Cosas de una ciudad con mar

El heavy metal vuelve a rugir en Cosas de una Ciudad con Mar. En nuestro quincuagésimo quinto programa nos sentamos con los integrantes de Heavy Metal Brothers para hablar de música, de la pasión por el rock y de uno de los eventos más esperados del año: el Rock Imperium Festival. Una conversación cercana en la que descubriremos cómo viven este fenómeno musical, qué significa para Cartagena acoger una cita de esta magnitud y cómo ha evolucionado la escena rockera a lo largo de los años. Pero no nos quedamos ahí. Hablaremos de Cartagena, de su capacidad para atraer grandes acontecimientos culturales, de las experiencias que deja el festival dentro y fuera de los escenarios y de muchas otras historias que harán las delicias de los amantes de la música y de quienes sienten un profundo orgullo por esta ciudad con mar. No te pierdas esta nueva entrega de Cosas de una Ciudad con Mar. Disponible a partir del 15 de junio en iVoox, Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts y en el canal de YouTube de Sergio, de NovaOcio. Ponte cómodo, sube el volumen y acompáñanos en un programa que viene cargado de acordes, recuerdos y mucha pasión por Cartagena.

En el quincuagésimo segundo programa de Cosas de una Ciudad con Mar, un episodio muy especial y necesario en el que hablamos de salud, prevención y humanidad junto al doctor Javier Pérez Pallarés. En esta ocasión abordamos el cáncer de pulmón, una enfermedad que cada vez aparece en personas más jóvenes y sobre la que todavía existe mucho desconocimiento. Hablamos de la importancia de no fumar, de los graves riesgos de los vaper y de cómo la prevención puede salvar vidas. Además, conocemos el proyecto Respira la Vida – Family Place, impulsado por la Fundación Doctor Pérez Pallarés, una iniciativa pionera que busca crear en Cartagena un espacio de acompañamiento y respiro para pacientes oncológicos y sus familias durante los tratamientos. Un lugar más humano, cálido y lleno de esperanza para quienes atraviesan uno de los momentos más difíciles de su vida. Desde el programa queremos animar especialmente a todas las empresas de Cartagena y su comarca a colaborar con este proyecto solidario. La cantidad necesaria para hacerlo realidad no es inalcanzable, pero sí puede marcar una enorme diferencia en la vida de miles de personas. Entre todos, Cartagena puede convertirse en un referente nacional de humanidad y apoyo a los pacientes oncológicos.

Cuando uno recorre las callejuelas de Cartagena, huele el Mediterráneo, siente el pulso del mar… y a veces, distingue también el susurro de una cuchara removiendo aromas, de unos fogones que transforman ingredientes en memoria. En este programa XL nos adentramos precisamente en ese sabor, en ese territorio en el que tradición, cocina y pasión se entrelazan. Y lo hacemos de la mano de alguien que, con calma, pero con firmeza, ha convertido su afición en una forma de vida: la cocinera y comunicadora Meli Egea, alma tras Azúcar, sal y tijera. Aunque su formación inicial fue en Turismo, Meli encontró en los fogones una pasión que reclamaba darle forma. Bajo el nombre “Azúcar, sal y tijera” —un guiño juguetón a los juegos de infancia— comenzó a compartir sus recetas, su gusto por lo dulce y lo salado, su cocina casera, creativa y cercana. Con el tiempo, esa afición atrajo la atención de instituciones públicas y privadas, impulsándola a profesionalizar su proyecto. Hoy coordina el aula de cocina de la Asociación de Amas de Casa, Usuarios y Consumidores de Cartagena, donde imparte clases centradas en la cocina de aprovechamiento, de temporada y en hábitos saludables. Además, colabora en programas de juventud del Ayuntamiento de Cartagena ofreciendo talleres temáticos, y participa en radio: en el espacio “Cocinando Contigo” de Onda Cero comparte con la audiencia ideas, recetas y claves para una alimentación sana sin renunciar al sabor. En este episodio XL charlamos con Meli sobre su trayectoria, su visión de la cocina como forma de comunidad, su filosofía de sostenibilidad y salud, y su compromiso con Cartagena. Tendremos ocasión de conocer recetas, anécdotas, proyectos futuros… Y sobre todo, de acercarnos al corazón de una mujer que ve la cocina no sólo como alimento, sino como vínculo entre personas, como herencia cultural y como esperanza. Prepárense. Porque este programa huele a sal, a pan recién hecho, a cocina de hogar… y, sobre todo, a mar. Bienvenidos.

