// DEEPER with Sjors Boelaars: Tantra, Schaduwwerk & het pad naar Conscious Relationships

This is a live recording from our Tantra & Meditation training level 1. Sjors Boelaars explores the following questions: What is tantra?Why is it so mysterious, sometimes even radical?Is it true that already in medieval times women were treated equally as men? What is the relationship between tantra and sex?About the teacher: Sjors BoelaarsAfter his masters in philosophy, he became a captain on ocean-going sailing yachts, started a good food company, and experienced the highs of life until a burnout knocked on the door. Sjors dedicated the last 12 years to his mediation and tantra practice. He did a two year training at the Centre for Tantra in Amsterdam and was part of the ‘Immersion Program’ with Hareesh Christopher Wallis. One of the foremost living teachers and scholars on classical tantra teaching from the Kaula Trika lineage.

Krachtige practice waarbij we de 3 hoofd energie centra in het lichaam activeren. De buikHet hartHet hoofd

Grenzen stellen ten dienste van je relatie Het is fantastisch om te kijken of je, gegrond in je masculiene basis, je partner volledig kunt uitnodigen om helemaal te komen met haar expressie van vrouwelijkheid. Haar te ontvangen in haar wildheid, haar emotionele kleurrijkheid, haar schoonheid, haar seks. Dit kan ontzettend veel vuur en vitaliteit brengen in de relatie.Echter, dit is alleen maar gezond als het ook waar is dat jij volledig gegrond en liefdevol open blijft in het midden van die storm.Het heeft geen enkele zin om de volle expressie over je heen te laten komen als je vanbinnen eigenlijk bevriest.Wat daarvoor nodig is: je eigen grenzen kunnen voelen, benoemen en handhaven.Waarom dat lastig of spannend is?Omdat het boosheid, verdriet of teleurstelling bij de ander kan oproepen. En dat kan voelen alsof het het voortbestaan van de relatie in gevaar brengt.Maar het omgekeerde is waar.Een grens stellen is geen motie van wantrouwen — het is jezelf laten zien in wat jij nodig hebt om in de relatie te kunnen blijven.Een grens stellen is noodzakelijk wanneer een kernbehoefte niet vervuld wordt.Doe je dat niet, dan ondermijn je juist de veiligheid van de relatie.Een onvervulde kernbehoefte drukt zich uiteindelijk ergens uit — in verwijdering, in frustratie, of in een leven naast elkaar. En dat is op de lange termijn niet houdbaar."A boundary is a meeting point, not a place to push somebody away from."— HareeshGebruik dit als hulpmiddel om samen helderheid te krijgen over je grenzen op verschillende gebieden.(Communicatie – Praktisch – Seksueel)Wat is voor jou helemaal oké?Wat voelt veilig, gewenst, open?Wat hangt af van de context?Waar zit twijfel, nuance, of is afstemming nodig?Wat is niet oké?Wat overschrijdt je grenzen of raakt je kernwaarden?Voorbeeldgebieden:CommunicatieHoe wil je benaderd worden als je moe bent of geraakt wordt?PraktischWat verwacht je in het huishouden, met geld, zorg voor kinderen?SeksueelWat is binnen of buiten de lijntjes met anderen? Wat heb je nodig om je open te kunnen stellen?Grenzen geven bedding aan je relatie.Ze maken duidelijk wie je bent, wat je nodig hebt, en waar je volledig beschikbaar kunt zijn.Daarmee creëer je niet afstand —maar diepte, veiligheid en ruimte voor echt samenzijn. Meer leren over hoe voller in je relaties te verschijnen? Je grenzen helder aan te geven. Je verlangens? Je eigen schaduwkanten te leren kennen zodat ze niet onbedoeld je relatie saboteren? Dit is de kern van mijn 1:1 traject DEEPER. Zie hier voor meer info

Kom je na een lange dag thuis… maar lukt het je niet écht om te landen bij je partner?Alsof je fysiek wel aanwezig bent, maar emotioneel nog in de vergadermodus zit?In deze aflevering duiken we in de stille saboteur van diepe relaties: een hyperactief zenuwstelselWe verkennen waarom de moderne man structureel in fight/flight leeft, hoe dat je vermogen tot intimiteit ondermijnt,en wat je kunt doen om weer echt te voelen — niet alleen te functioneren.🔹 Waarom je brein niet gebouwd is voor 5000 connecties🔹 Het verschil tussen het sympathische (fight / flight) en parasympathische (rest & digest) systeem🔹 Praktische tools om te reguleren (adem, beweging, inquiry)🔹 Hoe je dagelijks contact met je partner verdiept in slechts 5 minutenEen aflevering voor wie wil thuiskomen — in zichzelf én in de relatie.Dit is stap 2 van vijf. Wil je alle vijf de stappen ontdekken?Dan nodig ik je uit voor mijn gratis Masterclass:'In vijf stappen meer diepte, vuur & verbinding in je relatie'

