Waarom high performers zichzelf voorbijlopen met Jan Sjöcrona

Waarom high performers zichzelf voorbijlopen met Jan Sjöcrona

From Challenging the Status Quo by Digital Savages

April 2, 2026 · 1h 2m · Season 4 · Episode 1

About this episode

In this episode, Jan Sjöcrona discusses the challenges high performers face and the misconceptions about success and identity.

In deze aflevering van Challenging the Status Quo ga ik in gesprek met Jan Sjöcrona. Ooit strafrechtadvocaat, vandaag coach van professionals die naar buiten toe prima lijken te functioneren, maar van binnen langzaam vastlopen. We spreken over de grootste leugen die high performers zichzelf vertellen: dat nog harder werken de oplossing is. Over de verslavende werking van status, bewijsdrang en drukte. Over hoe een beroep ongemerkt een identiteit wordt. En over wat er gebeurt wanneer je succes hebt opgebouwd op brandstof die je uiteindelijk leegtrekt. Jan vertelt open over zijn eigen omslag van advocaat naar coach, de wake-up call die hem dwong anders naar zichzelf te kijken, en de patronen die hij vandaag terugziet bij ambitieuze professionals: perfectionisme, controle, bewijsdrang en het onvermogen om grenzen te stellen. Ook deelt hij praktische inzichten over stressregulatie, ademhaling, interne dialoog en het verschil tussen betrokkenheid en echte invloed. Dit gesprek gaat niet alleen over de advocatuur. Het gaat over iedereen die zichzelf te lang heeft vereenzelvigd met prestaties, titels of verwachtingen van buitenaf. Wie ben je als de rol wegvalt? Hoe herken je dat drukte…

People in this episode

Guest: Jan Sjöcrona

Topics covered

  • high performance
  • mental health
  • identity
  • stress management

Keywords

  • perfectionism
  • control
  • self-examination
  • stress regulation

More episodes of Challenging the Status Quo

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Challenging the Status Quo podcast page.