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REPRENDRE LE CONTRÔLE
Jun 14, 2026
Unknown duration
Pourquoi je sais... mais je ne fais pas ?
May 26, 2026
28m 32s
Ce que personne ne dit à vingt ans
Apr 30, 2026
25m 35s
L'Encre de Nos Âmes : Le Manuscrit des Cœurs Apaisés
Apr 18, 2026
22m 04s
Le Combat Silencieux
Mar 29, 2026
25m 35s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/14/26 | ![]() REPRENDRE LE CONTRÔLE | On passe nos journées à courir après le temps, les chiffres, les abonnés et la validation sociale. On s'épuise à vouloir tout verrouiller, tout contrôler, en pensant que le bonheur se trouve dans la prochaine étape matérielle. Mais la vérité est là, indiscutable : si ton cœur est déconnecté de sa source, tu as beau tout avoir, il restera vide. Tu ne peux pas demander à un monde éphémère de combler un cœur créé pour l'Éternel.Dans cet épisode, on pose les armes. On décortique le piège de l’éparpillements mondains et on te donne la clé absolue pour reprendre le contrôle de ta vie : le concept de la Niyyah (l'intention). Découvre comment transformer tes études, ton sport et tes projets professionnels en passerelles directes vers l’Au-delà, avec en ligne de mire le rendez-vous ultime : le jour où les voiles se lèveront face au Créateur de l'univers. Ne sacrifie pas l’océan de l’éternité pour une simple goutte d'eau éphémère. Redresse la tête, réaligne tes priorités, et marche vers ton véritable succès.🔗 TOUT SE PASSE ICI :Retrouve tous nos réseaux (Instagram, TikTok), notre podcast, ainsi que notre boutique Vinted Nurayn pour commander ton tapis de prière Andalousi directement sur notre Linktree :https://linktr.ee/nurayn4316N'hésite pas à t'abonner, à laisser une note de force et à partager cet épisode autour de toi. Qu'Allah vous préserve. | — | ||||||
| 5/26/26 | ![]() Pourquoi je sais... mais je ne fais pas ?✨ | self-reflectionpersonal growth+4 | — | Chemin De Foi | — | self-awarenesspersonal development+4 | — | 28m 32s | |
| 4/30/26 | ![]() Ce que personne ne dit à vingt ans✨ | self-reflectionyouth struggles+4 | — | — | — | twenty years oldself-doubt+5 | — | 25m 35s | |
| 4/18/26 | ![]() L'Encre de Nos Âmes : Le Manuscrit des Cœurs Apaisés✨ | estime de soisouveraineté+4 | — | — | — | introspectionépreuve+3 | — | 22m 04s | |
| 3/29/26 | ![]() Le Combat Silencieux✨ | introspectionaspirations+4 | — | Chemin De Foi | — | combat silencieuxintention+3 | — | 25m 35s | |
| 3/22/26 | ![]() Comment surmonter le doute : le parcours spirituel du prophète Mohammed✨ | spiritual journeyIslamic teachings+4 | — | CoranAbu Daoud+4 | — | doubtspirituality+6 | — | 18m 30s | |
| 3/14/26 | ![]() De la grotte à la lumière : le voyage spirituel du prophète Mohammed.✨ | spiritual journeyisolation+4 | — | Coran | — | prophet Mohammedgrotte de Hira+7 | — | 22m 00s | |
| 2/15/26 | ![]() Khadija & Muhammad (ﷺ) : Un Modèle d'Amour et de Soutien Éternel✨ | Sira du Prophète Muhammadintelligence et sagesse+3 | — | CoranMosquée du Prophète (ﷺ)+2 | — | KhadijaMuhammad+6 | — | 17m 45s | |
| 2/9/26 | ![]() J'AI MENTI✨ | passage à l’âge adultedésillusion des rêves+5 | — | — | — | rêves d'enfancedésillusion+5 | — | 18m 47s | |
| 1/31/26 | ![]() L'APPEL DU BERGER : LES PREMIERS PAS D'UNE PROPHÉTIE✨ | prophet's youthresilience+3 | — | La sira du prophète expliquée aux jeunes | — | Muhammadprophecy+5 | — | 21m 32s | |
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| 1/24/26 | ![]() L'enfant du désert et le secret des anges✨ | youth of Muhammadspirituality+4 | — | ouvrage de Sofiene Meziani | MédineAl-Abwa+1 | MuhammadHalima+8 | — | 20m 35s | |
