¿Puedo entrenar con agujetas?

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El episodio discute si es posible entrenar con agujetas y cuándo es recomendable hacerlo.

Hoy te cuento si puedes entrenar con agujetas, cuándo tiene sentido hacerlo y cuándo conviene bajar el ritmo. Una guía práctica para no frenar tu progreso por miedo… ni pasarte de valiente. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

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Host: Iván Llamazares

Topics covered

• entrenamiento
• agujetas
• progreso
• salud
• fitness

Keywords

• entrenar
• agujetas
• salud
• progreso
• fitness

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