Cuarto Milenio: T.O.C.

Cuarto Milenio: T.O.C.

From Cuarto Milenio (Oficial) by Felipe Areal

June 5, 2026 · 11 min

About this episode

Zuhaitz Gurrutxaga shares his experiences with Obsessive-Compulsive Disorder and its impact on his life and career as a footballer.

Zuhaitz Gurrutxaga, exfutbolista, presentador y escritor ha escrito un libro donde narra su trastorno por T.O.C. (Trastorno Obsesivo Compulsivo), que condicionó su vida durante largo tiempo. Los rituales obsesivos de Zuhaitz Gurrutxaga en el vestuario se convirtieron en una cárcel invisible antes de cada partido. En su peor etapa, Gurrutxaga se lavaba las manos decenas de veces al día hasta provocarse heridas por el pánico a la contaminación. Durante años, Gurrutxaga ocultó su sufrimiento a compañeros por temor a ser estigmatizado en un mundo tan competitivo. Hoy lo cuenta para los espectadores de Cuarto Milenio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

People in this episode

Host: Felipe Areal

Guest: Zuhaitz Gurrutxaga

Topics covered

  • Obsessive-Compulsive Disorder
  • Mental Health
  • Sports
  • Personal Struggles
  • Stigma

Keywords

  • T.O.C.
  • Obsessive-Compulsive Disorder
  • Zuhaitz Gurrutxaga
  • mental health
  • football
  • rituals
  • stigma

Mentioned in this episode

Organizations: Cuarto Milenio

Books & works: T.O.C.

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