Chaque jour que je respire, mérite un sourire

Dans cet épisode, j’accueille Mathilde, 22 ans, au parcours de vie hors normes. Elle vit avec un handicap invisible : troubles DYS, TDA, troubles anxieux et syndrome de Chiari. Un quotidien jalonné de défis, de peurs… mais surtout de ressources incroyables. Mathilde nous parle avec sincérité : de sa capacité à se battre de sa créativité pour trouver des solutions ou demander de l’aide de son courage pour avancer malgré l’anxiété Sa mission est claire : montrer que c’est possible, même quand le chemin semble semé d’obstacles. Ce qui la met en joie ? Voir son évolution, pas à pas. Ce qui la met en colère ? Le regard de la société face à la différence. Amoureuse de la nature, Mathilde nous rappelle une vérité essentielle : la valeur d’une personne ne se mesure pas sur un bout de papier. Mathilde souhaite ajouter qu'il ne faut pas vos étonner de ses répétitions et bégaiements car cela est dû à ses troubles de langage. Et elle conclut avec un message puissant et universel : 💛 Handicapé ou pas, nous sommes tous utiles. Un épisode touchant, inspirant et profondément humain. À écouter, à partager, à faire résonner. 👉 Pense à t’abonner, liker et partager si cet épisode t’a touché 👉 Dis-nous en commentaire ce qui a résonné pour toi Avec amour et lumière, Carole ❤️Pour aller plus loin :👉 L’offre GIOIA l’abonnement mensuel qui apporte confiance et joie : https://comunissons.com/gioia-labonne...👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profondément humain et sans filtre, j’accueille Stéphane Théa, coach en délégation, qui accompagne dirigeants et entrepreneurs à développer leurs équipes… sans s’oublier eux-mêmes.Ensemble, nous parlons de délégation vraie (celle qui s’appuie sur les talents plutôt que sur le contrôle), de joie au travail, mais aussi de sujets plus sensibles et essentiels :➡️ le rapport à l’échec➡️ le harcèlement moral➡️ la reconstruction personnelle➡️ la responsabilité que l’on reprend sur sa trajectoire professionnelle et personnelleStéphane partage avec beaucoup de sincérité son chemin de transformation : d’une période de grande difficulté à une posture plus alignée, libre et responsable.Elle évoque aussi son entreprise Aaxolott, sa vision d’un management plus humain, la fameuse théorie de la veste d’Annabelle Roberts (célébrer les rejets pour aller plus loin), et cette phrase qui change tout :“Arrête de comparer ton arrière-boutique avec la vitrine des autres.”Un échange riche, inspirant, parfois confrontant, toujours profondément vivant, où l’on parle aussi de projets, de doutes, de stratégies, de fatigue, de joie… et même du chant des mouettes🎁 Et comme toujours, un moment cadeau vous attend en fin d’épisode.👉 À écouter si vous êtes entrepreneur, manager, en transition professionnelle, ou simplement en quête de sens, de liberté et de cohérence. Bas du formulaireAvec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver Stéphane- https://aaxolott.fr/ressources-gratuites/- https://aaxolott.fr/immersion-leadership-delegation/- https://aaxolott.fr/- https://www.instagram.com/stephane_stratege_delegation/- www.linkedin.com/in/stephane-teha-595541150----------------------------------------------Pour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/L’offre GIOIA l’abonnement mensuel qui apporte confiance et joie : https://comunissons.com/gioia-labonnement-joie-et-confiance/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une rencontre vibrante entre Carole et Claire Négrier, alias Miss Comm, communicante passionnée, entrepreneure résiliente et femme au parcours hors du commun.Ensemble, elles parlent sans filtre de communication authentique, de résilience, de Transformer l’épreuve en force, de problème de trésorerie, de marketing régulier, et de ces moments où tout semble bloqué… mais où la vie continue à chanter.Entre confidences, rires et vérités d’entrepreneuses, cet échange est une bouffée d’inspiration et d’humanité.À la fin ? Un duo chanté plein de joie et de sens : une belle manière de se rappeler l’essentiel… vivre.Écoute l’épisode maintenant et partage-le à une personne qui a besoin d’un souffle de courage aujourd’hui. Bas du formulaireAvec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver Clairehttps://ncn-comm.fr (stratégie & création)https://misscomm.fr (Coaching & formation)Youtube : https://youtube.com/c/misscommProfil Facebook : https://www.facebook.com/ClaireNCNCommGroupe de "soutien" - Le Marketing Lab' : https://www.facebook.com/groups/entrepreneursmarketinglab-----------------------------------------------Pour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/👉L’offre GIOIA l’abonnement mensuel qui apporte confiance et joie : https://comunissons.com/gioia-labonnement-joie-et-confiance/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petronela Zainuddin artiste et designer fondatrice du projet NelaZaizaiDans cet échange inspirant, Petronela nous ouvre les portes de son univers :- La réussite même en étant gauchère- Les 3 kifs- Les fresques et l’art en entreprise- Comment transformer la tristesse en moteur de création- Pourquoi vivre sa vie par cycles de 5 ans change tout- Et comment l’art, les objets et les fresques peuvent devenir des rituels de bonheurOn parle aussi de parcours, d’échec, de renaissance, de design… et de ces élans intérieurs qui nous font avancer.