Teil 13: Stress - kennst du deine Stressoren?

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In dieser Episode wird über Stress und Resilienz gesprochen, sowie darüber, wie man mit Stressoren umgeht.

Achtung, vormerken: Unser nächster Online-Tagesworkshop zu Resilienz & Medienkompetenz ist am Samstag, dem 13. September 2025 . Mehr Infos folgen. Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein: mail@faust-consultancy.com Hier unsere neue Episode: Stress - kennst du deine Stressoren? Bist du entspannt, zufrieden im Moment, die Ruhe selbst? Oder eher doch nicht? Leider sind die allermeisten Menschen heutzutage gestresst. Vom Job, von der Kindererziehung, vom Partner, manche sogar von ihrer Freizeit oder von den eigenen Gedanken ... Aber was genau ist Stress und vor allem: wie wird man ihn los? Resilienz ist die Antwort. Eine resiliente Haltung sorgt für Gelassenheit und Optimismus. Wie aber lerne ich diese? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge... Sei gespannt! Katrin, Jan & Dackel Frida Medienkompetenz & Resilienz für dich und deine Familie Folge uns auch auf Instagram unter glueckskeks_prinzip https://www.instagram.com/glueckskeks_prinzip?igsh=MTI0ZXhhYXRtZjR5aQ%3D%3D&utm_source=qr Hier kannst du in das Thema Resilienz hineinschnuppern: https://myablefy.com/s/KatrinFaust/schnupper-training-resilienz oder deine Resilienz testen…

People in this episode

Hosts: Jan Rathje, Katrin Faust

Topics covered

• Stress
• Resilienz
• Medienkompetenz
• Selbstverbesserung
• Gesundheit

Keywords

• Stress
• Resilienz
• Medienkompetenz
• Gesundheit
• Selbstverbesserung

Mentioned in this episode

Organizations: Faust Consultancy

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