️ En este episodio de Cosas de una Ciudad con Mar nos acompaña Cristina Vittoria, actriz, cantante y escritora que ha sabido abrirse camino en el mundo escénico sin perder nunca la esencia de su tierra. Hablamos con ella sobre lo que supone dar el salto a Madrid para perseguir los sueños, sobre el esfuerzo y la constancia que requiere abrirse paso en un entorno tan competitivo, y sobre ese equilibrio entre las raíces y las alas. Cristina nos habló también de su Cartagena natal, de los recuerdos que la acompañan, de la inspiración que le da el mar y de cómo su ciudad sigue siendo el punto de partida y el refugio al que siempre se vuelve. Una conversación sincera y luminosa sobre arte, vocación y pertenencia, con el sonido del Mediterráneo siempre al fondo. ✨

Con este trigésimo sexto programa de Cosas de una ciudad con mar ponemos el broche final a un viaje sonoro por La Unión de la mano de su cronista oficial, Gonzalo Wandosell. A lo largo de la entrevista hemos recorrido su historia, sus costumbres más arraigadas, el eco universal de su flamenco, sus edificios emblemáticos y esas tradiciones y curiosidades que hacen única a esta ciudad minera. Una conversación que nos ha permitido comprender mejor el alma de La Unión, su identidad cultural y el orgullo de quienes la habitan. Nos despedimos agradeciendo a Gonzalo Wandosell su generosidad al compartir sus conocimientos, y a nuestros oyentes por acompañarnos una vez más en este recorrido por la riqueza cultural y patrimonial de nuestra comarca. Hasta el próximo programa.

Bienvenidos a una nueva edición de Cosas de una Ciudad con Mar, nuestro trigésimo cuarto programa. Hoy ponemos el foco en uno de los mayores desastres medioambientales de la Región de Murcia y de todo el Mediterráneo: el caso de la bahía de Portmán. Durante más de tres décadas, millones de toneladas de estériles mineros fueron vertidos al mar, arrasando un puerto natural que había sido vital desde época romana y sepultando la bahía bajo lodos contaminados. Han pasado años de promesas, convenios, proyectos que se aprueban y se paralizan, y de debates sobre si la solución debe ser dragar y retirar los sedimentos o simplemente sellarlos. En medio de esta historia de retrasos, sentencias judiciales y confrontación entre administraciones, la gran pregunta sigue siendo la misma: ¿qué futuro le espera a Portmán? ¿Habrá realmente una regeneración ambiental y económica, o quedará para siempre como un símbolo del abandono? Para hablar de todo ello, nos acompaña hoy Pedro López Milán, exalcalde de La Unión, que vivió de cerca los vaivenes de los proyectos de regeneración y que nos ayudará a entender qué está ocurriendo, qué se ha hecho hasta ahora y qué es lo último que se sabe sobre este asunto que tanto preocupa a los unionenses y a toda la comarca. Prepárense, porque hoy vamos a mirar de frente a la bahía de Portmán y a preguntarnos, junto a nuestro invitado, si todavía hay esperanza para que vuelva a ser mar lo que un día fue mar.