Écoute dès maintenant l’épisode Avec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver Petronelahttps://nelazaizai.com/ Pour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/👉L’offre GIOIA l’abonnement mensuel qui apporte confiance et joie : https://comunissons.com/gioia-labonnement-joie-et-confiance/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la joie et l’écologie intérieure pouvaient se rencontrer ? Aujourd’hui, je reçois Catherine Masson, une femme inspirante à la pensée en arborescenceEnsemble, nous parlons de développement personnel, d’écologie intérieure, de gestion des émotions et de la puissance du sourire :La maïeutique comme art de révéler le meilleur de chacunLa gestion des émotions – accueillir tristesse et joie comme des alliéesLa puissance du sourire (15 muscles mobilisés !) et ses bienfaits sur la santéL’équilibre entre créativité, environnement et développement personnelLes petits gestes et grandes inspirations pour vivre en harmonie avec soi et avec le vivantCet échange met en lumière une conviction forte : retrouver l’harmonie avec la nature et avec soi-même, c’est cultiver un véritable équilibre émotionnel et ouvrir la voie à l’épanouissement personnel.Au passage connaissez-vous Ecos vient du grec oikos, qui signifie maison ou habitat ? On retrouve cette racine dans économie qui est la gestion de l’habitat pour Catherine et écologie qui est la science de l’habitatLe cadeau de Catherine pour toi fidèle auditeur, auditriceLettre à une/un inconnu(e)Chère auditrice, auditeur,Peut être que c’est le hasard qui t’a conduit jusqu’iciEn tout cas, soins-en sur, tu vas y faire de magnifiques découvertesLe sourire, le rire et l’intelligence de Carole vont te guiderLes paroles et les réflexions des invités vont raisonner dans tes pensées longtemps après les épisodesTu sortiras changé, plus léger, plus conscient et tu partageras l’essentiel :La joie d’être là, d’être en vie, et de faire rayonner tes idées Longue vie à ComUnissons !Et 3 citations percutantes :“Don’t look back, you are not going that way“ = ne regarde pas en arrière tu ne vas pas dans cette direction“If you do not like where you are, move. You are not a tree.” = si tu n’aimes pas où tu es, bouge tu n’es pas un arbre“Don’t let anyone bring you down, even your own brain.” = ne laisse personne te mettre à terre même pas ton cerveauUn moment riche, plein de partages et de perspectives nouvelles.Écoute l’épisode complet et abonne-toi pour découvrir d’autres voix inspirantes autour de la joie, du bien-être et de l’inspiration de vie.Bas du formulaireBas du formulaireAvec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver CatherineLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/catherine-kate-bourlier-masson/Instagram : https://www.instagram.com/kozi_and_slow?igsh=bHBobXZ3NGhheDAx&utm_source=qrPinterest : https://pin.it/1E2oJkMY2________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent PlouhinecÀ seulement 24 ans, Florent a déjà exploré une dizaine de métiers et choisi d’entreprendre dans l’accompagnement patrimonial. Avec simplicité et générosité, il nous partage sa vision :- Démocratiser la gestion du patrimoine et briser le tabou de l’argent- Suivre ses envies plutôt que les injonctions extérieures- Transformer les échecs en leviers de croissance- Garder le respect et la générosité comme boussoleUn échange vivant, inspirant et rempli de sourires, où il est question de rêves, de valeurs, d’avenir… et de la joie de tracer son propre chemin.À écouter sans modération, pour repartir avec une bonne dose d’énergie positive et de réflexion !