De Lieve Moeder Podcast

Waarom wil je eigenlijk zo graag een goede moeder zijn? Een simpele vraag misschien. Maar wat je hierdoor onnodig veel spanning ervaart in je gewone dagelijks leven? In deze aflevering onderzoeken we de angst om tekort te schieten, de behoefte om het goed te doen en wat er gebeurt wanneer jouw eigenwaarde ongemerkt verbonden raakt aan het gedrag van je kind. Want wat als jouw waarde nooit afhankelijk is geweest van hoe goed jij moeder bent? Wil je ontdekken hoeveel invloed je hebt op het gedrag van je kind, zonder strenger, consequenter of geduldiger te hoeven zijn? Doe dan mee aan de gratis challenge Meer verbinding, minder strijd in huis. Meld je hier gratis aan, dit wordt onvergetelijk! https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/meer-verbinding-minder-strijd-in-huis-challenge

shit… dat had ik anders willen doen. Misschien zie je je eigen angst terug in je kind. Misschien ben je te veel gaan controleren. Of reageerde je vaker vanuit frustratie dan je wilde. En hoe pijnlijk ook: juist de mensen van wie we het meest houden, kwetsen we soms ook het meest. In deze podcast neem ik je mee in schuldgevoel in het moederschap. Niet om jezelf af te wijzen, maar om anders te leren kijken naar fouten, verantwoordelijkheid, groei en liefde. Want bewust moederschap gaat over open blijven staan om te leren, opnieuw te beginnen en eerlijk naar jezelf te durven kijken. En wil je leren hoe je ook op moeilijke momenten rustig blijft als je kind je uitdaagt? Heel binnenkort geef ik live de workshop: Rustig blijven als je kind je uitdaagt. Waarin je ontdekt waarom je zo heftig reageert op bepaalde momenten en hoe je kalm en stevig blijft zonder jezelf weg te cijferen of te ontploffen. Meld je nu hier aan: 👉 https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/hoe-je-rustig-blijft

Je kijkt uit naar de vakantie… en tegelijk zet je jezelf al een beetje schrap. Hoe houden we dit de hele dag leuk? Want je kent het. De hele tijd op een scherm willen. Dat geruzie om niks. En jij die al snel denkt: kom op, we gingen er toch een fijne dag van maken? In deze aflevering hoor je waarom juist dat moment alles bepaalt. En wat jij anders kunt doen waardoor de sfeer direct verandert, zonder harder je best te doen. Dit is zo’n aflevering waarvan je achteraf denkt: had ik dit maar eerder geweten. Wil je dat gevoel deze vakantie vasthouden en echt toepassen in je gezin? Kijk dan even naar de Relaxte Vakantie Bundel via de link. Die is maar heel kort beschikbaar: 👉https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/relaxte-vakantie-bundel

In deze aflevering leg ik een ongemakkelijke waarheid bloot. Iets wat ooit bedoeld was om je vrijer te maken als moeder, voelt voor veel moeders inmiddels als een soort meetlat. Alsof je het steeds nét niet goed genoeg doet. Wat als bewust opvoeden ongemerkt is veranderd in zelfkritiek? Wat als het stemmetje dat zegt “dit had ik anders moeten doen” geen bewustzijn is, maar spanning in een mooi jasje? In deze podcast ontdek je waarom het gedrag van je kind niet jouw rapportcijfer is. En wat bewustzijn wél is, en hoe het je helpt je vrijer en vol vertrouwen te maken als moeder. Een aflevering voor moeders die voelen: het mag lichter. echter. en meer vanuit rust. 🎧 Luister en voel wat er in jou verschuift. Binnenkort start er een nieuwe ronde van NOURISHED een 8 weeks programma voor moeders voor wie 'wat meer tijd voor jezelf' niet genoeg is en op een dieper level tot rust willen komen. Lees er alles over: https://lievemoeders.nl/nourished/

Als alles op jou neerkomt (en je geen uitweg ziet) Er zijn momenten waarop het voelt alsof alles op jou neerkomt. Alsof jij het allemaal moet dragen. Zonder ruimte om even op adem te komen. In deze aflevering onderzoek ik wat er werkelijk gebeurt op dat moment. Waarom dit gevoel zo overtuigend kan voelen. En wat er verandert als je er anders naar leert kijken. Deze podcast is voor moeders die: - zich soms vast voelen zitten in alles wat moet. - merken dat er steeds meer op hun schouders rust. - verlangen naar rust, zonder nóg een tip of oplossing Binnenkort geef ik een live workshop over het meest besproken onderwerp: boosheid en hoe je rustig om gaat met de buien of grote mond van je kind. Of juist boosheid die je in jezelf op voelt komen als je kind naar 20 x herhalen nog steeds niet meewerkt. Daarom geef ik een eenmalige online workshop, live: Omgaan met boosheid In deze verdiepende sessie neem ik je praktisch mee in: -wat je mag ontdekken over jezelf over boosheid. - hoe je er voor je kind kan zijn op die lastige momenten. - tools en inzichten die je stevig laten staan als je een grote mond of weer woord krijgt. - de meest liefdevolle manier om je kind te leren omgaan met boosheid. De workshop is live en je krijgt achteraf de opname + het e-book met de belangrijkste inzichten + woorden en zinnen die je helpen in the heat of the moment. Meld je hier aan voor de workshop: https://lievemoeders.nl/omgaan-met-boosheid/

Je doet alles ‘goed’. Je blijft rustig. Je kiest je woorden zorgvuldig. En tóch trekt je kind zijn eigen plan. En jij stelt de verkeerde vraag namelijk: wat doe ik fout? Waarom luistert mijn kind niet gewoon? In deze aflevering hoor je wat vrijwel niemand ziet, maar wat voor kinderen allesbepalend is als je wil dat je kind luistert en meewerkt. Voel je, 'dit gaat over mij'? Ik wil leren hoe ik mijn kind bereik op momenten dat het nodig is. Meld je dan nu aan voor de verdiepende sessie: De Mindful Moeder Switch. Een gratis sessie waarin je ervaart wat er nodig is op het moment dat je kind voor geen meter luister. Geen tips of trucs. Wel de innerlijke switch die alles verandert. 👉 Meld je hier gratis aan https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch

GEZELLIG SAMEN -de card deck die meteen voor verbinding zorgt tussen jou en je kind. Zodat je kind en jij weer kunnen ontspannen. Bestel 'm hier: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/gezellig-samen-card-deck In deze aflevering neem ik je mee in iets dat ik normaal alleen deel met de Mindful Moeders: een live Q&A-sessie waarin moeders hun vragen en frustraties neerleggen en binnen enkele minuten helderheid krijgen. Je hoort vragen over ochtenden die altijd gehaast voelen, kinderen die snel boos worden of niet tegen hun verlies kunnen, broertjes en zusjes die elkaar continu opfokken etc. Allerdaagse momenten dus, maar met een diepere laag die vaak onzichtbaar blijft. Wat deze sessie bijzonder maakt? Je ervaart hoe snel er ruimte, rust en richting ontstaat zodra een moeder durft te zeggen: “Dit speelt er bij ons.” En hoe direct je kind meebeweegt wanneer jij anders kijkt, anders voelt, anders aanwezig bent. Deze aflevering geeft je een uniek inkijkje in hoe ik live werk: eerlijk, gericht, en altijd met dat ene doel – jou helpen om de moeder te zijn die je van binnen al bent.