放水域的觀念。 -對於恐懼開放水域的人該如何突破心魔呢? -從直布羅陀海峽的挑戰看英吉利海峽挑戰的下一步。 ❙ 特別來賓 許汶而 ❙ 。2023.10.15 以6小時2分的成績完成泳渡 16.2公里直布羅陀海峽,也是台灣首位挑戰成功的女生。 。開放式水域游泳推廣者 。2025 目標挑戰英吉利海峽 。許汶而臉書:https://www.facebook.com/profile.php?id=100004068470870 。「氧式運動-汶而教練的水世界」創辦人:https://www.facebook.com/oxygensport2016 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 如果喜歡這集採訪,歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 [https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA](https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA >) ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 線上收聽:[https://portaly.cc/beouter](https://portaly.cc/beouter >) ➤ 訂閱 Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCfdiqXfCfBsuIKfa1f76Cmg ➤ BEOUTER Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 2/10/24 | ![]() EP.56|讓人想移居北海道的紐西蘭夫妻 ft. Rob & Haidee (Hokkaido Wilds) | ❁ 上山下海平安春聯 ❁ 販售中 https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/aX30 ❙ 本集介紹 ❙ HokkaidoWilds.org 是每個想去北海道從事戶外運動的人必朝聖的網站。在這一集我們採訪網站創辦人 Rob & Haidee ,居住在北海道15年,來自紐西蘭熱愛戶外運動的夫妻。透過不同的戶外運動探索北海道每個角落,並將這些資訊整理後放在 HokkaidoWilds.org 完全免費的提供給大家使用。網站上每個他們到過的地點都製作成一個可以印出來使用的地圖直接使用。Irene 對他們無私且專業的分享感到敬佩與感謝。 藉此採訪機會終於可以與兩位創辦人聊聊北海道擁有什麼樣的魅力讓來自紐西蘭戶外天堂的他們移居到北海道?又是什麼動機使他們開始分享、以及他們如何規劃行程?在這集極限白日夢的採訪裡, Rob與 Haidee 與我們分享他們的北海道戶外生活,紐西蘭戶外運動風險管理與教育, HokkaidoWilds.org 起始的故事,與在前年開始發行紙本的 Niseko Backcountry map 經歷的挑戰與感想。 歡迎大家一起收聽! ❙ 特別來賓 Rob & Haidee ❙ 。紐西蘭人 。在日本已居住15年 。Hokkaido Wilds 共同創辦人 ➤關於 Hokkaido Wilds:HokkaidoWilds.org 是一個非營利網站,分享透過滑雪、騎自行車、登山和划船等方式去探索北海道。https://hokkaidowilds.org ➤購買 Niseko Backcountry Map:https://online.rhythmjapan.com/products/niseko-backcountry-backcountry-ski-map ➤Hokkaido Outdoor Network: [[https://hokkaidooutdoor.jp/](https://hokkaidooutdoor.jp/]( href=>)\ >) ➤紐西蘭保險 ACC (Accident Compensation Corporation, New Zealand) :https://www.acc.co.nz ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 12/31/23 | ![]() EP.55|極限白日夢 2023 回顧,2024 瑞典極地長征! by Irene | 2023 年真是極限白日夢年!雖然節目休息了半年,但在錄製節目之外 Irene 有許多Podcast 之外的嘗試希望在這次年度回顧裡跟大家分享。 ▌Youtube Vlog : Irene 的北海道雪具店工作日誌: [https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM?si=1Vr2S8LpXe6-Hyf6]( https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM?si=1Vr2S8LpXe6-Hyf6>)>) 滑野雪必備生存技能!