Jorn Vetter is een man die het leven met volle teugen geproefd heeft. Als onbesuisde twintiger opzoek naar een vol leven kwam hij als zanger van een hardrock band in contact met drugs. Hij was jaren verslaafd tot hij zijn weg terug naar zichzelf begon te vinden via zweethut ceremonies. Na 10 jaar studie met verschillende leraren geeft hij nu wildernis tochten, ceremonies en coaching aan de hand van het medicijn wiel en de zweethut. Hij heeft zijn eigen plek gecreëerd in de Zweedse westkust en woont daar met zijn vriendin en kind. Vanuit daar organiseert hij tochten met zijn organisatie www.mountainmedicine.eu In dit gesprek: Wat is het medicijnwiel (de 4 windrichtingen als model van het leven) Hoe het medicijnwiel te gebruiken als pad naar heling Hoe dit toe te passen in je eigen leven Over Sjors In mijn werk als coach, schaduwwerktherapeut en wildernisgids begeleid ik bewuste leiders naar meer diepgang in hun seksualiteit, emoties en relaties. De centrale vraag die ik stel is: wie ben je in je kern? Los van de façade, voorbij je conditioneringen. De programma's die ik ontwikkel brengen je in contact met die kern en geven je de tools om je leven vanuit deze authentieke plek vorm te geven. Ik werk 1-op-1 met diepgaande schaduwwerkcoaching, ben mede-oprichter van de wildernisretreats ⁠The Heroes Journey⁠ en geef leiderschapstrainingen aan executive teams. Voor meer informatie over mijn werk, bezoek: ⁠www.sjorsboelaars.nl⁠. WIL JE ZELF ERVAREN HOE HET MEDICIJNWIEL VOOR JOU KAN WERKEN? Je kan nu mee op reis met Jorn en Sjors: 4 - 9 Mei 2025 // SHADOW ISLAND kayak expeditie in de Zweedse archipelago Een week lang trekken we met kayaks de zweedse archipel in. We reizen deze expeditie fysiek door het medicijnwiel. We zullen 4 eilanden aandoen, voor elke windrichting een. We onderzoeken de kwaliteiten van deze windrichting, en de schaduwkanten. Reserveringen zijn nu open. Voor meer info zie hier.

By: Sjors Boelaars   Everybody has his or her obstacles blocking direct access you your essence. For some it's fear, anger, resentment, sadness, for others it's a sense of elevation or feeling superior. All these elements can be blocking your ability to live your full radiant loving essence into the world.  The core of the 'Feeding your Demons' practice (and of tantric shadow work in general) is that we don't repress or deny these obstacles, but we use their energy for transformation. How? By not pushing away these parts of ourselves but inviting them to show their underlying need.  The core of ‘Feeding your Demons’ is that you don’t repress your dark sides, but invite them to unveil what they actually need. ‘We invite them for tea’, so to say.” — SJORS BOELAARS   What is Feeding your Demons?  In Feeding your Demons an ancient tantric method called Chöd is combined with the modern psychotherapeutic method of Gestalt therapy. The practice is devised by my teacher Lama Tsultrim Allione.  In the visualisation you will be invited to dialogue with subconscious parts of your psyche to learn what wisdom they carry and what they need for healing. You will investigate where the pain is held in your body, what the pain needs, and you will get access to the underlying wisdom.  NOTE: please don't do this visualisation without proper in person guidance if you easily disassociate (disconnect from the body)  About Sjors Boelaars Sjors is the founder of Tara Academy (www.tara.academy) and a certified Feeding your Demons therapist by Lama Tsultrim Allione. One of Sjors' specialisms is Shadow Work, which aims to transform reconnect us with the parts of our psyche that we sometimes are not proud of (eg. our anger, lust, fear).

Begeleide 'Feeding your Demons' visualisatie. By: Sjors Boelaars Iedereen heeft zijn of haar beknellingen. Voor sommige is het angst, woede, verdriet, of juist verheffing of superieuriteit. Soms staan deze beknellingen je in de weg. De kern van de practice 'Feeding your Demons' (en van Tantrisch werk algemeen) is dat je deze beknellingen niet wegdrukt maar uitnodigt om te onderzoeken wat de onderliggende behoefte is. “The core of ‘Feeding your Demons’ is that you don’t repress your dark sides, but invite them to unveil what they actually need. ‘We invite them for tea’, so to say.” — SJORS BOELAARS What is 'Feeding your Demons'? Feeding your Demons is een buddhistisch tantrische methode ontwikkeld bij onze leraar Lama Tsultrim Allione. Door visualisatie ga je in gesprek, (letterlijk, je stelt vragen en krijgt antwoorden) met delen van je psyche die normaal in het onderbewustzijn verkeren. Je onderzoekt wat deze delen met pijn nodig hebben, en je krijgt toegang tot de achterliggende wijsheid. Let op: doe deze visualisatie niet zonder begeleiding als je weet dat je makkelijk uit je lichaam treedt of dissocieert. Dit is een live opname uit een van onze online workshops.   Over Sjors: Sjors is de oprichter van Tara Academy (www.tara.academy) een platform voor tantrische practice, breathwork en meditatie.  Een van Sjors' specialismen is 'schaduw werk', het onderzoeken en aan het licht brengen van delen van ons zijn die we normaal gesproken verborgen proberen te houden (denk aan schaamte, woede, angst, pijn etc). Hij is gecertificeert Feeding your Demons therapeut door Lama Tsultrim Allione. Voor vragen of opmerkingen: contact sjors@tara.academy

No description provided.