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#372 zugeben statt abstreiten
Jun 23, 2026
Unknown duration
#371 Bist Du ein Konflikt-Vermeider?
Jun 16, 2026
Unknown duration
#370 Wenn Kritik zur Waffe wird
Jun 9, 2026
24m 03s
#369 der andere ist nicht das Problem
Jun 2, 2026
19m 05s
#368 Die Sprache der Liebe
May 26, 2026
21m 40s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/23/26 | ![]() #372 zugeben statt abstreiten | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Zugeben statt abstreiten ist für viele ein Problem. Bevor wir etwas zugeben, reden wir uns raus, streiten ab oder drehen den Spieß einfach um. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, zu dem zu stehen, was wir getan oder unterlassen haben? Das erfährst Du in dieser Folge – wie immer aus psychologischer und auch aus „urheberlicher" Sicht. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 6/16/26 | ![]() #371 Bist Du ein Konflikt-Vermeider? | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Konflikt-Vermeider sind Menschen, die lieber schweigen, nachgeben und aushalten, als in die Konfrontation zu gehen. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und urheberlich dahinter steckt, welchen Unterschied es zwischen Konflikt und Streit gibt, welchen Preis Du zahlst, wenn Du weiterhin konfliktscheu bist und wie Du dieses Verhalten veränderst und mehr Konfliktfähigkeit entwickelst. Konflikte lassen sich nicht vermeiden - Streit aber schon. Hier findest Du das Webinar „Glücklich sein ist kein Zufall- unglücklich sein auch nicht.“: https://kedo-rittershofer.com/webinar-unzufrieden/ Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 6/9/26 | ![]() #370 Wenn Kritik zur Waffe wird✨ | KritikPsychologie+3 | — | Kedo Rittershofer CoachingGlücklich SEIN Training | — | KritikPsychologie+5 | — | 24m 03s | |
| 6/2/26 | ![]() #369 der andere ist nicht das Problem✨ | psychologyself-improvement+3 | — | — | — | psychologychange+3 | — | 19m 05s | |
| 5/26/26 | ![]() #368 Die Sprache der Liebe✨ | LiebesspracheBindungsstil+3 | — | Kedo Rittershofer | — | LiebesspracheBindungsstil+5 | — | 21m 40s | |
| 5/19/26 | ![]() #367 Bist Du wirklich emotional verfügbar✨ | emotionale Verfügbarkeitpsychologische Bedeutung+3 | — | Kedo Rittershofer Coaching | — | emotionale VerfügbarkeitPsychologie+3 | — | 19m 57s | |
| 5/12/26 | ![]() #366 Warum gerate ich immer an den Falschen?✨ | relationshipspsychology+3 | — | Kedo Rittershofer Coaching7-Wochen Programm für Singles+1 | — | relationshipspsychology+3 | — | 21m 57s | |
| 5/5/26 | ![]() #365 Bist Du ein Schneckenhaus-Typ✨ | psychologyself-reflection+3 | — | Kedo Rittershofer CoachingGlücklich SEIN Training | — | snail shell typepsychology+3 | — | 21m 36s | |
| 4/28/26 | ![]() #364 Luegen ist nicht boese✨ | LügenPsychologie+3 | — | Kedo Rittershofer CoachingGlücklich SEIN Training | — | LügenAngst+4 | — | 19m 15s | |
| 4/21/26 | ![]() #363 Machtkampf mit Kindern✨ | MachtkampfKinder+4 | — | — | — | MachtkampfKinder+6 | — | 20m 34s | |
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| 4/14/26 | ![]() #362 Bin ich ein schlechtes Elternteil✨ | parentingpsychology+3 | — | Kedo Rittershofer | — | parentingpsychology+5 | — | 19m 47s | |
| 4/7/26 | ![]() #361 Bist Du zu selbstkritisch?✨ | SelbstkritikPsychologie+4 | — | — | — | SelbstkritikPsychologie+5 | — | 19m 12s | |
| 3/31/26 | ![]() #360 Eigentlich wusste ich es schon lange✨ | psychologyself-awareness+3 | — | — | — | inner warningchange+4 | — | 19m 24s | |
| 3/24/26 | ![]() #359 Verliebt in jemanden, der nicht frei ist✨ | unrequited lovepsychology of desire+3 | — | Kedo Rittershofer CoachingGlücklich SEIN Training | — | unavailable lovepsychological perspective+3 | — | 17m 09s | |
| 3/17/26 | ![]() #358 Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung.✨ | EnttäuschungAngst+4 | — | — | — | EnttäuschungAngst vor Enttäuschung+4 | — | 15m 22s | |
| 3/10/26 | ![]() #357 Wenn Trennung Angst macht✨ | relationship issuespsychology of separation+3 | — | Kedo Rittershofer CoachingGlücklich SEIN Training | — | relationshipseparation+5 | — | 16m 31s | |
| 3/3/26 | ![]() #356 Warum nehmen wir Kritik persoenlich✨ | KritikPsychologie+3 | — | Kedo Rittershofer Coaching | — | Kritikpsychologische Reaktion+3 | — | 14m 04s | |
