Te cuento mi entrenamiento de hoy

About this episode

Iván Llamazares shares details about his training session, including the plan and ideas for listeners to apply in their own workouts.

En este episodio te cuento mi entrenamiento de hoy: qué voy a hacer, por qué lo planteo así y qué ideas puedes sacar para tus propias sesiones. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es

People in this episode

Host: Iván Llamazares

Topics covered

• training
• fitness
• workout
• exercise
• personal training

Keywords

• training
• workout
• fitness
• exercise
• session

Mentioned in this episode

Organizations: lifters.es

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