ANA LIRA - Devaneios

ANA LIRA - Devaneios

From Devaneios by Tiago Paiva

April 28, 2026 · 1h 25m · Season 3 · Episode 4

About this episode

A deep conversation with Ana Lira about human experience, emotions, and the balance of feminine and masculine energy.

Neste episódio do Devaneios, estivemos à conversa com Ana Lira, Psicanalista Clínica e Terapeuta Psicosomática, numa partilha profunda e sensível sobre a experiência humana, o corpo e as emoções.Falámos sobre maternidade e os desafios muitas vezes silenciados, com destaque para a depressão pós-parto e o impacto que pode ter na identidade da mulher e nas dinâmicas familiares. Uma conversa honesta sobre vulnerabilidade, mas também sobre consciência e transformação.Explorámos ainda o conceito de energia feminina e masculina, e a forma como ambas coexistem e se equilibram dentro de cada pessoa, influenciando comportamentos, relações e decisões. Ana trouxe uma perspetiva integradora, ajudando a compreender como este equilíbrio pode ser trabalhado no dia a dia.Ao longo do episódio, refletimos sobre a importância de escutar o corpo e interpretar os seus sinais, percebendo que a mesma manifestação pode ter origens e significados diferentes de pessoa para pessoa. Uma abordagem que liga o físico ao emocional, reforçando a necessidade de autoconhecimento.Abordámos também as relações de casal, a comunicação e o papel essencial da empatia na construção de ligações mais saudáveis e…

People in this episode

Host: Tiago Paiva

Guest: Ana Lira

Topics covered

  • maternity
  • postpartum depression
  • emotional health
  • couple relationships
  • self-awareness
  • feminine energy
  • masculine energy

Keywords

  • maternity
  • postpartum depression
  • emotions
  • self-awareness
  • couple relationships
  • energy balance
  • vulnerability

Mentioned in this episode

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