À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Cet épisode répond à une question qu’on m’a posé récemment : “Morgane, c’est quoi les ingrédients d’une équitation qui fait du bien au corps et au mental du cheval ?” Après un temps de réflexion, moi et mon cerveau d’ingénieur, on a retenu un process en 4 étapes. Spoiler, ces 4 étapes sont presque à l’inverse de la manière dont la majorité d’entre nous a appris l’équitation, et pourtant, c'est pas une si mauvaise nouvelle. Je te partage donc la recette simple (mais pas facile !) pour créer une équitation qui fait un cheval bien dans son corps et bien dans sa tête. C’est d’ailleurs le job que je fais avec les cavaliers avec lesquels je travaille et les étapes par lesquelles on décortique les choses avec leurs chevaux. Si tu veux en savoir plus sur les possibilités de bosser ensemble, RDV sur mon site, toutes les infos sont juste en dessous.Pour en savoir plus sur Feel and fit :https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fitT’inscrire à la newsletter :https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/ Facebook : https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est quoi, une "bonne" extension d'encolure ?Est-ce que c'est juste un cheval qui descend la tête ?Ou est-ce qu'il y a quelque chose de plus précis... dans le corps ?Est-ce que toutes les extensions d'encolure se valent ?Est-ce qu'elles sont toutes bénéfiques pour ton cheval ?Parce que derrière ce terme qu'on utilise tout le temps... il y a des réalités biomécaniques très différentes.Et selon comment elle est réalisée, une extension peut aider ton cheval...ou au contraire entretenir des compensations.Dans le nouvel épisode du podcast, je réponds à cette question :• qu'est-ce qu'une extension d'encolure vraiment utile pour ton cheval• comment la reconnaître• et pourquoi ça change tout dans ton travailPense à t'abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast!Pour en savoir plus sur Feel and fit :https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fitT'inscrire à la newsletter :https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sommeil joue un rôle clé dans lé bien être de ton cheval. Un cheval qui ne dort pas suffisamment ne peut pas développer correctement son corps…ni être pleinement disponible dans le travail.Et c’est un sujet dont on parle encore trop peu, alors qu’il devrait faire partie des fondamentaux. Dans cet épisode de podcast, j’avais envie d’ouvrir cette discussion avec toi, de te partager des pistes, des réflexions…et peut-être te donner un autre regard sur ton quotidien avec ton cheval.:👉 quelle place on donne réellement au sommeil dans la vie de nos chevaux👉 et ce que ça change concrètement dans leur corps et leur évolution🎧 Un épisode que je suis vraiment contente de te partager.Le programme Feel & Fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fitT'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et la plupart du temps...on n'en a même pas conscience.Avec le cheval, c'est ça qui est fascinant.Parce qu'il ne réagit pas seulement à ce que tu fais, mais aussi à ce que tu es.À ton état interne, ton niveau de tension, ton organisation corporelle....Le système nerveux régule tout ça: le tonus, la coordination, la disponibilité au mouvement.Et comme le cheval fonctionne sur ces mêmes bases...il perçoit ces variations, souvent avant même que le mouvement n'apparaisse.C'est là que ça devient intéressant: ce que tu ressens influence ton corps, ton corps influence tes demandes, et ton cheval répond à cet ensemble.Mais comme une grande partie de ces mécanismes est inconsciente... on passe parfois à côté de beaucoup d'informations.Dans l'épisode qui sort demain avec Delphine, on parle de ça.De ce lien invisible, mais pourtant très concret, qui impacte directement la relation... et le mouvement.Un épisode qui pourrait bien te faire voir ton cheval autrement. Est-ce que tu as déjà senti que ton cheval réagissait à ton état intérieur, sans que tu fasses quoi que ce soit de différent?Pour retrouver Delphine :@delphine.tempochevalT'inscrire à la newsletter:https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.penneguin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est quoi un cheval qui va bien ?Est-ce que ça a un lien avec la performance ?Est-ce que parce qu’il va bien, il performe ?Est-ce que si il performe c’est qu’il va bien ?C’est quoi les critères de bien-être chez les chevaux ?Qu’est-ce que la science nous