| 1/14/26 | ![]() Lutte Intime | Bienvenue sur CHEMIN DE FOI, le podcast qui accompagne tes pas, qu’ils soient assurés ou hésitants.Ici, on parle de foi sans tabou, de doutes, de luttes intimes et de ces petites lumières qui persistent même dans le noir.Un espace pour ceux qui cherchent, qui tombent, qui se relèvent, et qui avancent — avec ou sans certitudes.Parce que la foi n’est pas une ligne droite, mais un chemin à arpenter, jour après jour. Et sur ce chemin, personne n’est vraiment seul.🕌 Et pour marquer tes moments de recueillement…Découvre nos tapis de prière Rawda, sélectionnés pour leur confort et leur symbolique.Tu peux les commander directement sur Instagram @nurayn.1.📲 Rejoins notre communauté :· Instagram : @ikh.wa1· Snapchat : @ikh.wa2· TikTok : @ikh.wa2 | — | ||||||
| 12/19/25 | ![]() Examen De L'Âme | Un épisode intense mêlant poésie originale et paroles de savants.Au centre, le poème « Hypocrite » : une introspection sans filtre sur l'auto-illusion, la paresse spirituelle et le combat pour la sincérité. Un texte qui sonde les contradictions entre nos croyances et nos actes.Ce poème est encadré par deux extraits audio puissants :· Un extrait d'exhortation de Cheikh Raslân· Une récitation touchante de Cheikh Yasser Al-DossariUne immersion pour qui ose se remettre en question et cherche à réveiller son cœur.Suivez-moi :Instagram : @ikh.wa1Snapchat : @ikh.wa1TikTok : @ikh.wa2 | — | ||||||
| 12/5/25 | ![]() L'Âme sous le Masque | "L'Âme sous le masque"Et si notre vrai visage n'était plus celui que le monde voit ? Nous portons tous un masque souriant, solide, conforme pour traverser les jours. Mais que devient l'âme qui étouffe dessous ?Cet épisode est une plongée dans l'intimité d'un cœur qui n'en peut plus de jouer son rôle. C'est le cri étouffé derrière le « ça va », la fatigue de l'Arlequin qui doit toujours faire rire, le vertige de celui qui a tellement cherché à être "assez" pour les autres qu'il s'est perdu lui-même.On y explore le poids des apparences, la solitude du paraître, et cette question qui finit par nous rattraper au silence de la nuit : "Qui suis-je, quand personne ne me regarde ?"C'est un voyage des faux-semblants vers la vulnérabilité, de la scène sociale vers le face-à-face avec soi. Un chemin qui passe par les ruines de l'enfance fanée, les regrets et les prières murmurées, pour tenter de retrouver, sous les couches du masque, la lueur fragile mais tenace d'une âme qui refuse de s'éteindre.Un récit pour tous ceux qui ont déjà senti le vertige de l'écart entre ce qu'ils montrent et ce qu'ils sont.📲 Restons connectés au-delà du masque :➡ Instagram : @ikh.wa1➡ Snapchat : ikh.wa1➡ TikTok : @ikh.wa2👉 Like, partage, et abonne-toi pour ne rien rater des prochains récits.💬 Et toi, quel masque as-tu l’impression de porter parfois ? Parle-nous en en commentaire. | — | ||||||
| 11/9/25 | ![]() Enfants de La Diaspora | Entre deux mondes, le cœur cherche sa place.Là où les racines se mêlent aux routes, où la foi devient boussole, et où chaque retour est une quête d’identité.Dans cet épisode, on parle de mémoire, d’héritage, de nostalgie, mais aussi de renaissance.Parce qu’être un enfant de la diaspora, c’est porter mille histoires dans un seul cœur.➡ Écoute, médite, partage.Chaque mot résonne peut-être un peu en toi.Suis-nous sur Instagram :@ikh.wa1 | TikTok: @ikh.wa2 | — | ||||||
| 10/25/25 | ![]() Un jour tout s'arrêtera | Dans cet épisode, nous abordons les défis que traverse la jeunesse aujourd’hui : les épreuves, les tentations et les choix difficiles qui mettent la foi à l’épreuve. À travers des paroles puissantes et inspirantes, le podcast rappelle l’importance de garder la crainte d’Allah, de persévérer malgré les difficultés et de rester droit dans ses actions.Il met en lumière la nature éphémère de cette vie et invite à placer sa confiance en Allah, qui facilite les épreuves et promet le Paradis à ceux qui tiennent fermement. Un message d’espoir et de guidance pour tous ceux qui traversent des moments difficiles et cherchent à se rapprocher de leur Créateur.Pour suivre le podcast et ne rien manquer :Instagram : ikh.wa1Snapchat : ikh.wa1TikTok : ikh.wa2 | — | ||||||
