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On the show
Recent episodes
FLASH MINDSET : Famille toxique : arrête d'attendre leurs excuses ! [Episode 182]
Aug 18, 2025
5m 38s
COACHING FLASH’DÉCLIC : 1h30 pour débloquer ta problématique et repartir avec TON plan d'action ! [Episode 181]
Aug 5, 2025
8m 14s
FLASH MINDSET : Tant que tu ne guéris PAS, tu te vides de ton sang ! [Episode 180]
Aug 4, 2025
6m 09s
Pourquoi j'ai l'impression de stagner alors que tout le monde avance ? [Episode 179]
Aug 3, 2025
17m 58s
Le sabotage invisible de ta fausse identité ! [Episode 178]
Jul 31, 2025
15m 03s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/18/25 | FLASH MINDSET : Famille toxique : arrête d'attendre leurs excuses ! [Episode 182] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 182 : " FLASH MINDSET : " Famille toxique : arrête d'attendre leurs excuses ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM ... | 5m 38s | ||||||
| 8/5/25 | COACHING FLASH’DÉCLIC : 1h30 pour débloquer ta problématique et repartir avec TON plan d'action ! [Episode 181] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 181 : " COACHING FLASH’DÉCLIC : 1h30 pour débloquer ta problématique et repartir avec TON plan d'action ! " Dans ce spécial épisode, je vais vous présenter en avant-première un nouveau format de coaching qui était jusque-là exclusivement réservé aux coachés qui rejoignaient mes programmes de coaching de groupe premium dont " DETOX Parents Toxiques ". Je vais vous expliquer brièvement : Pourquoi j'ai décidé de le proposer aux pers... | 8m 14s | ||||||
| 8/4/25 | FLASH MINDSET : Tant que tu ne guéris PAS, tu te vides de ton sang ! [Episode 180] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 180 : " FLASH MINDSET : " Tant que tu ne guéris PAS, tu te vides de ton sang ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM ... | 6m 09s | ||||||
| 8/3/25 | Pourquoi j'ai l'impression de stagner alors que tout le monde avance ? [Episode 179] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 179 : " Pourquoi j'ai l'impression de stagner alors que tout le monde avance ? " Tu vois tes ami-e-s évoluer, tes collègues avancer, des gens autour de toi atteindre leurs objectifs, et toi… tu as l’impression de faire tout ce qu’il faut ou presque et pourtant, tu as cette sensation de rester... au point mort ! Les années passent et se ressemblent. Pas d’évolution ! Si tu te reconnais dans cette description, cet épisode est pour toi :&... | 17m 58s | ||||||
| 7/31/25 | Le sabotage invisible de ta fausse identité ! [Episode 178] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 178 : " Le sabotage invisible de ta fausse identité ! " Beaucoup dépensent énormément d’énergie à connaître des inconnus et souvent des personnes qui ne leur apportent pas grand-chose dans la vie en s’oubliant totalement ! J’ai tenu à vous partager cet épisode pour vous rappeler l’importance de découvrir et se connecter à sa véritable identité ! Ne le voyez pas comme une option, mais comme quelque chose d’absolument vital pour re... | 15m 03s | ||||||
| 7/28/25 | FLASH MINDSET : Projection : ne le prends PAS personnellement ! [Episode 177] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 177 : " FLASH MINDSET : " Ne le prends PAS personnellement ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 5m 41s | ||||||
| 7/20/25 | Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même SANS rechuter dans la culpabilité toxique ? [Episode 176] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 176 : " Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même sans rechuter dans la culpabilité toxique ? " Tu as tenu bon, tu as posé tes limites, tu as affronté la tempête... mais maintenant tu doutes... Tu te demandes si tu n'es pas en train de devenir insensible. Tu culpabilises d'aller mieux. Dans cet épisode, je vais te révéler pourquoi c'est normal et comment consolider ta transformation sans tomber dans le piège du " faux sel... | 9m 32s | ||||||
| 7/20/25 | Pourquoi ton entourage toxique devient FOU quand tu commences à changer ? [Episode 175] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 175 : " Pourquoi ton entourage toxique devient fou quand tu commences à changer (et comment ne pas craquer) ? " Tu as commencé à dire non, à poser tes limites, à penser à toi... et maintenant c'est la guerre ? Dans cet épisode, tu vas comprendre : Pourquoi ton changement déstabilise et dérange ton entourage toxiqueLes pièges émotionnels dans lesquels tu risques de retomberComment te préparer à affronter le chaos sans craquer ni c... | 10m 38s | ||||||
| 7/19/25 | Pourquoi tu culpabilises même quand tu n'as RIEN fait de mal ? [Episode 174] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 174 : " Pourquoi tu culpabilises même quand tu n'as rien fait de mal (et comment ton cerveau d'enfant t'a piégé-e) ? " Tu as grandi avec cette sensation permanente d’être " de trop ", de devoir réparer les autres, de toujours t’excuser d’exister. Pendant des années, tu as porté des responsabilités qui ne t’appartenaient pas. Tu as cru que c’était toi le problème. Et si tout ça n’était qu’un mensonge soigneusement entretenu ? Dans... | 12m 26s | ||||||
| 7/7/25 | FLASH MINDSET : Et si tu osais réussir ? [Episode 173] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 173 : " FLASH MINDSET : " Et si tu osais réussir ? " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 5m 09s | ||||||
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| 6/30/25 | Roxane, à cœur ouvert : du parcours du combattant à la RENAISSANCE ! [Episode 172] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 172 : " Roxane, à cœur ouvert : du parcours du combattant à la RENAISSANCE ! " Un épisode particulier en mode " flash mindset " pour booster votre semaine, vous motiver, vous encourager et surtout vous montrer que c’est possible de s’en sortir même après des décennies sous l’emprise de parents, conjoints ou fratrie toxique. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGR... | 13m 27s | ||||||
