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066: 13 Jahre China & ein Mikro – wie die Sinologin Regina Larko zur Podcasterin wurde
Nov 4, 2025
48m 50s
065: Schlaf dich erfolgreich: Warum guter Schlaf dein Business revolutioniert (und wie du ihn endlich bekommst)
Oct 28, 2025
19m 42s
064: Vergiss Perfektion – Corinna Hintenberger über pinkes Marketing mit Persönlichkeit
Oct 21, 2025
42m 24s
063: Die magische Saat für dein Business? Deine Positionierung
Oct 14, 2025
20m 03s
062: Social Media für Introvertierte – mit Kerstin Sommer zur starken Personal Brand
Oct 7, 2025
45m 15s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11/4/25 | 066: 13 Jahre China & ein Mikro – wie die Sinologin Regina Larko zur Podcasterin wurde✨ | Chinapodcasting+3 | Regina Larko | Sinologie | PekingHongkong | podcastingSinology+3 | — | 48m 50s | |
| 10/28/25 | 065: Schlaf dich erfolgreich: Warum guter Schlaf dein Business revolutioniert (und wie du ihn endlich bekommst)✨ | sleepbusiness success+3 | — | — | — | sleepbusiness+5 | — | 19m 42s | |
| 10/21/25 | 064: Vergiss Perfektion – Corinna Hintenberger über pinkes Marketing mit Persönlichkeit✨ | MarketingEntrepreneurship+3 | Corinna Hintenberger | — | — | MarketingEntrepreneur+3 | — | 42m 24s | |
| 10/14/25 | 063: Die magische Saat für dein Business? Deine Positionierung✨ | PositionierungBusiness+3 | — | — | — | PositionierungBusiness+3 | — | 20m 03s | |
| 10/7/25 | 062: Social Media für Introvertierte – mit Kerstin Sommer zur starken Personal Brand✨ | Social MediaIntroverts+3 | Kerstin Sommer | — | — | Social MediaIntroverts+3 | — | 45m 15s | |
| 9/30/25 | 061: Selbständigkeit wagen - Die 7 Schritte, die dich wirklich ins Handeln bringen✨ | self-employmentaction steps+3 | — | — | — | self-employmentactionable steps+3 | — | 25m 44s | |
| 9/23/25 | 060: Mut zur Gründung: Was du von Mrs. Jobsharing Katharina Miller über Erfolg, Herausforderungen und Neubeginn lernen k✨ | JobsharingCareer Change+3 | Katharina Miller | JobTwins | Österreich | JobsharingCareer Change+3 | — | 45m 21s | |
| 9/16/25 | 059: Selbständig für mehr Freiheit – und dann gefangen im eigenen Business?✨ | self-employmentfreedom+3 | — | — | — | self-employmentfreedom+5 | — | 20m 55s | |
| 9/9/25 | 058: Vom ersten Auftrag zur Coaching-Ausbilderin - Sabine Prohaska über Mut, Zweifel & ihren Weg✨ | coachingself-improvement+3 | Sabine Prohaska | — | — | coachingbusiness plan+3 | — | 42m 40s | |
| 9/2/25 | 057: Ciao! Mit 100 km/h raus aus der Komfortzone, rein ins Neue✨ | KomfortzoneSelbstveränderung+3 | — | — | — | KomfortzoneSelbstverbesserung+3 | — | 19m 59s | |
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| 4/29/25 |  056: Abenteuer Wüste & innere Stärke – lebe dein Potenzial mit Sandra Manich | Stell dir vor: 47 Grad, kein Handyempfang, kein Schatten, Extremerfahrung, es geht ums überleben – und mittendrin Sandra Manich. In dieser Folge spreche ich mit der Potenzialentwicklerin Sandra Manich über ihren Weg raus aus der Komfortzone – hinein in ein Leben, das sie wirklich erfüllt. | 33m 41s | ||||||
| 4/15/25 |  055: Psychische Gesundheit bei Kindern & Jugendlichen – mit Julia Dier | Was tun, wenn dein Kind plötzlich still wird, sich zurückzieht oder sogar selbst verletzt? In dieser Folge spreche ich mit der erfahrenen Psychotherapeutin Julia Dier über psychische Herausforderungen bei Kindern und Jugendlichen – und wie du als Mutter oder Vater damit umgehen kannst. | 42m 03s | ||||||
| 4/1/25 |  054: Migräne verstehen & lindern – mit Neurologin Dr. Nadine Vavra | Migräne – eine echte Herausforderung im Alltag, die viele betrifft, aber kaum jemand so gut erklären kann wie Dr. Nadine Vavra. In dieser Folge lernst du, warum Migräne nichts mit „Stress nicht aushalten“ zu tun hat, wieso dein Gehirn ein Hochleistungsmotor ist und wie du diesen Ferrari auch mal in die Garage stellen kannst. | 35m 20s | ||||||
| 3/25/25 | 053: Zurück zum Start – warum ich mein Business neu ausrichte (mit meinem Sohn Yannick) | Zurück zum Start? Fast. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit meinem 17-jährigen Sohn Yannick darüber, warum ich mein Business gerade komplett neu ausrichte – und warum sich das NICHT wie ein Rückschritt anfühlt, sondern wie ein logischer nächster Schritt. | 29m 58s | ||||||
