About this episode
En este episodio se analiza el ayuno y el desayuno tradicional para determinar sus diferencias y cuál puede ser más adecuado según el contexto y hábitos del oyente.
En este episodio analizo el ayuno y el desayuno tradicional para ver si realmente marcan diferencias y hablamos de qué enfoque puede encajar mejor según tu contexto y tus hábitos. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
People in this episode
Host: Iván Llamazares
Topics covered
- ayuno
- desayuno
- salud
- hábitos
- nutrición
Keywords
- ayuno
- desayuno
- salud
- nutrición
- hábitos
- fitness
Mentioned in this episode
Organizations: lifters.es
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