雪崩課程 AST1 分享:https://youtu.be/oJNt5SAmBQA?si=Poe_AK1j2bkftW7E ▌巴基斯坦高地協作 Hussain 《巴基斯坦高地協作的無聲付出》文字專訪:https://reurl.cc/mrvZr1 ▌質感山系瓜佛男子 TWMBA & Simple Gravity 研討會心得: https://reurl.cc/Qe6WZO ▌小狐狸 2024 Polar 極地長征:https://reurl.cc/9751RY Irene 參加徵選的影片(前三篇貼文) https://www.instagram.com/beouter/ ▌第一場戶外人的氣候遊行” POWER UP 回到未來 “ 大遊行: https://www.instagram.com/p/CzYze_YvuVl/?img_index=1 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 12/15/23 | ![]() EP.54|從二世谷開始到 全北海道的登山車公園 (下集) ft. Miles (NAMBA) | Niseko Twin Peaks Bike Park | (上集提要) 2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷,這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡,有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外,還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park。 (本集介紹) 『 只要可以騎車的地方都到的了 』。NAMBA 希望透過登山車串聯其他不像二世谷一樣有名的小鎮,帶給他們一些周邊的觀光效益,讓大家可以一起發展。而 Twinpeak 登山車公園只是一個開始,維護、推廣、闢建更多免費的登山車公園,建造出可以讓不同年齡、族群、性別、能力的人都可以體驗的登山車公園。 這一集,Miles 與我們分享他們最終的極限白日夢是什麼,除此之外規劃登山車公園的過程中他們有哪些考量,而大家最關心的大概是如果想他們一樣的話,該如何開始呢? ❙ 來賓介紹:Miles Zeorlin (USA) ❙ NAMBA co-founder 共同創辦人 https://www.instagram.com/kilometerszeorlin/ NAMBA : Niseko Area Mountain Bike Association https://www.instagram.com/nisekomtb/ Twin Peaks Bike Park 登山車公園 : https://www.instagram.com/twinpeaksbikepark/ ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 12/3/23 | ![]() EP.53|將二世谷滑雪天堂打造成登山車勝地(上集) ft. Miles ( NAMBA) |Niseko Twin Peaks Bike Park | 2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷,這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡,有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們,他們還有一個共同嗜好『 騎登山車』。因為熱愛登山車但二世谷沒有登山車公園,因為疫情大家多出悠閒的時間,這六個登山車愛好者每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後這些極限白日夢開始成真,他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外,還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park ,而這個登山車公園只是一個開始而已。本集節目裡,NAMBA 的共同創辦人 Miles 將分享他們如何從無到有,抱持著一顆熱愛登山車的心去創造出一個目標為吸引全世界登山車愛好者都想朝聖的目的地。 ❙ 來賓介紹:Miles Zeorlin (USA) ❙ NAMBA co-founder 共同創辦人 https://www.instagram.com/kilometerszeorlin/ NAMBA : Niseko Area Mountain Bike Association https://www.instagram.com/nisekomtb/ Twin Peaks Bike Park 登山車公園 : https://www.instagram.com/twinpeaksbikepark/ ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 7/16/23 | ![]() EP.52|讓台灣不只是自行車研發與生產重鎮 ft. TWMBA | 台灣的中彰南地區是全球高級自行車生產及研發重鎮,每年都會吸引世界各地的自行車產業人士來到台灣。