Décide

Sexualité & Entrepreuneuriat : L’’audace d'en parlerEt si on osait en parler VRAIMENT ?Et si on arrêtait de cloisonner ?Et si on osait enfin remettre la sexualité au cœur de notre puissance d’entrepreneure ?Dans ce tout premier épisode de la nouvelle saison de Décide, je t’embarque dans une exploration inédite (et nécessaire) : celle du lien profond entre sexualité, désir, plaisir, énergie vitale… et notre manière d’entreprendre.Pourquoi ce sujet maintenant ?Pourquoi tu es concernée — même si tu penses que "ça ne te regarde pas" ?Je t’explique où on va dans cette nouvelle saison !Bienvenue dans l’ère des esprits libres.🔥 On commence maintenant.Pour avoir toutes les infos sur mes prochains "Ateliers du Cul" abonne-toi à la newsletter "La vraie dose"et retrouve moi sur Instagram, Linkedin ou TiktokHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je prends le micro pour te parler d’une décision qui change tout : j’arrête le coaching. Pas de pivot, pas de nouvelle offre cachée derrière… juste un vrai stop.Pourquoi ? Parce que c’était le moment. Parce que parfois, le courage, ce n’est pas de s’accrocher, mais d’oser lâcher.Dans cet épisode, je te partage sans filtre mon cheminement, mes doutes, ma joie immense et cette ouverture vers l’inconnu. Parce que ma signature, ce n’est pas un programme, c’est l’audace d’évoluer.Prête à plonger avec moi dans ce nouvel espace ? 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la mini-série La dévalorisation dans nos relations, on plonge dans un sujet essentiel : notre relation avec nos parts, nos polarités. Ces facettes de nous que l'on rejette, que l'on cache, parce qu’elles ne nous mettent pas en valeur… et pourtant, elles font partie de nous.Et si, au lieu de rejeter certaines facettes de nous, on apprenait à les accueillir ? 🤔Ici, on plonge dans nos polarités internes : ces parts qu’on juge honteuses, mauvaises ou inacceptables...Pourtant, elles font partie de notre humanité. En les rejetant, on se coupe de nous-mêmes et des autres, et on alimente inconsciemment la dévalorisation.On explore pourquoi on les refuse (éducation, croyances, peurs…) et comment elles influencent nos relations et nos ambitions. Et surtout, je partage des clés pour faire la paix avec elles et renouer avec une image de soi plus complète et apaisée.Prête à arrêter la lutte intérieure ? Belle écoute ! 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On l’évite. On la fuit. On la redoute parfois. La solitude est souvent perçue comme un échec, une punition, un vide à combler. Mais si, au contraire, elle était une clé essentielle pour mieux se connaître et se valoriser ?Dans ce nouvel épisode, je t’invite à explorer notre relation à la solitude, à comprendre pourquoi elle est tant dévalorisée et comment, en retour, elle alimente notre propre dévalorisation. Pourquoi cherche-t-on à tout prix à remplir nos vies de présences, d'activités, de distractions ? Et surtout, que se passe-t-il quand on accepte enfin d’être seul ?Au programme :- Les conditionnements qui nous poussent à fuir la solitude- Les comportements qu’on adopte (souvent inconsciemment) pour l’éviter- Les opportunités que nous offre la solitude pour notre propre transformationQue tu sois célibataire ou non, entourée ou pas, cette réflexion va peut-être bousculer ta perception… et t’inviter à voir la solitude autrement. Bonne écoute ! 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je t’embarque dans une exploration essentielle d’un sujet qui nous concerne toutes, souvent sans qu’on s’en rende vraiment compte : notre relation aux émotions.Avant de comprendre comment la dévalorisation s’exprime dans nos relations aux autres, il est indispensable d’aller voir ce qu’elle dit de notre relation à nous-mêmes. Et tout commence par nos émotions.Je te guide à travers :- Les différents niveaux de maturité émotionnelle – pourquoi c’est la clé d’une autonomie émotionnelle apaisée.- Le décryptage des schémas émotionnels répétitifs – et comment ils peuvent devenir des dépendances insidieuses.- Une invitation à revisiter la relation que tu as construite, parfois à ton insu, avec tes émotions au fil des années.On parlera aussi des conséquences de cette relation parfois compliquée :Ces cycles de contrôle, de peur et d’évitement qui nous enferment.La tentation de "masquer" ou "évacuer" nos émotions, ce que j’appelle le “junkie time”.Et surtout, comment tout cela affecte notre audace, nos choix et nos relations.Si tu veux reprendre le pouvoir sur tes émotions, sans les subir ni les nier, cet épisode est fait pour toi. C’est une opportunité d’introspection pour transformer non seulement ton rapport à toi-même, mais aussi la qualité de tes échanges avec les autres.👉 Écoute dès maintenant et découvre des clés qui pourraient bien tout changer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de DECIDE, je reçois Amélie Garcin pour aborder un sujet qui nous tient toutes les deux à cœur : oser les relations authentiques.Ensemble, nous explorons :son histoire personnelle, qui éclaire la puissance de la vulnérabilité,l’art d’écouter pleinement et d’oser se dévoiler sans filtres,la question délicate de mettre fin à des relations qui ne nous nourrissent plus,et la richesse des connexions sincères qui nous transforment.Amélie partage également 10 ingrédients essentiels pour cultiver des relations vraies et profondes :Accueillir l’inattendu, avec curiosité et ouverture.Poser un regard humaniste, sur les autres comme sur soi-même.Se laisser bousculer par ce que l’autre peut nous apporter.Provoquer les rencontres, au lieu d’attendre qu’elles se présentent.S’intéresser sincèrement à ce qui anime l’autre.Accepter d’être intéressant(e) en osant se dévoiler.Écouter vraiment, sans juger ni chercher à répondre tout de suite.Oser la vulnérabilité, même si cela demande du courage.Faire preuve d’empathie, pour que l’autre se sente compris et soutenu.Rire, parce que l’humour renforce et sublime toutes les relations.Un épisode inspirant et sincère, pour réfléchir, s’ouvrir, et enrichir vos relations au quotidien.👉 Retrouvez aussi le jeu d’Amélie, conçu pour encourager des échanges profonds et authentiques, et créez à votre tour de nouvelles connexions qui comptent : www.oserlesrencontresauthentiques.comBelle écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de DECIDE, plonge avec moi dans l'univers d'Anne-Claire Meret, une femme audacieuse et inspirante qui a redéfini sa relation à l'abondance pour aligner succès et authenticité.Elle partage son parcours, de ses doutes aux réussites éclatantes. Entre résilience et mindset, elle nous emmène dans une réflexion puissante sur la manière de guérir son rapport à l’argent, de créer au lieu de réagir et de cultiver une richesse qui va bien au-delà du matériel. Elle nous invite à créer un futur aligné avec nos valeurs profondes et à cultiver une richesse de cœur avant toutÀ travers ses choix, ses défis et ses apprentissages, cet épisode nous invite à oser transformer notre vision de l’abondance, en faisant rimer succès avec épanouissement.Un moment d'inspiration et de sincérité, à ne pas manquer si tu rêves d'une vie riche de sens, alignée avec tes aspirations Cet épisode est une véritable boussole pour celles et ceux qui souhaitent construire une vie en harmonie avec leur essence.Prépare-toi à être inspiré à créer un futur à ton image, beau, aligné et profondément humain.Belle écoute ✨---- Retrouve Anne-Claire sur instagramSon livre best seller Millionaire from the heartSa formation Coach From the heartHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.