| 6/21/25 | Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! [Episode 171] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 171 : " Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! " Dans cet épisode qui suit un peu la trame de l’épisode 170, je vais prendre le temps d’aller un peu plus en profondeur en vous expliquant clairement : La différence entre la culpabilité saine et la culpabilité toxique, De quelles manières cette culpabilité malsaine prend racine Les nombreux impacts insoupçonnés dans la vie des personnes qui portent ce lourd far... | 19m 25s | ||||||
| 6/18/25 | La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! [Episode 170] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 170 : " La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! " Dans cet épisode, nous allons passer en revu les principaux signes qui montrent que vous êtes sous l’influence de la blessure de la culpabilité et les conséquences néfastes de cette culpabilité dans vos vies. Vous allez comprendre pourquoi, si vous avez tenté par le passé de vous en libérer, ça n’a pas fonctionné... Je vais vous expliq... | 31m 05s | ||||||
| 6/9/25 | FLASH MINDSET : Le " OUI " qui te tue à petit feu ! [Episode 169] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 169 : " FLASH MINDSET : " Le " OUI " qui te tue à petit feu ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 5m 09s | ||||||
| 6/2/25 | FLASH MINDSET : Ne te fais pas bouffer par la peur ! [Episode 168] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 168 : " FLASH MINDSET : " Ne te fais pas bouffer par la peur ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 3m 17s | ||||||
| 5/31/25 | Culpabilité toxique : la vie volée de Clara ! [Episode 167] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 167 : " Culpabilité toxique : la vie volée de Clara ! " Une histoire poignante pour éveiller les consciences face à la culpabilité toxique et qui vous invite par la même occasion à faire le point sur votre vie – si ce n’est pas encore fait – et à revoir vos priorités pour ne plus injustement subir votre vie. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE C... | 9m 41s | ||||||
| 5/28/25 | [PSD #01] Traitement psy : vers un sevrage progressif ! | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 01 de PSD : " Traitement psy : vers un sevrage progressif ". Pour rappel, PSD (ie Psy : entre soin et dépendance ") est une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " qu’on a décidé de coanimer tous les derniers Mercredis du mois avec Morgane, une de mes coachées qui a passé plus de 23 ans entre les mains de différents psychiatres, donc clairement, elle a toute sa place en tant que " patiente-experte... | 26m 52s | ||||||
| 5/26/25 | FLASH MINDSET : Cesse de mendier l’approbation de tes parents ! [Episode 166] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 166 : " FLASH MINDSET : Cesse de mendier l’approbation de tes parents ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 2m 46s | ||||||
| 5/24/25 | Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! [Episode 165] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 165 : " Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! " À travers cet épisode, je vais vous partager un extrait du 1er chapitre du livre du Dr Gabor Maté : " Quand le corps dit NON ! Le stress qui démolit ! " Un épisode coup de poing pour vous faire prendre conscience que traiter ses blessures d'enfance ne doit PAS être une option ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES D... | 10m 21s | ||||||
| 5/19/25 | FLASH MINDSET : Arrête de te justifier pour exister ! [Episode 164] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 164 : " FLASH MINDSET : Arrête de te justifier pour exister ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 2m 24s | ||||||
| 5/17/25 | [PSD #0] PSY : Entre Soin et Dépendance | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 0 : " PSY : Entre Soin et Dépendance ", une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " que je co-animerai les mercredis une fois par mois avec Morgane, une de mes coachées qui a suivi mes différents programmes de coaching " Detox Parents Toxiques ", " Plus esclave mes peurs ", " Plus esclave de mes phobies " et le dernier en date qu’elle est entrain de suivre pour révéler et se connecter encore plus à sa v... | 35m 23s | ||||||
| 5/12/25 | FLASH MINDSET : Fais-toi respecter ! [Episode 163] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 163 : " Fais-toi respecter ! " L’ épisode flash coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 5m 31s | ||||||
| 5/10/25 | Parent toxique : ses 3 tactiques pour fausser l'identité de l'enfant bouc émissaire [Episode 162] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 162 : " Parent toxique : ses 3 tactiques pour fausser l’identité de l’enfant bouc émissaire " Qui dit famille toxique dit mensonges, secrets, manipulation et fausseté à l’état pur ! Au sein d’une famille dysfonctionnelle, l’authenticité n’a pas sa place ! Tout est dans le paraître ! Chacun crée un masque, un faux moi mais pas pour les mêmes raisons ! L’enfant bouc émissaire incarnera par la force des choses une fausse... | 14m 26s | ||||||
| 5/5/25 | FLASH MINDSET : Tu n’as jamais été " TROP " ! [Episode 161] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 161 : " Tu n’as jamais été " TROP " ! " L’ épisode flash et coup de poing sans compromis que vous retrouverez chaque Lundi pour booster votre semaine ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE COACHING RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE COACHING 100% PERSONNALISÉE D'1H30 👇 COACHING FLASH'DÉCLIC ON SE RETROUVE SUR INSTAGRAM ? 👇 MON INSTAGRAM | 3m 59s | ||||||
| 4/30/25 | Comment savoir quand tu agis sous ta fausse identité ? [Episode 160] | Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 160 : " Comment savoir quand tu agis sous ta fausse identité ? " Cet épisode m’a été inspiré lors d’une séance de coaching que j’ai eue avec une de mes coachées qui a rejoint le programme de coaching : " CONNEXION ULTIME : Libère-toi de l’identité héritée des parents toxiques et incarne TA véritable identité ! " Lors de notre deuxième ou troisième séance de coaching, elle m’avait posé cette question : « Nadia, vu que je ne me connais p... | 21m 29s | ||||||
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