¡Muy buenas y bienvenidos una vez más a Cosas de una Ciudad con Mar! Hoy os traemos un episodio muy especial porque seguimos la conversación que comenzamos en el capítulo anterior con dos invitados que están dando mucho que hablar en Cartagena: Fran y Tankas. Dos amigos que, con mucha pasión y un punto de humor, han sabido construir un canal de YouTube que no solo entretiene, sino que conecta de una manera muy especial con la gente de nuestra ciudad. En este capítulo trigésimo segundo vamos a meternos de lleno en su mundo: hablaremos de cómo surgió la idea del canal, de sus primeros vídeos, de las historias que han contado y de las sorpresas que nos tienen preparadas. Pero, como siempre, Cosas de una Ciudad con Mar no se queda solo ahí. Con Fran y Tankas hemos aprovechado para charlar largo y tendido sobre un montón de asuntos que nos tocan de cerca: las calles y barrios de Cartagena, los rincones que merecen ser descubiertos, las costumbres que nos hacen únicos, y también esas pequeñas cosas que, aunque puedan pasar desapercibidas, forman parte de nuestra vida cotidiana junto al mar. Hemos hablado de pasado, presente y futuro. De la Cartagena que recordamos de pequeños y de la que vivimos hoy. De lo que nos une, de lo que nos hace sonreír y de lo que merece ser contado para que no se pierda. Y todo ello, claro, con ese toque cercano y distendido que tanto nos gusta. Si te apasiona nuestra ciudad, si quieres conocer a gente que la vive con intensidad y si disfrutas descubriendo nuevas historias y perspectivas, este episodio es para ti. Un episodio que fluye como una buena conversación de sobremesa, con risas, anécdotas y hasta algún momento para reflexionar. Recuerda que Cosas de una Ciudad con Mar está disponible en todas las plataformas y que, además, puedes encontrarlo en nuestra web: www.dondecomemosct.es. Ahí tendrás siempre todos los programas para escucharlos cuando quieras y donde quieras. Así que ponte cómodo, súbete el volumen y acompáñanos en este viaje sonoro por Cartagena, de la mano de Fran, Tankas y todo el equipo de Cosas de una Ciudad con Mar. Porque hoy, más que nunca, nuestra ciudad suena a historia, a amistad y a mar.

Bienvenidos a “Cosas de una ciudad con A Mar”, el espacio donde descubrimos los rincones, historias y personas que dan vida a nuestra ciudad. Hoy contamos con la presencia del Dr. Pablo Cerezuela, oncólogo de reconocido prestigio en el Hospital Virgen de la Arrixaca y jefe de Sección de Oncología Médica, además de vocal del Grupo Español Multidisciplinar del Melanoma y activo investigador en el Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria Pascual Parrilla En esta edición, conversaremos con el Dr. Cerezuela sobre el cáncer de piel: su causa, prevención y detección temprana. Nos explicará la regla ABCDE para reconocer lunares sospechosos y dará claves prácticas para protegernos del sol, como usar protección solar SPF 30+, ropa adecuada y evitar las horas centrales del día Además, ahondaremos en el intrigante caso del Área 2 de Salud de la Región de Murcia: su estructura, agujeros informativos y proyectos destacados. Desde su división territorial en Cartagena, Lorca, Murcia, Véga, hasta el funcionamiento del Consejo de Salud de Área ¡No te lo pierdas! Conectamos ciencia, salud y comunidad para construir una ciudad más informada y sana. ‍⚕️ Sobre el Dr. Pablo Cerezuela Profesional con 25 años de trayectoria en oncología médica Jefe de Sección de Oncología Médica en el Hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia Vocal del Grupo Español Multidisciplinar del Melanoma (GEMM) Presidente en Cartagena de la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) Participa activamente en estudios sobre melanoma avanzado con terapias BRAF+MEK (encorafenib+binimetinib) Cáncer de piel: qué es y cómo prevenir ¿Qué es? Es un crecimiento anormal de células cutáneas. El más agresivo es el melanoma, que se origina en los melanocitos Factores de riesgo: Exposiciones solares intensas, quemaduras en la infancia Piel clara, ojos y cabello claros, historial familiar y sistema inmune débil Asimetría, Bordes irregulares, Color desigual, Diámetro >6 mm, Evolución del lunar Prevención: Evitar sol intenso entre 12:00 h y 16:00 h. Crema solar amplio espectro (SPF 30+) reaplicada cada 2 h y tras nadar Ropa protectora, gafas, sombrero, evitar camas solares Revisiones dermatológicas periódicas en caso de riesgo