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#282: Ser autêntico não é ser boca de sacola
Jun 25, 2026
Unknown duration
#281: Como identificar os sinais de que alguém que quer te passar a rasteira
Jun 23, 2026
Unknown duration
#280: Por que tanta gente se sente perdida na vida aos 30 e 40 anos?
Jun 18, 2026
Unknown duration
#279: Sua vida não deu errado… é que você só se compara!
Jun 16, 2026
Unknown duration
#278: Por que algumas pessoas te odeiam sem motivo?
Jun 11, 2026
16m 12s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 |  #282: Ser autêntico não é ser boca de sacola | Você já ouviu falar em inteligência social? Enquanto muita gente fala sobre inteligência emocional, existe uma habilidade que pode impactar ainda mais seus relacionamentos, sua carreira e sua influência: a inteligência social. Neste episódio, você vai entender como a inteligência social funciona na prática e por que pessoas socialmente inteligentes conseguem construir conexões, evitar conflitos desnecessários e navegar melhor pelos desafios da vida adulta. | — | ||||||
| 6/23/26 | #281: Como identificar os sinais de que alguém que quer te passar a rasteira | Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociayExiste uma coisa curiosa sobre as pessoas que não querem o seu bem...Elas raramente demonstram isso de forma explícita.Na verdade, muitas delas sorriem para você. Te elogiam. Te abraçam. Te parabenizam quando você conquista alguma coisa.Mas se você observar com atenção, vai perceber pequenos sinais.Comentários que parecem inocentes.Piadas que surgem nos momentos errados.Uma estranha falta de entusiasmo quando algo dá certo na sua vida e o mais perigoso é que, quase sempre, essas pessoas não estão longe.Elas estão entre os amigos, colegas, familiares... e às vezes entre aquelas pessoas que você mais confia.Neste vídeo, eu quero mostrar alguns sinais sutis que costumam aparecer quando alguém não quer o seu bem — mesmo fingindo que quer. | — | ||||||
| 6/18/26 | #280: Por que tanta gente se sente perdida na vida aos 30 e 40 anos? | Livro citado: A segunda Montanha - David Brooks https://amzn.to/4oogbXI Você já se perguntou por que tantas pessoas se sentem perdidas aos 30 e 40 anos, mesmo depois de conquistar tudo aquilo que disseram que traria felicidade? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay explora uma das ideias mais poderosas do livro A Segunda Montanha, de David Brooks. Ao contrário do que muita gente imagina, a crise dos 30 e 40 anos não acontece porque estamos envelhecendo, acontece quando a identidade que construímos ao longo da vida deixa de fazer sentido e começamos a questionar o que realmente importa. | — | ||||||
| 6/16/26 | #279: Sua vida não deu errado… é que você só se compara! | Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA CUPOM: ADULTA Você já teve a sensação de que está ficando para trás na vida? Que todo mundo parece estar avançando mais rápido, conquistando mais coisas ou vivendo melhor do que você? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay fala sobre um dos hábitos mais silenciosos e destrutivos da vida moderna: a comparação. Em um mundo onde somos expostos diariamente às conquistas, viagens, relacionamentos e sucessos dos outros, comparar-se parece inevitável. Mas o que poucas pessoas percebem é o preço emocional que pagamos por isso. | — | ||||||
| 6/11/26 | #278: Por que algumas pessoas te odeiam sem motivo?✨ | rejectionenvy+3 | — | — | — | rejectionenvy+3 | — | 16m 12s | |
| 6/9/26 | #277: Tem coisa que só resolve quando você desiste✨ | resolving issuesoverwhelm+3 | — | — | — | self improvementmental health+3 | InsiderADULTA | 21m 37s | |
| 6/8/26 | Um papo sobre DEPRESSÃO✨ | depressionmental health+3 | — | — | — | depressionmental health+3 | — | 17m 17s | |
| 6/4/26 | #276: Deixe esse barco afundar✨ | emotional intelligencepersonal growth+3 | — | — | — | emotional firefighterself-improvement+3 | — | 18m 50s | |
| 6/2/26 | #275: Pare de PERFORMAR tentando ser outra pessoa✨ | identity lossself-acceptance+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | identityself-improvement+3 | InsiderADULTA | 31m 53s | |
| 5/29/26 | #274: Como esse livro pode te deixar muito mais CENTRADO✨ | self improvementemotional intelligence+3 | — | A Arte da GuerraForte, Independente e Decepcionada | — | A Arte da Guerraemotional intelligence+3 | — | 23m 53s | |
| 5/26/26 | #273: O jeito correto de lidar com pessoas difíceis✨ | pessoas difíceisautoestima+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | pessoas difíceisautoestima+3 | — | 20m 15s | |
| 5/25/26 |  SAC 6: “Ele vive jogando na minha cara que é o provedor da casa”✨ | financial dependencyrelationship dynamics+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | financial providerrelationship issues+3 | — | 8m 35s | |
| 5/22/26 | #272: O medo de sempre faltar dinheiro✨ | financial anxietymoney management+3 | — | YoutubeForte, Independente e Decepcionada | — | financial anxietymoney+4 | — | 26m 30s | |
| 5/19/26 | #271: 6 atitudes para se destacar no trabalho✨ | professional developmentworkplace visibility+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | workplacevisibility+4 | InsiderAdulta | 23m 27s | |
| 5/17/26 |  SAC 5: "Nem todo parente mas sempre um parente"✨ | adult lifefamily relationships+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | adult lifefamily+3 | — | 4m 13s | |
| 5/15/26 |  #270: Coisas nada óbvias que PAREI de fazer para não me sabotar✨ | self-sabotagefocus+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | self-sabotagefocus+3 | InsiderAdulta | 15m 08s | |
| 5/12/26 | Ep 269 - Os millenials querem voltar ao passado? Ou escapar do presente?✨ | millennialsnostalgia+4 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | millennialsnostalgia+5 | — | 24m 24s | |
| 5/10/26 |  SAC 4: "Devolva meu dinheiro, seu caloteiro!"✨ | adult lifefinancial advice+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | financial adviceadult life+3 | — | 6m 44s | |
| 5/8/26 | #268: O que eu fiz para eliminar energia de coitada e ter autoestima de gostosa✨ | autoestimaenergia de coitada+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | autoestimaenergia de coitada+3 | InsiderAdulta | 23m 24s | |
| 5/5/26 | #267 : 4 passos para não levar tudo para o lado pessoal✨ | pessoalinsegurança+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | ofensacomentários+3 | — | 20m 38s | |
| 5/1/26 | #266: Como lidar com a frustração quando nada sai como você queria (sem explodir)✨ | frustrationemotional intelligence+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | frustrationemotional intelligence+3 | — | 21m 50s | |
| 4/28/26 | #265: A ENERGIA que faz as pessoas gostarem de você✨ | carismaautoconfiança+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | carismaenergia+5 | — | 25m 25s | |
| 4/24/26 | #264: Qual o problema de ser a pessoa que RESOLVE tudo✨ | emotional exhaustionboundaries+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | resolutivehelping others+3 | — | 22m 37s | |
| 4/22/26 | SAC 3: “Um filho fora do relacionamento e uma sogra sem noção”✨ | relational issuesparenting+3 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | relationship advicesogra+3 | — | 8m 34s | |
| 4/21/26 | #263: Não acontece porque você não consegue FECHAR ESSA BOCA.✨ | exposuredreams+4 | — | Forte, Independente e Decepcionada | — | dreamsexposure+5 | — | 21m 20s | |
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