| 2/24/26 | ![]() #355 Manipulation | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Manipulation – kaum jemand möchte manipuliert werden, macht es selbst aber ständig. Warum fürchten wir uns so sehr davor, manipuliert zu werden? Und was genau ist Manipulation eigentlich? In dieser Folge erfährst Du: – Was Manipulation psychologisch bedeutet – Warum wir solche Angst davor haben – Wie soziale Einflussmechanismen funktionieren – Und wie man sich davor schützen kann. Wenn Du Dich schon einmal gefragt hast, ob und wie manipulierbar Du bist – dann ist diese Folge vielleicht ganz interessant für Dich. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 2/17/26 | ![]() #354 Scanner-Persoenlichkeit - Wahrheit oder Ausrede? | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was ist eigentlich eine Scanner-Persönlichkeit.und ist das wirklich ein Persönlichkeitsmerkmal, oder ist es vielleicht nur eine Ausrede? In dieser Folge spreche ich darüber: – Woher der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ stammt – Was die Psychologie dazu sagt – Wann sie eine Stärke ist – Und wann sie ein Schutzprogramm ist. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 2/10/26 | ![]() #353 Rachegedanken | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer Hast Du schon mal gedacht: „Das soll er/sie büßen“? Oder gehofft, dass jemand zurückbekommt, was er Dir „angetan“ hat? In dieser Folge geht es um Rachegedanken und was psychologisch und urheberlich wirklich dahintersteckt. Du erfährst: – Warum der Impuls, Rache zu üben, so stark sein kann – Was das mit Deinem Selbstwert und alten Wunden zu tun hat – Warum Rache kurzfristig befriedigt, aber langfristig schadet – Und wie Du Deinen inneren Frieden wiederfinden kannst – ohne Vergeltung Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 2/3/26 | ![]() #352 Emotionaler Hunger fuehrt zu emotionalem Essen | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du ein emotionaler Esser? Isst Du, obwohl Du körperlich eigentlich gar keinen Hunger hast? In dieser Folge erfährst Du: – Was emotionaler Hunger wirklich ist – und wo er entsteht – Warum wir oft essen, obwohl wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen – Wie Du diesen Hunger erkennst – und aufhörst, ihn mit Essen zu „beantworten“ – Und wie Du stattdessen echte Erfüllung findest – psychologisch & menschlich Wie immer: fundiert, klar – und aus Sicht des Urheber-Prinzips. Hier geht es zu dem „Erfolgreich abnehmen“ - Programm: https://kedo-rittershofer.com/abnehmen-intensivkurs/ Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 1/27/26 | ![]() #351 Lebst du in der Warteschleife | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kennst Du das Gefühl innerlich, in der Warteschleife zu hängen? Du weißt, es müsste sich etwas ändern – aber Du wartest. Auf eine Entscheidung. Auf ein Zeichen. Auf den „richtigen Moment“. Oder darauf, dass jemand anderes endlich Klarheit schafft. In dieser Folge spreche ich darüber: – Warum wir uns selbst in diese Warteschleife bringen – oder darin festhalten lassen – Welche unbewussten Ängste, Schuldgefühle oder Schutzprogramme dahinterstecken – Und wie Du den Absprung schaffst – raus aus der Starre, rein ins Leben Wie immer: ehrlich, psychologisch tief und klar aus Sicht des Urheber-Prinzips. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 1/20/26 | ![]() #350 Selbstmitleid | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstmitleid fühlt sich manchmal wie ein schützender Mantel an. Aber je länger wir darin bleiben, desto schwerer wird er. In dieser Folge erfährst Du: – Was Selbstmitleid psychologisch ist – und was nicht – Warum wir darin landen – und was wir darin suchen – Wie Du es erkennst – und was Du tun kannst, um da wieder rauszukommen Es geht um Schmerz, Scham, Ohnmacht und die Kraft, die zurückkommt, wenn Du beginnst, wieder aufzustehen. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 1/13/26 | ![]() #349 Hemmungen | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Hemmungen sind oft der Grund, warum wir uns zurückhalten, obwohl wir innerlich wissen, dass da mehr aus uns heraus will. Wegen der Hemmungen singen, tanzen, malen oder sagen wir nicht einfach, was wir denken – obwohl wir es doch eigentlich wollen - wir blockieren uns selbst. In dieser Folge geht es um den psychologischen Hintergrund von Hemmungen. Du erfährst, woher sie kommen, wie sie uns bremsen – und was sie mit Scham, Selbstbild und früheren Erfahrungen zu tun haben. Und Du erfährst, was Du tun kannst, um Dich endlich wieder frei auszudrücken – ohne Angst, ganz unbeschwert und ganz Du selbst. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
| 1/6/26 | ![]() #348 Schauspieler des Lebens? | Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Immer nett, immer stark, immer lächelnd – aber innerlich leer und erschöpft? Viele Menschen verstellen sich und zeigen nicht ihr echtes Gesicht. Sie wollen dazugehören, geliebt werden und sind stets darauf aus, „gut“ zu sein. Doch welche Folgen hat das - was passiert, wenn wir nicht mehr wir selbst sind? Für viele Menschen ist das „Schauspiel“ so normal, dass sie nicht mehr merken , dass sie permanent eine Rolle spielen. In dieser Folge erfährst Du: – Woran Du das Rollenspiel erkennst – was psychologisch und „urheberlich“ dahinter steckt – was es Dich wirklich kostet – Und wie Du den Weg zurück zu Dir findest: ehrlich, menschlich, liebevoll Wenn Du Dich selbst wiederfinden willst – höre unbedingt rein. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/ | — | ||||||
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