Cosmética de Trincheras

¿Y si te dijera que la mayoría de cremas “hidratantes” no hidratan realmente?En este episodio desmontamos uno de los mayores mitos de la cosmética: confundir nutrición con hidratación. Porque no, poner aceites en la piel no significa que esté hidratada.Hablamos del Factor Natural de Hidratación (FNH), el sistema real que utiliza la piel para mantener el agua en el estrato córneo, y por qué ignorarlo es el error número uno tanto en cosmética convencional como natural.Notas del episodio:Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.comSi eres potinguera, únete a mi membresía Principios Activos: https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/membresia-principios-activos/Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQVisita la web de Jabonarium:https://www.jabonariumshop.comhttps://www.jabonariumshop.com/lapotingueriacódigo descuento 10% Jabonarium: VCGH54 (3 primeras compras)🎵 Música: Keep Smiling (FiftySounds)

¿Realmente sale más barata la cosmética casera… o es solo una falsa creencia?En este episodio analizo con franqueza uno de los temas que más preguntas genera: si de verdad merece la pena hacer tus propios productos o si, al final, el ahorro no es tan real como pensamos.Porque la respuesta no es tan simple. Todo depende de dos factores clave:– Con qué productos la estás comparando– Y con qué frecuencia los haces y los usasHablamos de:• Cuándo la cosmética casera sí compensa económicamente• En qué casos puede salir más cara de lo esperado• Qué tipos de productos son los más rentablesRecursos y enlaces:Web: https://www.cosmeticadetrincheras.comInstagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQPatrocinado por Jabonarium:https://www.jabonariumshop.comcódigo de 10% descuento: VCGH54 (3 primeras compras)Música: Tea Time - Ofshane

¿Sabías que puedes transformar una crema hidratante linda y moronda en una crema facial de lujo sin ser formuladora profesional?En este episodio te explico cómo tunear una crema base con activos cosméticos naturales, de forma sencilla, segura y asequible.Hablamos de qué es una crema base, qué activos puedes añadir según tu tipo de piel, cuáles funcionan en frío, cómo combinarlos sin liarla y qué errores evitar. Además, comparto reflexiones personales tras mi viaje a Japón y un arranque de año con intención de bajar el ritmo y observar más. El estrés del año pasado ha quedado atrás.Un episodio ideal tanto si estás empezando en la cosmética natural como si ya eres potinguer@ veterana.Porque cuidarte la piel con tus propias manos engancha… y empodera.¿Te animas a preparar tus cosméticos naturales?👉 Visita mi web: www.cosmeticadetrincheras.com👉 Jabonarium (tienda de ingredientes para cosmética natural): https://www.jabonariumshop.com/ Código 10% descuento: VCGH54 (3 primeras compras)

En este episodio destapamos esos “hábitos inocentes” que creemos buenísimos para la piel… hasta que ella empieza a mandarnos señales pasivo-agresivas tipo: “reina, así no”.Después de meses desaparecida —entre nueva web, colores cantones, bundles, estrés, cero deporte, quilos de más, soportar mala leche externa y un máster involuntario en “cómo descuidarme”— vuelvo a mis trincheras con ganas de ajustar cuentas. ¡Qué gusto volver a casa! Aprende más en:Visita mi web: ⁠https://www.cosmeticadetrincheras.com⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/⁠Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQNotas del episodio:Qué es el exposoma: https://open.spotify.com/episode/0SDJ1UfQmV5uggYYPFGzFY?si=73813fdcb2e449acHidroxiácidos para exfoliar: https://open.spotify.com/episode/3quZNPT0Hl74XSy5wmMseH?si=e913456f40f84077Música: Tea Time - Ofshane

He disfrutado mucho haciendo esta entrevista y creo que me lo vas a notar 🥰.María Moreno es la directora de Jabonarium, la empresa española de venta de materias primas cosméticas, gracias a la cual podemos potinguear sin límites. Hoy María nos cuenta cómo pasó de ser profesora de adultos a lanzar su negocio pionero en Badajoz y liderar un equipo de 14 personas.Notas del podcast:¿Quieres aprender a preparar tus propios cosméticos naturales y sanotes?🌺 Visita mi web: www.cosmeticadetrincheras.com🌺 Instagram: / cosmetica_de_trincheras Visita la web de Jabonarium:✨https://www.jabonariumshop.com/Usa el código ESTHER10 para recibir un 10% de descuento en tus primeras compras.

Hoy me abro contigo para hablar de algo que me pesa y, quizás, a ti también. ¿Te ha pasado que intentas llevar una vida más sostenible, ser consciente con lo que consumes, con lo que comes, con lo que usas... pero siempre hay alguien que te señala cuando cometes un "fallo"? Que si comes vegetariano pero un día te permites un pescado, que si usas cosmética natural pero un ingrediente no es 100% ético, que si reciclas, pero el sistema no funciona...Aquí te cuento mi experiencia personal con este "juicio constante" y cómo he aprendido a soltar la culpa, a aceptar que la coherencia absoluta no existe y que lo importante es seguir avanzando, aunque sea a pasitos imperfectos. Porque la sostenibilidad no es una meta, es un camino. Y está bien.Hoy te hablo sin filtros sobre la sostenibilidad, la cosmética natural y el reto de intentar ser coherentes (¿o se dice congruentes?) en un mundo que muchas veces nos lo pone difícil. ¿Es posible cuidar del planeta sin caer en la culpa por no ser perfectas? Te comparto mis experiencias, contradicciones y aprendizajes en este camino hacia un estilo de vida más consciente, pero sin perder la cabeza (ni la alegría). ¡Dale al play y acompáñame en este viaje imperfecto pero inspirador (eso, espero)!Este episodio está patrocinado por Jabonarium, mi proveedor de materias primas ✨❤🌿. Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.comInstagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ Visita la web de Jabonariumhttps://www.jabonariumshop.comhttps://www.jabonariumshop.com/lapotingueriaCódigo de descuento Jabonarium : ESTHER_10