| 10/14/25 | ![]() Ô Vous Les Jeunes... | Plonge dans un voyage sincère et profond sur les défis et priorités de la jeunesse d’aujourd’hui. Ikhwa te parle avec franchise de la réalité : distractions, doutes, blessures… et comment retrouver la foi, la paix intérieure et la vraie saveur de la prière, inspiré par Ibn al-Qayyim et le Coran.Un épisode intense et mélancolique, qui fait réfléchir mais soigne l’âme.📲 Suis-moi pour plus d’inspiration et d’extraits : • Instagram : @ikh.wa1 • TikTok : @ikh.wa2 • Snapchat : ikh.wa1Ne laisse pas ton cœur dormir… Écoute, médite et réveille-toi ! | — | ||||||
| 9/28/25 | ![]() Entre Deux Mondes | Dans cet épisode Entre Deux Mondes, je partage plein de vérités qui font mal… mais qui font du bien. On explore le fragile équilibre entre la vie d’ici-bas et l’au-delà, nos choix, nos priorités et ce qui compte vraiment. Entre réflexions personnelles et conseils pour vivre plus en conscience, cet épisode est une pause pour se reconnecter à soi et à l’essentiel.✨ Écoutez, réfléchissez et partagez vos pensées ! Comment vous vivez cet équilibre entre ici et l’au-delà ?IG,SC : ikh.wa1tiktok : ikh.wa2 | — | ||||||
| 9/12/25 | ![]() Qui Suis-Je ? | Plonge au cœur de tes questions les plus profondes avec cet épisode introspectif de Chemin de Foi. Entre slam, poésie et réflexion spirituelle, nous explorons l’identité, la jeunesse, les épreuves et les contradictions de notre société.À travers des images puissantes et des vers rythmés, cet épisode te guide dans un voyage entre l’Enfer et le Paradis, la foi et le doute, la lutte intérieure et l’espoir éternel. Nous interrogeons nos choix, nos désirs et nos regrets, tout en mettant en lumière la force de la patience, de la persévérance et de la connexion avec Allah.De l’introspection personnelle aux défis de la jeunesse moderne, jusqu’aux injustices et absurdités de notre monde, cet épisode pose la question que nous avons tous au fond de nous :« Qui suis-je ? »Prépare-toi à écouter, ressentir, réfléchir et te laisser transporter par un slam unique, riche en émotions, en images et en spiritualité. | — | ||||||
| 9/1/25 | ![]() Bienvenue Au 21ème Siècle | Après 3 mois sans épisode,je vous lâche cette pépite…Bienvenue au 21ᵉ siècle,où le monde va trop vite, où les cœurs s’égarent,où les sourires se perdent dans le bruit et les écrans.Ici, on parle de foi dans la tempête,de patience au milieu des tentations,de tawakkul quand tout semble s’effondrer,de lumière dans un siècle qui promet et qui trompe.Installe-toi, respire, écoute…Parce qu’aujourd’hui, on va parler au cœur,réveiller l’âme, et retrouver ce qui ne se perd jamais.📲 Pour ne rien rater et continuer le chemin ensemble :Instagram & Snapchat : @ikh.wa1TikTok : ikh.wa2💡 Écoute, partage, et laisse ce message toucher ton cœur. | — | ||||||
| 6/22/25 | ![]() Et si ma tristesse était un rappel divin | Et si…Et si cette tristesse que tu ressens n’était pas une faiblesse ?Et si elle était un rappel ? Un murmure discret du Divin qui t’invite à revenir vers l’essentiel.Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert.De ces moments où le mental craque,où on veut rester fort mais on est à bout,où on scroll pour fuir,où on oublie de lever les mains vers le ciel.Je partage mes doutes, mes douleurs, mes réflexions.Je parle de foi, de fatigue mentale, de sens,de ce combat intérieur qu’on mène tous… mais qu’on cache souvent.C’est plus qu’un podcast.C’est un refuge pour ceux qui ont besoin d’entendre qu’ils ne sont pas seuls.Un rappel pour ceux qui ont oublié la douceur de la lumière, même dans l’ombre.💭 “Mélancolique peut-être… mais jamais seul.”Bienvenue sur Chemin de Foi.👉 Tu veux me soutenir ou juste discuter ? Viens sur mes réseaux :📸 Instagram : @ikh.wa1🎥 TikTok : @ikh.wa2Merci d’écouter, de partager, et surtout… d’exister.À très vite, incha’Allah. | — | ||||||