| 3/18/25 |  052: Dein Anderssein ist deine Superkraft – Positionierungsexpertin Cornelia Dal Sasso im Gespräch | Hast du das Gefühl, dich für deine Sichtbarkeit in eine Schublade pressen zu müssen? Dass du „dein Ding“ auf einen Satz runterbrechen sollst – am besten in einem Elevator-Pitch? Dann hör dir unbedingt diese Folge mit Cornelia an! Sie zeigt dir, warum dein Anderssein genau das ist, was dich ausmacht. Wir sprechen darüber, wie du authentisch sichtbar wirst, warum dein Körper oft mehr über dich verrät als deine Worte – und weshalb es höchste Zeit ist, den Wert deiner Einzigartigkeit zu erkennen! 🎙✨ | 48m 47s | ||||||
| 3/11/25 |  051: Unfollow Your Dreams? Warum Ziele dich oft unglücklich machen – mit Leander Greitemann | Wir hören es überall: „Setz dir große Ziele! Manifestiere dein Traumleben!“ Aber was, wenn genau das dich unglücklich macht? Leander spricht darüber, warum wir oft falschen Vorstellungen hinterherrennen, warum „höher, schneller, weiter“ eine Falle ist und wie du stattdessen in den Moment kommst – ohne deine Zukunft aus den Augen zu verlieren. | 54m 45s | ||||||
| 3/4/25 |  050: Raus aus der Sicherheit, rein ins echte Leben – mit Claudia Schadwald | 30 Jahre im Finanzwesen, eine beeindruckende Karriere – und dann der radikale Neuanfang mit 50. Claudia entschied sich bewusst für einen anderen Weg: raus aus der Sicherheit, rein in die Selbstständigkeit. | 42m 55s | ||||||
| 2/18/25 | 049: Mein Jahr 2024 – Erkenntnisse, Wachstum und der große Plan für 2025 | 2024 war ein wildes Jahr – voller Wachstum, Herausforderungen und unerwarteter Erkenntnisse. Ich habe eine spontane Podcast-Pause eingelegt, meine Vision mit Vollgas verfolgt und bin dabei immer wieder von meinem eigenen Körper ausgebremst worden. | 35m 04s | ||||||
| 12/10/24 |  048: Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Mental Load mit Jasmin Reif-Medani | Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst und von endlosen To-Do-Listen erdrückt? Mental Load betrifft viele von uns, besonders berufstätige Mamas. In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Reif-Medani darüber, wie du im Chaos des Alltags innere Ruhe findest – ohne die äußeren Umstände zu ändern. Jasmin teilt mit dir erste Schritte, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst. | 44m 34s | ||||||
| 11/26/24 |  047: Glück ist eine Entscheidung – Heilwig Pfanzelter über Mindset, Achtsamkeit und Lebensfreude | Glück ist kein Zufall – es ist eine bewusste Entscheidung. Heilwig Pfanzelter, verrät in dieser Folge ihre Geheimnisse für ein erfülltes Leben. Erfahre, wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und die Kraft deiner inneren Stimme dein Leben verändern können. Lass dich von ihrer positiven Energie und Lebenshaltung mitreißen und entdecke, wie auch du das Glück in deinen Alltag holen kannst. | 37m 07s | ||||||
| 11/12/24 |  046: Mobbing in Schule und Beruf – Andrea Domenig über den Weg aus der Isolation | Mobbing betrifft mehr Menschen, als wir denken – und es hinterlässt tiefe Spuren. In dieser Episode spreche ich mit Andrea Domenig über die Dynamiken von Mobbing und wie wir sie durchbrechen können. | 39m 00s | ||||||
| 10/29/24 |  045: Verstehen und verstanden werden – Alice Nilsson über die Macht der Kommunikation | “Wir können andere nicht verändern – nur uns selbst.“ Mit diesem kraftvollen Gedanken starten Alice Nilsson und ich eine spannende Reise in die Welt der Kommunikation. | 51m 53s | ||||||
| 10/15/24 |  044: Veränderung wagen - wie Karl Edy seinen Sinn gefunden hat | Was, wenn das Leben, das du lebst, nicht das ist, was dich erfüllt? Karl Edy stand genau an diesem Punkt – gefangen in Jobs, die ihn nicht glücklich machten, und ständig auf der Suche nach dem Sinn. | 38m 32s | ||||||
| 10/1/24 |  043: Von der Sonnenseite ins Burnout - Emily Erker im Gespräch | Burnout kommt schleichend und trifft oft diejenigen, die es am wenigsten erwarten. In dieser Folge erzählt Unternehmerin Emily Erker, bekannt als "Lady Sunshine", wie sie trotz Erfolg und Positivität in ein Burnout rutschte – und was sie daraus gelernt hat. Susanne Salomon, psychosoziale Beraterin und Burnout-Expertin, gibt im Anschluss tiefe Einblicke in die Phasen des Burnouts und zeigt auf, wie man es frühzeitig erkennt. | 54m 39s | ||||||
| 9/17/24 |  042: Gelebte Spiritualität mit Dagmar Hlebic – Mit Vertrauen & Intuition zum erfüllten Leben | Hast du das Gefühl, dass der Alltag oft schwer und hektisch ist? Was wäre, wenn Spiritualität dir genau die Leichtigkeit bringen könnte, nach der du dich sehnst? In dieser Folge spreche ich mit Dagmar Hlebic – Coachin und Organisationsentwicklerin – darüber, wie gelebte Spiritualität und Vertrauen in etwas Größeres unser Leben verändern können. | 45m 56s | ||||||
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