dit à ce sujet ?Qu’est-ce que les chevaux nous disent, par leur biomécanique ou leur comportement à ce sujet ?Pendant la conférence : Observer, au delà de la bientraitance, présentée au Jumping de Bordeaux, Fanie @equusways spécialiste du comportement et moi-même, spécialiste de la biomécanique, on a croisé nos regards sur ce sujet.Et on en avait des choses à dire !!Cette conférence, on a choisi de vous la mettre à disposition, sur le podcast “à cheval”!Hâte d’avoir votre retour !Pour suivre retrouver Fanny :https://www.instagram.com/equusways?igsh=MTNoNzV2aGhqMTl1bQ==https://open.spotify.com/show/3GgU9obj2AHermBHV5iu8B?si=WwHkYvMRTfKs4VNZ8sfGMwT'inscrire à la newsletter:https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’est-ce qu’une équitation qui préserve vraiment le cheval ?Dans cet épisode, je t’explique :• ce que j’entends par une équitation qui préserve les chevaux• pourquoi la notion de sport-santé est essentielle aujourd’hui• et surtout, 3 clés fondamentales pour construire une équitation plus juste, qui respecte le corps de ton chevalUn épisode pour celles et ceux qui veulent continuer à évoluer avec leur cheval,sans sacrifier sa santé au passage,et remettre du sens, de la conscience et faire de leur équitation un espace plus juste, plus confortable et plus respectueux pour leur cheval.T'inscrire au webinaire: https://www.morganepennequin.fr/webiT'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maisonPour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un avant / après qui laisse sans voix.Et surtout… une transformation qui a du sens.Dans cet épisode, je retrouve Léa de Kairos Equitation et Cyriane pour revenir sur l’évolution impressionnante de Reina.Une jument dont le changement, en très peu de temps, nous a donné envie d’aller plus loin qu’un simple constat visuel.On décortique ensemble :d’où partait Reinace que Cyriane (praticienne shiatsu, élève de Feel & Fit – promo pro) a mis en placeles effets observés, concrètementles changements physiques, locomoteurs et émotionnelset l’impact sur son quotidien… jusque dans son troupeauUn épisode pour comprendre comment une approche fine, cohérente et respectueuse du fonctionnement du cheval peut transformer profondément un cheval, pas seulement dans son corps, mais aussi dans sa manière d’être et de se déplacer dans le monde. Un échange riche, inspirant et très concret, pour toutes celles et ceux qui veulent aller au-delà des symptômes et comprendre ce qui se joue vraiment chez leurs chevaux.——T’inscrire au webinaire : https://www.morganepennequin.fr/webi——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a ces moments où tout bascule.Ton cheval ne répond plus pareil, semble “ailleurs”, débordé, comme s’il n’était plus vraiment disponible.Dans cet épisode, je te parle de ces instants où ton cheval perd sa lucidité.Pourquoi ça arrive ?Est-ce qu’on peut le voir venir ?Comment réagir quand on est déjà dedans, pour aider réellement ton cheval au lieu d’aggraver la situation ?Je décortique tout ça dans cet épisode, pour t’aider à mieux les comprendre, à poser un autre regard dessus et à ajuster ta manière d’agir pour vraiment aider ton cheval, et que vous restiez en sécurité tous les deux. Un épisode pour agir avec plus de conscience, lire ton cheval plus finement et faire de l’équitation un outil au service de son équilibre émotionnel, pas une source de pression supplémentaire.Si tu t’es déjà sentie démunie face à un cheval qui “déconnecte”, qui est « satellisé » dans ces moments de panique, cet épisode est pour toi.——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je retrouve Hélène pour une conversation inspirante autour du cheval, de l’apprentissage et de notre rapport à l’erreur.Hélène est phyto-aromathérapeute équin, mais surtout une grande curieuse, animée par l’envie de comprendre, d’apprendre et de transmettre.