但弔詭的是台灣雖然是生產與研發重鎮,我們的自行車文化卻依舊落後其他國家三十年。 在這樣的狀態下台灣有一群熱愛越野自行車的人,其中包含台灣人與外國人,組成了 TWMBA 台灣越野自行車聯盟協會。他們努力的在台灣推動發展永續林道、越野自行車文化,並與政府溝通協商,近年來也設立了許多 pumptrack, 例如桃園的汴州公園或最新落成,全台最大的瀝青PumpTrack—— 彩虹輪狀車練習場。 TWMBA 在 2020 年從「鋼鐵馬廄」主辦單位接下了全台最盛大的越野登山車經典賽事 ”超級八“賽事主辦權(在那之前已經舉辦了十屆),在今天這集的採訪裡三位來自TWMBA的理事 Joey, Nicole 與 Stevie, 跟我們分享TWMBA 接下「超級八」賽事之後的期許與目標,去年有參加賽事的 Irene 也好奇地詢問籌備這樣的賽事的心路歷程。 本採訪有中英文穿插的對話,中文字幕近期內會上傳至 BEOUTER Youtube ❙ TWMBA 全國越野自行車聯盟協會 ❙ -協會宗旨:與當地組織和各政府單位協商溝通, 支持當地自行車路徑永續計畫,協助制定解決方案並加以保存,擴大戶外自行車運動文化,讓未來更多人可以加入越野自行車的行列。 -受訪理事代表:Joey, Nicole, Stevie -訪談中提到專業林道規劃與設計的理事:Mike Dutton -Pumptrack 設計與執行:(台北內湖彩虹河濱公園) 彩虹輪狀車練習場、桃園汴州公園 -TWMBA Facebook - Simple Gravity Mountain Bike Skill Training and Consulting : 引進加拿大登山車專業指導員(PMBIA)課程 -Dadu Trail House: 喝啤酒,租登山車,登山車騎乘活動 ❙ 超級八登山車比賽 ❙ -超級八登山車比賽 Super 8 MTB Festival (由 TWMBA 管理的臉書粉絲專頁) -超級八Enduro挑戰賽 ( 由鋼鐵馬廄管理的超級八活動社團 ) -賽事起源:2010年第一屆賽事由「鋼鐵馬廄」某天在台中龍井騎車串連出了一個賽道、秉持著熱愛登山車的熱情開啟第一年的比賽。 -超級八名稱由來:這場賽事只公布前八名的名次,但第七名不能上台,因此參賽選手無論如何寧可第八名也不要第七名。真的是『超級八』 -多站式登山車賽:有Enduro, XC, Pushbike, 賽前會搭配贊助商與 TWMBA 賽道設計核心人物 Mike &Ryan Carroll 帶著車友們一起來合力修整賽道 -超級八變裝比賽超級精彩,當天看到的辣妹最好都不要輕易搭訕… -歡迎參考更完整的超級八資訊:https://pantravel.life/archives/21869 ❙ Crankworx 賽事 ❙ 在世界各地舉辦一年一度的世界級登山車賽事,擁有高難度的各種地形與豐富的賽事,宛如嘉年華般吸引世界各地的高手齊聚一堂。 官方網站:https://www.crankworx.com/ ❙ 補充資訊:SEA OTTER ❙ 結合自行車產業展覽發表會與賽事的大型活動 https://www.seaotterclassic.com/ ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 7/1/23 | ![]() EP.51|重返 K2 未盡之旅 ft. 呂忠翰(果果) | ” 攀登是孤單的,但不孤獨。每個人都有屬於自己的冒險,請保持對生命的熱忱與好奇心。“ —— 呂忠翰(果果) 在果果『 重返 K2 未盡之旅』的前一天,我們與果果聊聊 2019 年第一次攀登 K2 後到今天,在經歷了死神的考驗干城章嘉與非傳統路線的道拉吉里之後,這次的冒險有什麼改變。這次的訪談裡果果也介紹此行的攀登夥伴,一位巴基斯坦高山協作『國外版的元植』,而另一位夥伴是『好友導演孝甫』被賦予什麼任務。這次我們也把鎂光燈放到在台灣留守的團隊們。果果如何控管風險? 在與死亡多次擦身而過之後,果果對於攀登的心境有什麼樣的改變?在八千公尺上看見了氣候暖化帶來的新挑戰。當走出國外但總是心繼台灣,節目的尾聲我們問果果在書中寫的大計畫。 ❙ 極限登山家|呂忠翰(果果)❙ 2011年開始擔任全人中學教師,在學校指導戶外冒險教育。 著作《我在這裡,山在那邊:從中央山脈到無氧挑戰K2,七座召喚勇氣的8000m高峰探險》 ❙ 無氧攀登8,000公尺以上高峰的歷程 ❙ 2013年 迦舒布魯二峰(Gasherbrum II) 8035m,台灣首位登頂 2014年 布羅德峰(Broad Peak) 8051m,台灣首位登頂 2015年 迦舒布魯一峰(Gasherbrum I) 8080m 2016年 南迦帕巴峰(Nanga Parbat) 8126m 2017年 馬納斯魯峰(Manaslu) 8163m,台灣首位無氧登頂 2018年 道拉吉里峰(Dhaulagiri) 8167m 2018年 南迦帕巴峰(Nanga Parbat) 8126m,台灣首位登頂 2019年 馬卡魯峰(Makalu) 8485m,台灣首位登頂 2019年 喬戈里峰K2 8611m,台灣首度以群眾募資支持攀登運動 2021年 安娜布瑞納峰 (Annapurna) 8091m 無氧登頂世界第十高峰 2022年 干城章嘉 (Kanchenjunga) 8450m 台灣首位無氧登頂世界第三高峰 (下山途中斷片與死神擦身而過) 2023年 道拉吉里 (Dhaulagiri) 8167m 2023年 重返 喬戈里峰 K2 8611m 挑戰未盡之旅 ❙ 照片提供:前進14峰|大夢計畫:GO NEXT❙ ❙ 推薦的延伸資訊 ❙ 果果的書:我在這裡,山在那邊:從中央山脈到無氧挑戰K2,召喚勇氣的8000m高峰探險 https://www.books.com.tw/products/0010846471 關於攀登干城章嘉的採訪:EP01|走進缺氧的死亡地帶,我的身體救了我 ft.