About this episode
Iván Llamazares reflects on the importance of trusting the process rather than just chasing results.
En este episodio reflexiono sobre cómo nos enseñaron a correr detrás de resultados, números y expectativas, pero no a confiar en el proceso. Una invitación a plantear los objetivos con más calma, perspectiva y seguridad en lo que haces. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
People in this episode
Host: Iván Llamazares
Topics covered
- trust in the process
- goal setting
- fitness
- personal development
- mindfulness
Keywords
- running
- results
- expectations
- objectives
- training
Mentioned in this episode
Organizations: lifters.es
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