| 6/5/25 | ![]() Retour à L'e-sens-ciel | Dans cet épisode, on prend un vrai moment de recul.On parle de ce rythme de vie qui nous aspire : métro, boulot, dodo, notifications, pression sociale, objectifs à atteindre… mais pour aller où au juste ? Est-ce qu’on ne s’est pas un peu perdus en chemin ?Je t’emmène dans une réflexion sincère sur le sens qu’on donne à notre vie, sur cette course effrénée qu’on mène parfois sans se demander pourquoi. On parle de retour aux vraies priorités, de spiritualité, de recentrage, de foi… bref, un retour à l’e-Sens-Ciel. 🌙✨Un épisode introspectif, brut, sans filtre, qui, je l’espère, te fera autant de bien qu’il m’en a fait en l’enregistrant.🔁 Si t’as aimé l’épisode :Partage-le en story, envoie-le à un proche, et laisse une note sur ta plateforme 🙏🏽T’as le droit de ralentir. T’as le droit de revenir à l’essentiel.📲 Suis-moi pour ne rien rater :Instagram : @ikh.wa1Snapchat : ikh.wa1TikTok : @ikh.wa2Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/22/25 | ![]() Ikhwa... Akhawati... Reviens | Un podcast brut. Un podcast vrai.Pas un sermon. Pas une mise en scène.Juste la voix d’un frère… qui parle aux cœurs blessés, perdus, éteints.À tous ceux qui ont grandi avec la foi… puis s’en sont éloignés.À ceux qui prient moins, doutent plus,et se demandent si Allah les attend encore.Ce podcast, c’est pas une morale.C’est un miroir.Une main tendue.Un rappel doux, mais réel.“Ikhwa, Akhawati… Reviens.”Parce que t’as encore une chance.Parce que t’as encore un souffle.Et parce que tant que t’as pas tourné la page,Allah, Lui… n’a jamais fermé le Livre.Suis-moi et partage le rappel :Insta & Snap : @ikh.wa1TikTok : @ikh.wa2Pour toute collaboration : ikhwa.chemindefoi@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/30/25 | ![]() un Frére Tombé Dans Le Silence | Inna lillah wa inna ilayhi raji’un.Cet épisode, je ne savais même pas si j’allais le sortir. Parce qu’il touche à quelque chose de profond. À une douleur qu’on garde souvent pour nous. À une peur qu’on connaît trop bien mais qu’on n’ose même plus nommer.Aboubakar. Un prénom comme tant d’autres dans nos quartiers. Un frère, un ami, un jeune comme toi et moi.Mais aujourd’hui, on parle de lui au passé. Et pourquoi ? Parce qu’il était musulman ? Parce qu’il avait une certaine apparence ? Parce qu’on vit dans un monde où pratiquer sa religion devient un motif de suspicion ?On dit que c’est du racisme. D’autres diront que ce n’est pas sûr.Mais moi je vais être honnête avec vous : je pense qu’on l’a tué parce qu’il était musulman.Et je sais que je suis pas le seul à le ressentir. Ce malaise qu’on a tous. Ce regard en coin dans la rue. Ce silence quand ça nous concerne. Cette gêne dans les médias quand c’est un nom qui sonne “trop musulman”.Cet épisode, c’est pas une enquête. C’est pas un débat.C’est un cri du cœur.C’est un moment pour parler, pour respirer, pour extérioriser.Pour dire qu’on a mal.Pour dire qu’on est fatigués.Mais c’est aussi un rappel. Un rappel que chaque vie a un sens. Que chaque injustice doit nous réveiller. Que notre foi ne doit jamais s’éteindre, même face à la haine.À toi Aboubakar, ce modeste hommage.Qu’Allah t’accorde Son immense miséricorde et fasse de toi un martyr.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/25/25 | ![]() J'ai Marché Pour Me Retrouver | Dans cet épisode, je te parle d’une simple randonnée… qui s’est transformée en véritable voyage intérieur.Ce jour-là, j’ai marché avec des inconnus, j’ai écouté le silence, j’ai parlé à mes pensées, et j’ai surtout reconnecté avec une partie de moi que j’avais mise de côté.Entre montées, silences, douleurs et sourires, j’ai compris que la marche, c’est pas juste physique. C’est mental. C’est spirituel.J’ai appris que parfois, c’est quand tu ralentis que tu commences vraiment à avancer.Si toi aussi t’as besoin d’un souffle, d’un reset, ou juste d’écouter un mec qui a gambergé dans la nature… alors t’es au bon endroit.Suis le podcast sur les réseaux :Instagram & Snapchat : @ikh.wa1TikTok : @ikh.wa2Soutiens l’association qui a rendu cette rando possible :Instagram, TikTok & Snapchat : @sakinahhumanityMerci pour l’écoute, force à toi si t’es en marche vers toi-même.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
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