À travers ses contenus, elle mène un vrai travail de vulgarisation scientifique, toujours avec beaucoup de nuance, de bienveillance et sans jamais culpabiliser.On parle de ce qui nous freine souvent dans nos pratiques :la peur de se tromper, la culpabilisation, la crainte de mal faire… et de la manière dont tout ça peut bloquer aussi bien les cavaliers que les chevaux.Dans cet épisode, on aborde : •pourquoi l’erreur fait partie intégrante du processus d’apprentissage, pour les chevaux comme pour nous, •comment chercher le oui plutôt que le non avec son cheval, •l’importance de mettre de la conscience dans ce que l’on fait, •et comment sortir de sa zone de connue pour progresser, sans perdre le sens.Hélène partage aussi son parcours, son histoire avec sa jument, et ce qui l’anime dans ce projet de transmission et d’aide concrète pour les chevaux et cavaliers, au service du bien-être et de la santé équine.On parle de biomécanique, de rééducation, de nuances, de ponts à créer entre les différentes approches, et de l’importance de garder un esprit ouvert et critique, sans clivage.Un épisode pour oser apprendre par l’envie et l’inspiration, plutôt que par la peur, et pour accompagner son cheval avec plus de justesse et d’humanité.——Pour retrouver Hélène : https://www.instagram.com/helene.papote——T'inscrire à la newsletter :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les problèmes de propulsion avec nos chevaux, on peut tous les rencontrer, peu importe notre niveau ou la discipline que l’on pratique.Dans cet épisode, je te propose une réflexion un peu plus technique autour de la propulsion, et de ces chevaux qui, à un moment donné, se tirent plus qu’ils ne poussent… avec souvent, à la clé, des maux de dos.Je te parle de comment utiliser l’équitation comme un outil au service du corps du cheval, pour l’aider à mieux se porter, à trouver plus d’équilibre et plus de confort dans son travail grâce à 3 exercices clés pour travailler la propulsion. Des exercices simples à comprendre, faisables même sans carrière ou quand les sols sont compliqués, mais qui demandent surtout conscience et qualité d’exécution.Un épisode à écouter comme une mini masterclass, pour nourrir ta réflexion et repartir avec des pistes concrètes, applicables pour toi et ton cheval, dès ta prochaine séance !——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepennequin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.penneguin.eguitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepennequinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton cheval te fait parfois perdre ton calme ? Colère, peur, tension… et toi tu ne sais pas toujours comment réagir ?Dans cet épisode, je te raconte une séance avec une de mes élèves de la nouvelle session de Feel and Fit (le programme en ligne qui t’aide à mettre ton equitation au service de ton cheval) avec sa jument ultra émotionnelle, explosive et hyper stressée. Je te partage comment on fait quand notre cheval appuie sur nos boutons émotionnels, soit dans la colère soit dans la peur. Comment faire redescendre la pression ? Comment rester calme et efficace même quand la situation devient intense ? Comment je fais pour aider mon cheval et ne pas me laisser déborder par mes propres émotions ? Écoute l’épisode, il pourra t’aider à garder ton calme dans les moments où ton cheval appuie sur tes boutons.Comment on fait quand notre cheval appuie sur nos boutons émotionnels, soit dans la colère soit dans la peur Comment faire redescendre la pression ? Comment faire quand parfois malgré nous c’est plus fort que nous ? Comment je fais pour aider mon cheval et ne pas moi me laisser déborder par mes propres émotions ? ——T'inscrire à la newsletter:https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deux enseignantes d’équitation, multi-passionnées et complétistes… une discussion qui va élargir ta vision du travail avec ton cheval.Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Alexandra, qui revient sur son parcours, sa manière d’apprendre, et cette approche globale du cheval qui nous rapproche tant.On te parle aussi des EquiBoost, ces webinaires pensés pour t’aider à progresser autrement, nourrir ta réflexion et proposer un vrai travail utile à ton cheval en hiver, même quand tu manques d’idées ou d’infrastructures.Et petite exclusivité : j’y anime un webinaire rempli d’exos à faire quand ta carrière est impraticable… j’ai tellement hâte que tu découvres ça !Si tu veux ouvrir tes horizons, booster ton duo et explorer de nouvelles pistes de travail, cet épisode est pour toi ! —— Pour t’inscrire aux EquiBoost : https://www.azamora.ch/equiboost/——Pour retrouver Alexandra : • Facebook: alexandra.zamora.ch• Instagram: alexandra.zamora.ch• Threads: alexandrazamora.ch• TikTok: alexandra.zamora.horseaffinity.——T'inscrire à la newsletter :https://www.morganepenneguin.fr/inscription-a-la-maison——Pour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/morgane.pennequin.equitation/Facebook: https://www.facebook.com/morganepenneguinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.