登山家呂忠翰 https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/175/3171 前進14峰|大夢計畫:GO NEXT https://www.facebook.com/gonext14peakschallenge K2 Project 張元植X呂忠翰八千計畫 https://www.facebook.com/K2We2 群山之島與不去會死的他們2- 公視+播映連結 https://reurl.cc/eDGX1W ▴ 特別感謝:代班主持好友MJ(節目前言與結尾)因為Irene 感冒完全沒有聲音,謝謝MJ 的義不容辭。 ▴ 後製去背景噪音軟體:Noise Eraser 智能降噪軟體 ➤ 立即試用:http://bit.ly/3Fonl9s 免費7日專業版訂閱 ➤ BEOUTER 優惠碼【 twdebut2022 】 下載App 專業版體驗延長30天 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram:https://www.instagram.com/beouter/ ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
| 6/4/23 | ![]() EP.50|從單車旅行找到人生 #西川自由咖啡店(下集) ft. 西川昌徳 | ▌收看 Youtube 採訪(中文翻譯與採訪畫面)https://youtu.be/tlDtiFH7gW4 ▌訪問內容 日本東北大地震海嘯時西川先生開啟了世界教室,讓受災的小朋友可以跟國外連結。 西川先生回到日本後不僅開始自己的單車旅行之外,他開始帶著日本小朋友長途的單車旅行 到底這旅程要怎麼規劃?沒有保母車小朋友不會抗議嗎?家長不會擔心嗎? 在這一集裡面西川先生分享他如何把自己的單車旅行精神帶給下一代的小學生 並且讓小學生去啟發許多快遺忘冒險的心,或是還在猶豫的大人們 ▌Youtube 後記:Irene 去姬路拜訪西川先生,帶西川自由咖啡店的咖啡豆回台灣沖咖啡給大家喝! 影片連結:https://youtu.be/tlDtiFH7gW4?t=1607 ¨C13C▌來賓介紹: Masanori Nishikawa 西川昌德 單車旅行十五年,四十個國家 西川自由咖啡店老闆 Mountain Bike Journey 活動發起人:帶年輕學生長時間長距離的單車旅行(目前已經有超過六十位學生參與這個活動) 在單車旅行過程中透過手機視訊為日本學生遠距離授課 在香港民主抗爭與日韓冷戰之時到到街上提供免費手沖咖啡一週 社會實驗:花一年時間身上沒帶任何錢只有手沖咖啡單車環日本一周 IG : https://www.instagram.com/earthride.jp/ Website: https://www.earthride.jp/ 喜歡我們的節目歡迎訂閱與分享! 官方網站:http://beouter.com 超連結: http://linktr.ee/beouter 合作邀約:beouter@gmail.com 後製軟體 背景降噪軟體:Noise Eraser 智能降噪軟體 ➤ 立即試用:http://bit.ly/3Fonl9s 免費7日專業版訂閱 ➤ BEOUTER 優惠碼【 twdebut2022 】 下載App 專業版體驗延長30天 Background Music BalloonPlanet - Breaking Sweat Steven Beddall - Wild Hearts Prevail ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ 歡迎小額贊助支持 Irene 獨立製作的《極限白日夢》 訂閱Youtube頻道或是留言對我們都是很大的支持! ➤ https://forms.gle/V6hQ8NnPykVGJQCJA ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ ➤ 官網:https://beouter.com ➤ 收聽連結:https://portaly.cc/beouter ➤ 有趣的戶外消息都在 Instagram: / beouter ➤ 聯絡我們:beouter@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn | — | ||||||
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