No sé si has tenido alguna vez la posibilidad de probar alguna crema de 500 euros 🤑. Yo la he tenido y es toda una experiencia. En este episodio te hablo de mi ENERO SECO (libre de alcohol) y además de los criterios que diferencia a un cosmético de lujo de otros de gama media. ¿Cómo de efectivos son los cosméticos de alta gama? ¿Por qué cuestan lo que cuestan? Visita mi web: ⁠https://www.cosmeticadetrincheras.com⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ⁠ Este episodio ha sido patrocinado por Jabonarium, la tienda online de materias primas cosméticas. Utiliza el código ESTHER-10 para obtener un 10% de descuento en tus primeras compras. https://www.jabonariumshop.com

¿Podrá sustituirme la IA como profesora de formulación? ¿Cuántos años faltan para que eso suceda? ¿Podemos fiarnos ahora de la información que obtenemos de la IA? ¿La educación, en este caso, la formación en formulación, estaría en peligro? ¿Estará la IA obedeciendo a ciertos intereses de grupos de poder que influirán sobre nuestro aprendizaje y posteriores decisiones? Seguro que tú, independientemente de la profesión que ejerzas, también te estarás haciendo estas preguntas. ¿Qué nos queda? ¿Cómo podemos estar preparadas para el futuro cercano? Hasta el día 20 de noviembre, 15% descuento en toda mi tienda con el código VALENCIA. El 15% de los beneficios se destinarán a ayudar a los afectados por la DANA, a ayudauncomercio.com Visita mi web: ⁠https://www.cosmeticadetrincheras.com⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ⁠ Este episodio ha sido patrocinado por Jabonarium, la tienda online de materias primas cosméticas. Utiliza el código ESTHER-10 para obtener un 10% de descuento en tus primeras compras. https://www.jabonariumshop.com

En este episodio te muestro algunas de las plantas que favorecen al cabello y al cuero cabelludo y qué formas tenemos de utilizarlas para evitar la caída capilar, reforzar la hebra o mejorar el color. También te indico qué formas tenemos de extraer sus principios activos para utilizarlas en nuestras rutinas de cuidado capilar. Este episodio ha sido patrocinado por Jabonarium. Visita la web de Jabonarium: www.jabonariumshop.com Código de 10% de descuento: ESTHER10 (10% en las 5 primeras compras) Visita mi web: www.cosmeticadetrincheras.com Apúntate al reto gratuito 7 días para renovar tu cabello de forma natural: https://lucky-scene-815.myflodesk.com/r0amvoc97u Mira mi directo de Instagram para aprender a hacer un extracto hidroglicerinado de ortiga: https://www.instagram.com/reel/C_71nb5OgSY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Habrás visto en las redes la moda del skin icing 🧊 o, lo que es lo mismo, aplicar hielo sobre la cara mediante diferentes técnicas y artilugios. Pero, ¿realmente funciona? ¿Cómo de seguro es para la piel? Te cuento mi opinión en este episodio. Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ Este episodio ha sido patrocinado por Jabonarium, la tienda online de materias primas cosméticas. Utiliza el código ESTHER-10 para obtener un 10% de descuento en tus primeras compras. https://www.jabonariumshop.com Música: Good days. Yung Logos Fuentes: Crioterapia | Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos en el cuerpo (fisioterapia-online.com)

El aftersun es mucho más que una crema hidratante o un body milk. Se trata de un producto que tiene que formar parte de tu rutina de cuidados en los meses de máxima exposición solar, por sus efectos regeneradores, calmantes y refrescantes para la piel, la cual se somete a un fuerte estrés tras la radiación solar ☀. En este episodio te enseño qué ingredientes podemos utilizar en nuestra cosmética natural para realizar un aftersun casero efectivo y refrescante y te muestro una receta sencilla que puedes preparar en casa. Para 100 gramos de aftersun: - 20 gramos de aceite de jojoba - 1 gramo de aceite esencial de menta piperita - 57 gramos hidrolato de manzanilla - 20 gramos gel aloe vera - 1 gramo alantoína - 1 gramo Cosgard Puedes encontrar todos los ingredientes en www.jabonariumshop.com, mis patrocinadores de este episodio. Usa el cupón ESTHER-10 para obtener el 10% de descuento en tu primera compra. 📕 Aprende a realizar protectores solares caseros y aftersuns con mi ebook con video-recetas: https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/ebook-protectores-solares/ Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ 🎵 Música: Música: "Good days". Yung Logos

Tenemos miedo al sol ☀. Y eso es un hecho en una sociedad en la que escuchamos constantemente que el sol es el responsable de numerosos casos al año de cáncer de piel y del fotoenvejecimiento prematuro. Sin embargo, poco se habla de las consecuencias que ese “rechazo” al sol está produciendo en nuestra salud. A ello se le suma el daño que produce la luz artificial y la exposición masiva a la luz azul de las pantallas 💻. Mar Muñoz, naturópata y especialista en luz solar y energía, nos ofrece un planteamiento muy distinto al que venimos escuchando estos últimos años. Te invito a escuchar esta charla tan interesante que tuve con Mar y me dejes tus comentarios y un like 💜 si te ha parecido interesante. También puedes valorar mi podcast con 5 estrellas ⭐en Spotify y me ayudas a visibilizar mi proyecto. Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.com Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQ Instagram Mar Muñoz: @sintiendo_tu_alma App para protegernos de la luz azul: https://iristech.co/ Música: Keep Smiling. Fifty sounds