Stres a proč je důležitý

About this episode

V této epizodě se diskutuje o stresu, jeho projevech a důležitosti.

Co je to stres? Jak se projevuje? A je pouze špatný? V dnešní epizodě podcastu Doma v těle si tyto otázky zodpovíme. Stáhněte si e-book zdarma -⁠ ⁠ZDE⁠⁠ Jógové lekce na YouTube - ⁠⁠⁠TADY Webové stránky - ⁠⁠⁠https://www.janazlunkova.com⁠ Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email yoga.janazlunkova@gmail.com nebo Instagram @jsme.zivly Děkuji za poslech ♥

Topics covered

• stres
• psychologie
• seberozvoj

Keywords

• stres
• joga
• techniky

Mentioned in this episode

Products: e-book zdarma, jógové lekce na YouTube, webové stránky

More episodes of doma v těle

• Co je to regulace nervové soustavy a jak na to? · April 21, 2026 · 19 min
• ZLOST - emoce, kterou se bojíme cítit, a co se pod ní opravdu skrývá · March 9, 2026 · 18 min
• Základy jógy, historie, filozofie a co je vlastně jejím záměrem? · February 17, 2026 · 23 min
• Bojím se, tak pojďme být kamarádi | Obranné reakce nervového systému · April 19, 2024 · 17 min
• #7 - Méně je více, aneb když se seberozvoj stane naším nepřítelem · September 15, 2023 · 13 min
• #6 - Nervová soustava (a proč je důležitá) · August 18, 2023 · 24 min