About this episode
Patrícia Julianelli discusses the importance of natural light in regulating hormonal cycles and its impact on sports performance.
Em 'Saúde em Movimento', Patrícia Julianelli fala sobre a importância da luz natural ao acordar para regular o ciclo hormonal e seu impacto para o desempenho em esportes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Topics covered
- luz solar
- suplemento
- ciclo hormonal
- desempenho em esportes
Mentioned in this episode
Books & works: Saúde em Movimento
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