👉 Dis-moi en commentaire ce qui t’a le plus inspiréAvec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver FlorentLinkedIn : lien : https://www.linkedin.com/in/florent-plouhinec-%F0%9F%9F%A2-895b36338/Page de contact : http://qr.parangon-patrimoine.fr/carte-10Landing page : https://conseillers.parangon-patrimoine.fr/plouhinec-florentPour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et JoieEnsemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode vibrant, j’accueille Chantal Pochet, qui se présente aussi sous le nom de Chenao une femme lumineuse dont la mission de vie est d’accompagner les femmes vers une reconnexion profonde à leur corps, à leur santé et à leur conscience de soi. Ensemble, nous abordons : * son parcours bouleversant marqué par un burn-out et un changement vers une nouvelle vie à 50 ans,* son virage professionnel vers l’accompagnement émotionnel et corporel,* son lien avec le poids et le corps comme messager,* ses outils de prédilection : digitopression, EFT, acupression, rééquilibrage alimentaire…* l’importance du mouvement, de la nature, de la voix intérieure Chenao revient aussi sur notre propre chemin partagé dans ma perte de poids, et sur ce que veut dire “s’alléger de l’intérieur”, dans le corps, mais aussi dans le cœur et l’esprit. Elle nous confie ses rêves de liberté (un van, un tour des États-Unis) et partage un poème inédit sur l’authenticité. Elle nous parle aussi de son nouveau nom, Chenao, inspiré de ses racines et de ses élans d’âme. Un épisode intime, puissant, qui parle de métamorphose, de joie, d’écoute de soi… et d’une infinie tendresse pour le vivant. À écouter jusqu’au bout pour ressentir toute la sagesse douce et radicale de Chantal-Chenao. Pense à liker, commenter, t’abonner, et surtout… à partager à une femme de ton entourage que ce message pourrait toucher Avec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver ChenaoMail : chantal.pochet29@gmail.comYouTube : https://www.youtube.com/@ChantalPochet-----------------------------------------------Pour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/________________________________________Je suis Carole Fortuna, Fondatrice du mouvement Comunissons qui accompagne les entreprises et les individus à créer un environnement favorable avec 5 piliers : Confiance, Communication, Cohésion, Inclusion et Joie Ensemble, construisons un avenir où chacun trouve pleinement sa place et s’épanouit dans sa singularité !---------------------------------------------La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.#Podcast #Transformation #SantéDesFemmes #ConscienceCorporelle #Shinao #JoieDeVivre #Métamorphose #Digitopression #PodcastInspiration #Réinvention #ÉcouteDeSoi #ComunissonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Benoît Forest, un homme au cœur immense, que j’ai eu la chance de rencontrer grâce au réseau 4Colors-DISC. Depuis, nous partageons bien plus que des outils : des valeurs humaines fortes, un engagement sincère et une envie de contribuer autrement.Dans cet épisode, Benoît nous embarque dans son voyage de vie, de son burn-out à sa renaissance, de DRH à coach itinérant. Il nous parle avec authenticité de sa reconversion, de l’importance du mouvement, de la marche, de la nature… et de l’écoute de la petite voix intérieure qui change tout.Vous découvrirez :Son programme "Les échappées belles", un accompagnement collectif alliant marche, méditation et coaching sur 6 mois.Sa vision de l'équilibre entre action et calme, de la paresse positive et du pouvoir de la mélancolie.Des données surprenantes sur le cerveau, le cœur et le système nerveux… qui nous rappellent à quel point le corps sait avant nous. Benoît propose un accompagnement aussi bien pour les entreprises que dans un cadre solidaire, toujours animé par l’envie d’aider l’autre à grandir à sa façon. 💬 Et si, demain, c’était moi qui passais derrière le micro pour me faire interviewer par Benoît ? L’idée est lancée…Si vous cherchez un accompagnement humain, qui sort des sentiers battus, écoutez cet épisode. Il pourrait bien vous ouvrir une nouvelle voie.Abonnez-vous, laissez un commentaire, et surtout… marchez, respirez, ressentez.Avec amour et lumière, Carole ❤️------------------------------------------------Pour retrouver Benoithttps://www.linkedin.com/in/benoitcoach/ Pour découvrir le podcast les échappées du leaderhiphttps://smartlink.ausha.co/lesechappeesduleadershipPour consulterla vidéo des échappées belles aidants : https://www.youtube.com/watch?v=M4AdDSVajUAla vidéo des échappées belles en couleurs : https://www.youtube.com/watch?v=2N-ezhDNd_Ila vidéo des kick off en couleurs : https://www.youtube.com/watch?v=sN2g9NVKn9M&t=21sPour aller découvrir mes textes de chansonhttps://soundcloud.com/benoit-forest-545650456-----------------------------------------------✨ Pour aller plus loin :👉 Inscris-toi gratuitement pour recevoir mes newsletters holistiques mensuelles et mes conseils exclusifs : https://comunissons.com/contact/ 👉 Prêt(e) pour des changements concrets dans ta vie ? Découvre mon accompagnement pour augmenter ta confiance, trouver ta voix, et libérer ta joie : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.